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macOS Monterey 업데이트 후 맥이 느려졌다면? 속도를 되찾는 7가지 해결 방법

macOS 12 Monterey는 Big Sur에 비해 규모가 작은 업데이트지만, 그 안에는 놀라운 기능들이 가득 담겨 있습니다. 한층 강력해진 FaceTime, 하나의 마우스나 트랙패드로 여러 기기를 동시에 조작할 수 있는 Universal Control, 개선된 Safari 브라우징 경험, 강화된 개인정보 보호 기능까지, 매력적인 요소가 한두 가지가 아닙니다.

새로운 macOS에 기대를 품고 업데이트 버튼을 눌렀는데, 정작 맥이 느려지거나 성능 문제를 겪게 된다면 정말 답답하실 겁니다. Monterey 업데이트 이후 흔히 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

  • 앱 실행이 눈에 띄게 느려지거나 자주 멈춤
  • 팬이 끊임없이 돌아가고 소음이 심해짐
  • 인터넷 속도가 급격히 느려져 유튜브 영상 시청조차 어려움

iMac, MacBook Pro, MacBook Air 등에서 위와 같은 문제를 겪고 계신다면, 지금부터 소개하는 해결 방법을 하나씩 따라 해 보세요.

참고: 맥이 느려지는 원인은 다양합니다. 기본적인 해결책부터 순서대로 시도하고, 하나의 방법이 효과가 없다면 다음 방법으로 넘어가 보세요.

1. 내 맥이 Monterey와 호환되는지 확인하기

엄밀히 말하면 '해결책'은 아니지만, 가장 먼저 확인해야 할 사항입니다. 애플이 출시하는 모든 새 macOS에는 최소 하드웨어 요구 사양이 존재합니다. 맥의 연식이 오래되었다면 최신 운영체제를 원활하게 구동하기 어렵고, 아예 설치 자체가 불가능할 수도 있습니다.

애플 공식 홈페이지에서 macOS Monterey를 지원하는 맥 모델 목록을 확인하고, 본인의 맥이 해당 목록에 포함되어 있는지 살펴보세요. 또한 Monterey 설치 파일은 약 12GB이지만, 새 시스템이 안정적으로 구동되려면 최소 35GB, 가능하면 50GB 이상의 여유 저장 공간을 확보하는 것이 좋습니다.

만약 맥이 너무 오래되어 Monterey를 제대로 구동할 수 없다면, 이전 버전으로 되돌리는 것이 현명한 선택일 수 있습니다. 호환되지 않는 상태에서 억지로 사용하면 더 많은 성능 문제에 부딪히고, 속도 개선을 위해 할 수 있는 것도 많지 않기 때문입니다.

2. 시작 항목 및 숨겨진 런치 에이전트 비활성화하기

적합한 상황: 맥 부팅 속도가 느릴 때

부팅 시 자동으로 실행되는 앱과 런치 에이전트를 점검하고, 꼭 필요하지 않은 것들은 최대한 비활성화하세요. 시작 프로그램이 적을수록 맥은 빨라집니다. 시작 항목을 비활성화하는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 화면 왼쪽 상단의 Apple 메뉴를 클릭합니다.
  2. 시스템 환경설정 > 사용자 및 그룹 > 로그인 항목으로 이동합니다.
  3. 자동 실행이 필요 없는 앱을 선택한 뒤, 하단의 마이너스(–) 버튼을 클릭해 제거합니다.

한편, 백그라운드에서 몰래 실행되는 런치 에이전트(숨겨진 헬퍼 앱·서비스)도 부팅 속도를 늦추는 원인이 됩니다. 이런 항목은 육안으로 찾기 어렵기 때문에 CleanMyMac X 같은 전문 도구를 활용하는 편이 좋습니다.

CleanMyMac으로 제거하는 방법은 다음과 같습니다.

  1. CleanMyMac을 실행합니다.
  2. 최적화(Optimization) > 모든 항목 보기(View All Items) > 런치 에이전트(Launch Agents)를 클릭합니다.
  3. 맥 부팅 후 자동으로 실행되는 헬퍼·서비스 앱 목록이 나타납니다. 불필요한 항목을 선택하고 제거(Remove) 버튼을 누르면 됩니다.

완료 후 맥을 재시동하면 체감 속도가 눈에 띄게 개선될 것입니다.

