macOS Monterey로 업데이트한 후 Mac이 자꾸 멈추는(프리징) 현상을 겪고 계신가요? 이 글에서는 그 원인과 함께 누구나 따라 할 수 있는 실질적인 해결 방법을 정리했습니다.
macOS Monterey의 각종 업데이트는 새로운 기능과 편의성을 제공하지만, 때로는 예상치 못한 문제를 일으키기도 합니다. 실제로 많은 Mac 사용자들이 Monterey 설치 이후 시스템이 자주 멈춘다고 호소하고 있는데요. 아래에서 소개하는 방법들을 순서대로 시도해 보면 대부분의 프리징 문제를 스스로 해결할 수 있습니다.
1. 위치 서비스 비활성화하기
Wi-Fi에 연결되어 있으면 시스템은 주기적으로 현재 위치를 확인합니다. 이 과정에서 Mac이나 사용 중인 앱이 갑자기 몇 초간 멈추는 현상이 발생할 수 있습니다. 위치 서비스를 끄면 해당 서비스를 사용하는 앱들이 자동으로 중단되어 전반적인 시스템 속도가 개선됩니다.
위치 서비스를 비활성화하는 방법은 다음과 같습니다.
- 시스템 환경설정(System Preferences)을 엽니다.
- 보안 및 개인 정보 보호(Security & Privacy)를 클릭합니다.
- 개인 정보 보호 탭으로 이동하면 위치 서비스 메뉴가 나타납니다.
- 위치 서비스(Location Services)를 끕니다.
2. 앱 강제 종료하기
Mac이 제대로 반응하지 않거나 특정 앱이 충돌한다면, 해당 앱을 강제 종료한 뒤 다시 실행해 보세요. 강제 종료 방법은 여러 가지가 있으며, 가장 간단한 방법은 다음과 같습니다.
- 화면 왼쪽 상단의 Apple 로고()를 클릭합니다.
- 강제 종료(Force Quit) 옵션을 선택합니다. 단축키 Shift + Option + Command + ESC를 사용해도 됩니다.
3. '로그인 시 창 다시 열기' 옵션 해제하기
로그인 직후 Mac이 멈춘다면, 로그인 창에서 "다시 로그인할 때 창 다시 열기(Reopen windows when logging back in)" 옵션의 체크를 해제하세요.
일반적으로 기기를 종료했다가 다시 연결하는 것만으로도 프리징을 예방할 수 있습니다. 다만 재부팅 시 백그라운드에서 실행 중이던 모든 앱을 복원하기 때문에, 이 옵션이 켜져 있으면 부팅 후 화면이 뜨거나 앱을 사용하기까지 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
4. 안전 모드(Safe Mode)로 Mac 재시작하기
시스템이 응답하지 않을 때 흔히 전원을 껐다 켜지만, 더 확실한 진단을 위해서는 안전 모드로 재부팅하는 것이 좋습니다. 안전 모드에서는 최소한의 시스템 구성 요소만 로드되므로 문제의 원인을 파악하는 데 큰 도움이 됩니다.
안전 모드로 재시작하는 방법은 다음과 같습니다.
- 먼저 Mac의 전원을 완전히 끕니다.
- Mac, MacBook 또는 iMac의 전원 버튼을 눌러 다시 켭니다.
- Apple 로고가 나타나는 소리와 함께 Shift 키를 길게 누릅니다.
- 시스템이 안전 모드로 진입할 때까지 기다립니다.
- 로그인한 후 화면 오른쪽 상단에 안전 모드 표시가 나타나는지 확인합니다.
5. 주변 기기 연결 해제하기
프린터, 스피커 등 외부 주변 기기가 Mac에 연결되어 있다면 모두 분리해 보세요. 이들 기기가 시스템과 호환되지 않으면 프리징의 원인이 될 수 있습니다. 연결된 기기가 많을수록 속도 저하와 멈춤 현상이 발생하기 쉽습니다.
6. Apple 진단(Apple Diagnostics) 및 하드웨어 테스트 실행하기
하드웨어 문제가 의심된다면 Apple 하드웨어 테스트를 활용해 보세요. 어떤 부품이 문제를 일으키는지 상세하게 확인할 수 있습니다.
테스트를 시작하기 전에 키보드, 마우스, 유선 이더넷, 전원 어댑터, 외장 모니터를 제외한 모든 외부 기기를 분리하세요. 다른 주변 기기가 연결되어 있으면 오류가 발생할 수 있습니다.
- Mac을 완전히 종료합니다.
- Mac을 다시 켜면서 D 키를 길게 눌러 Apple Hardware Test 아이콘이 화면에 나타날 때까지 기다립니다.
- 마우스 또는 방향키(↑, ↓)를 사용해 언어를 선택합니다.
- 테스트(Test) 버튼을 클릭해 검사를 시작합니다.
- 테스트가 완료되면 결과가 화면에 표시됩니다.
- 테스트를 종료하려면 Mac을 재시작합니다.
7. 사용하지 않는 앱 삭제하기
사용하지 않는 앱을 삭제하면 저장 공간이 확보되고 RAM 여유가 늘어나 기기 성능이 향상됩니다. App Store에서 설치한 앱은 다음 방법으로 쉽게 삭제할 수 있습니다.
- Dock에서 삭제하려는 앱 아이콘을 길게 눌러 흔들림 모드로 전환한 뒤 앱을 삭제합니다.
- 나중에 다시 필요해지면 App Store에서 언제든 재설치할 수 있습니다.
또한 활성 상태 보기(Activity Monitor)를 열면 현재 Mac에서 실행 중인 모든 앱과 프로세스를 확인할 수 있으니, 리소스를 과도하게 점유하는 앱이 있는지 점검해 보세요.
마무리
지금까지 macOS Monterey 설치 후 Mac이 멈추는 문제를 해결하는 다양한 방법을 알아보았습니다. 위에서 소개한 방법들을 단계별로 하나씩 적용해 보면 대부분의 프리징 문제를 직접 해결할 수 있을 것입니다. 이 가이드가 여러분의 Mac을 다시 빠르고 안정적으로 되돌리는 데 도움이 되길 바랍니다!