게시일:2025년 12월 26일 오후 12시 30분(EST)
Brandon은 2000년부터 기술 저널리즘에 참여해 왔으며 XDA 및 Pocketnow의 OG 팀의 일원이었습니다. 그는 현재 MakeUseOf의 전속 작가로 모바일 및 소비자 기술을 다루고 있습니다. Brandon은 사람들이 기술을 최대한 활용할 수 있도록 돕는 것을 좋아합니다.
그는 아내와 세 자녀와 함께 펜실베니아주 필라델피아 외곽에 살고 있습니다. 글을 쓰지 않을 때 Brandon은 드럼을 연주하고 음악 감상을 즐깁니다.
그는 Villanova 경영대학원을 졸업하고 재무학 학사 학위를 받았습니다.
기술과 건전한 관계를 맺는 것은 우리 모두가 스스로 알아내야 할 것입니다. 나는 내 방식대로 작업을 수행할 수 있도록 기술과 "풀" 관계를 구축하기 위해 내 장치에 몇 가지 주요 변경 사항을 적용했습니다. 이는 앱에서 무슨 일이 일어날 때마다 알림과 팝업이 쏟아지는 대부분의 사람들의 기본 '푸시' 관계와 대조됩니다.
이 변경을 하기 전에는 모든 Slack 메시지, 모든 Asana 작업 댓글, 모든 뉴스 업데이트, 친구들이 재미있다고 생각하는 모든 Instagram Reel 등 모든 것에 대한 알림이 쏟아졌습니다. 그 결과, 저는 인생에서 정말 중요한 것이 무엇인지 파악하는 데 어려움을 겪고 있었습니다.
푸시 알림과 풀 알림의 차이점
진짜 차이점은 마음의 평화입니다
출처:Brandon Miniman / MakeUseOf 풀 방식으로 알림에 대한 조치를 취하고 싶습니다
기본적으로 휴대폰과 장치는 알림이 발생하면 "푸시"하기를 원합니다. 즉, 누군가가 Slack에서 귀하를 언급하면 밀리초 이내에 알림을 받게 됩니다. 누군가가 당신에게 이메일을 보낸 후 1000분의 1초 안에 이메일이 도착합니다.
Slack이 이에 대한 좋은 예입니다. Slack을 따라잡고 싶을 때는 의도적으로 그렇게 하고 싶습니다. 준비가 되었고 메시지에 답하고, 정보를 얻고, 작업을 완료할 수 있을 때 말이죠. 모든 Slack 알림이 발생할 때마다 받는 것은 나에게 도움이 되지 않습니다. 이로 인해 하루를 방해하고 일에 대해 생각하느라 항상 그 순간에 집중하지 못하게 됩니다. 오해하지 마세요. 저는 제 일을 진지하게 받아들이고 최선을 다하고 싶습니다. 하지만 내 조건에 따라서는 준비가 되었을 때, 마우스와 키보드, 두 번째 모니터를 들고 노트북 앞에 있을 때에만 가능하며, 아이들과 놀거나 운전하거나 다른 일을 할 때는 아닙니다. Gmail, Asana, 뉴스 앱, 소셜 미디어 등도 마찬가지입니다. 푸시 방식으로 알림을 받고 싶은 것은 거의 없습니다. 전화나 메시지만이 내 장치에서 이 중요한 권한을 얻습니다. 전화나 메시지를 통해 가족과 친구로부터 듣게 되기 때문입니다. 왜냐하면 전화와 메시지만이 내 전화번호와 관련되어 있고 가족과 친구에게만 공개하기 때문입니다. 전화 및 메시지 외에도 스마트 홈 앱이 특히 외부 보안 카메라의 동작 감지와 관련된 알림을 푸시하도록 허용합니다.
푸시 방식으로 알림을 받고 싶은 내용은 거의 없습니다.
Slack에서 누군가가 귀하를 태그할 때마다 또는 이메일이 도착할 때마다 엄청난 알림을 받는 대안은 불안을 유발하며 하루에 여러 번 현재 순간에서 벗어나게 할 것입니다.
또 다른 옵션:Android의 알림 쿨다운
기술과의 관계를 강화하기 위해 대부분의 알림을 종료하는 아이디어(아래에서 제안하고 설명할 예정)가 싫다면 몇 가지 다른 옵션이 있습니다. 예를 들어 Android의 설정 -> 알림 -> 쿨다운에서 알림 쿨다운을 설정할 수 있습니다. . 이 기능은 동일한 소스로부터 엄청난 양의 알림을 받을 경우 휴대폰이 "폭발"하는 것을 방지합니다. 특히, "짧은 시간 내에 많은 알림을 받으면 기기는 최대 1분 동안 볼륨을 낮추고 알림을 최소화합니다." 이는 약간의 도움이 되며 기본적으로 계속 켜두는 것이 나을 수도 있지만 지속적으로 주의를 요하는 너무 많은 앱의 문제를 해결하지는 못합니다.
푸시 기반이 필요하지 않은 모든 알림을 끄세요
힌트:이것이 거의 전부입니다. 하지만 스트레스는 덜할 것입니다
여기서 해결 방법은 매우 간단하고 간단합니다. 긴급하게 알 필요가 없는 항목에 대한 알림을 완전히 끄는 것입니다. 실제로 이는 설정 -> 알림으로 이동하는 것을 의미합니다. (iOS든 Android든) 푸시를 원하지 않는 알림을 끄세요.
이것은 극적인 변화처럼 보일 수 있지만 개인적으로 알림과 "풀" 관계를 갖는 것은 기술 사용을 재정의했습니다. 이제 저는 준비가 되었을 때, 소중한 순간에서 벗어날 필요가 없을 때 제 방식대로 기술을 사용합니다. 시간은 우리에게 가장 제한적이고 귀중한 자원입니다. 의도를 가지고 삶을 살아가는 것은 나에게 중요합니다. 나는 절대적으로 좋은 팀 플레이어가 되고 싶고 그룹 전체에서 언급된 Slack에 따라 행동하고 싶지만 그것은 내 조건에 따라야 합니다. 나는 개선할 수 있도록 Asana를 통해 내 프로젝트에 대한 피드백을 절대적으로 원하지만 그것은 내 조건에 따라야 합니다. 그리고 마음을 바꾸는 것도 괜찮습니다. 아마도 당신은 과제와 업무 측면에서 좀 더 시간에 민감한 새로운 직업을 얻게 될 것입니다. 문제 없습니다. 알림 설정으로 돌아가서 다시 켜세요. iOS와 Android 모두 앱별로 알림을 조정할 수 있는 매우 세부적인 설정을 제공합니다. 하지만 제 기술과 긴밀한 관계를 맺게 되었기 때문에 저는 훨씬 더 행복하고 현재에 충실하고 있습니다.