3. 활성 상태 보기로 리소스 과다 사용 앱 찾아 종료하기

적합한 상황: 특정 앱 실행 시에만 맥이 느려질 때

Monterey가 느려지는 또 다른 원인은 시스템 리소스를 과도하게 잡아먹는 애플리케이션입니다. Photoshop, Camtasia, Final Cut Pro 같은 대형 프로그램은 일반 앱보다 훨씬 많은 자원을 사용합니다. 대용량 이미지를 편집하거나 영상을 렌더링할 때는 당연한 수준이지만, 평소에도 필요 이상으로 리소스를 점유한다면 문제가 있는 것입니다.

어떤 앱이나 서비스가 시스템 자원을 과다 사용 중인지 확인하려면 다음 단계를 따르세요.

  1. Finder > 응용 프로그램 > 유틸리티 폴더로 이동합니다.
  2. 활성 상태 보기(Activity Monitor)를 찾아 더블클릭해 실행합니다.
  3. 목록 상단의 프로세스들을 살펴보고, CPU를 50% 이상 차지하는 프로세스가 있는지 확인합니다.
  4. 리소스를 과도하게 사용하는 프로세스를 발견하면 해당 항목을 선택한 뒤 상단 툴바의 'X' 버튼을 클릭해 종료하고 변화를 관찰합니다.

경우에 따라 이것만으로도 문제가 해결되어 맥이 다시 부드럽게 작동할 수 있습니다.

참고: 자주 사용하는 대형 이미지/영상 편집 앱이라면 최신 버전이 출시되었는지 확인해 보세요. 있다면 최적의 성능을 위해 반드시 업데이트하는 것이 좋습니다.

4. 시스템 정크와 앱 정크 정리하기

적합한 상황: 특별한 이유 없이 Monterey가 느려졌을 때

Monterey 업데이트 후 MacBook이나 iMac 속도를 개선하는 또 다른 빠른 방법은 시스템 정크와 앱 정크를 청소하는 것입니다. macOS를 업데이트할 때마다 설치 과정에서 생성된 파일들이 남는데, 새 시스템 설치가 완료된 후에는 더 이상 필요 없는 경우가 많습니다. 서드파티 앱도 마찬가지입니다. 이런 불필요한 파일을 정리하면 Monterey가 탑재된 맥이 확실히 빨라지곤 합니다.

다만 컴퓨터 전문가가 아니라면 어떤 파일이 정크인지 직접 판별하기란 쉽지 않습니다. 일반 맥 사용자에게는 서드파티 도구를 활용하는 것이 가장 효율적입니다. 저희는 사용법이 간단한 CleanMyMac을 추천합니다. 무료 버전과 유료 버전이 있으며, 무료 버전만으로도 시스템·앱 정크를 충분히 정리할 수 있습니다. 유료 버전은 정크 파일이 처음부터 쌓이지 않도록 예방해 주는 기능까지 제공하므로 고려해 볼 만합니다.

정리 방법은 다음과 같습니다.

  1. CleanMyMac 앱을 열고 왼쪽 패널에서 시스템 정크(System Junk)를 클릭합니다.
  2. 노란색 'Grant Access' 버튼을 클릭해 더 많은 정크를 검색할 수 있는 권한을 부여합니다.
  3. 스캔(Scan) 버튼을 눌러 검사를 시작합니다.
  4. 잠시 후 안전하게 삭제할 수 있는 정크 파일 목록이 표시됩니다.
  5. 포토 정크(Photo Junk), iTunes 정크(iTunes Junk) 메뉴로 이동해 앱 정크까지 함께 정리하세요.

5. 저장 공간 최적화 기능 활성화하기

적합한 상황: Monterey 업데이트 후 저장 공간이 부족할 때

일반적으로 맥의 여유 저장 공간이 클수록 시스템은 빠르게 작동합니다. 문제는 어떻게 빠르게 공간을 확보하느냐겠죠. 이때 활용할 수 있는 유용한 기능이 바로 저장 공간 최적화(Optimize Storage)입니다. 이 기능은 시청이 완료된 영화와 TV 프로그램을 자동으로 삭제해 공간을 확보해 줍니다.

  1. Apple 로고를 클릭합니다.
  2. 드롭다운 메뉴에서 이 Mac에 관하여 > 저장 공간 > 관리를 선택합니다.
  3. 표시되는 창에서 '최적화' 버튼을 클릭해 저장 공간 최적화를 활성화합니다.
  4. 작업이 완료될 때까지 기다립니다.

6. SMC 및 NVRAM 재설정하기

적합한 상황: 팬 소음이 크거나 배터리·전원 소모가 심할 때

애플에 따르면, 시스템 관리 컨트롤러(SMC)를 재설정하면 팬, 배터리, 전원 관련 문제와 일부 기능 오류를 해결할 수 있다고 합니다. 마찬가지로 NVRAM을 재설정하면 디스플레이 해상도, 음량, 시동 디스크 선택, 최근 커널 패닉 정보와 관련된 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. Monterey 업데이트 후 맥이 평소와 다르게 작동한다면 SMC와 NVRAM을 재설정해 볼 좋은时机입니다.

SMC와 NVRAM 재설정은 무해한 작업이며 생각보다 간단합니다. 애플 공식 가이드를 참고하거나, 유튜브의 단계별 튜토리얼 영상을 따라 하면 됩니다.

7. macOS Monterey 클린 설치(재설치)하기

적합한 상황: 위의 모든 방법을 시도했는데도 맥이 여전히 느릴 때

macOS Monterey는 훌륭한 운영체제지만 완벽하지는 않습니다. 그래서 애플은 2021년 6월 WWDC에서 처음 공개한 이후로도 지속적으로 세부 조정을 거듭해 왔습니다. 위의 해결책을 모두 시도했는데도 맥이 느리다면, 재설치가 마지막 수단이 될 수 있습니다.

클린 설치는 맥 하드 드라이브의 모든 데이터를 삭제합니다. 사용자 설정, 서드파티 앱, 개인 데이터가 모두 지워져 마치 새 컴퓨터를 받은 것처럼 쾌적한 상태가 됩니다. 자세한 절차는 관련 가이드 문서를 참고하세요.

중요: 클린 설치를 시작하기 전에 반드시 맥 데이터를 백업하세요.

iMac이나 MacBook Pro가 Monterey 업데이트 후 느려지는 이유

원인은 여러 가지일 수 있습니다. 첫 번째는 컴퓨터가 최신 macOS와 실제로 호환되지 않는 경우입니다. 애플이 발표한 Monterey 지원 기기 목록은 다음과 같습니다.

  • MacBook: 2016년형 이후
  • MacBook Air: 2015년형 이후
  • MacBook Pro: 2015년형 이후
  • iMac: 2015년 말형 이후
  • iMac Pro
  • Mac Mini: 2014년형 이후
  • Mac Pro: 2013년형 이후

목록에서 알 수 있듯이, MacBook은 2015년 이후 모델이어야 Monterey를 구동할 수 있습니다. 2014년 이전 모델을 사용 중이라면 안타깝게도 새 macOS를 설치할 수 없습니다. 설령 호환되는 모델이라도 기기가 노후화되었다면 속도를 크게 개선하기 어렵습니다. 이런 경우 차라리 업그레이드하지 않는 것이 최선일 수 있습니다.

그 외 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 하드웨어, 다른 하나는 소프트웨어입니다. 플래시 스토리지(SSD)가 아닌 회전식 하드 드라이브(HDD)를 사용하는 맥이라면 전반적으로 느릴 수밖에 없습니다. SSD(솔리드 스테이트 드라이브)가 HDD보다 훨씬 빠르기 때문입니다. 소프트웨어 문제 역시 범인이 될 수 있으며, 위에서 소개한 해결책들이 바로 그에 대한 대응 방법입니다.

마무리하며

애플의 최신 운영체제 macOS Monterey는 분명 강력하고 아름답고, 맥 사용자에게 설치할 가치가 충분한 업데이트입니다. 하지만 애플 같은 기술 대기업이 출시한 소프트웨어라 해도, 때로는 사용자를 답답하게 만드는 버그가 존재합니다. 업데이트 후 일부 맥이 느려지는 현상이 그 예입니다. 다행히 위에서 소개한 방법들로 Monterey의 속도를 되찾을 수 있습니다.

여러분은 어떠신가요? 최신 macOS로 업데이트한 후 MacBook Pro나 iMac이 느려진 경험이 있으신가요? 문제를 해결하셨나요? 아래 댓글로 남겨주시면 최대한 도움을 드리겠습니다.