애플은 지난 가을 iOS 15, iPadOS와 함께 최신 버전의 macOS를 출시했습니다. macOS Monterey는 다양한 새로운 기능을 선사하지만, 한편으로는 이전까지 멀쩡하게 작동하던 맥에서 여러 가지 문제를 일으키고 있습니다. 특히 Monterey의 공식 지원 대상에서 제외된 구형 맥북에서는 이러한 문제가 더욱 심각하게 나타납니다.
그중 대표적인 문제가 바로 macOS Monterey로 업그레이드한 후 발생하는 비정상적으로 높은 CPU 사용량입니다. CPU 사용량이 과도하게 높아지면 시스템 성능 저하, 발열, 앱 멈춤 및 강제 종료 등 여러 부작용이 뒤따를 수 있습니다.
맥에서 이런 증상을 겪고 있다면 CPU가 최대치로 작동하고 있을 가능성이 큽니다. 맥을 정상적인 상태로 되돌리려면 높은 CPU 사용량 문제를 반드시 해결해야 합니다.
이 가이드에서는 macOS Monterey 업그레이드 후 높은 CPU 사용량을 해결할 수 있는 실질적인 방법들을 정리했습니다. 그럼 하나씩 살펴보겠습니다.
맥 재시동하기
맥을 재시동하는 것이 너무 단순한 방법처럼 보일 수 있지만, 의외로 복잡한 문제도 즉시 해결하고 맥을 정상 상태로 되돌리는 데 효과적입니다.
전자기기를 재부팅하면 백그라운드 프로세스와 각종 설정이 초기화되기 때문입니다. 따라서 맥을 재시동하는 것은 새롭게 시작하는 것과 같으며, 높은 CPU 사용량 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다.
왼쪽 상단의 애플 로고를 클릭하고 드롭다운 메뉴에서 '재시동' 옵션을 선택하세요.
macOS를 최신 버전으로 업데이트
네, 놀라실 수도 있지만 사실입니다! 업그레이드 후 높은 CPU 사용량 문제가 발생했다면, 해당 소프트웨어 버전에 존재하는 버그가 원인일 수 있습니다. 애플은 이러한 버그와 오류를 수정하기 위해 macOS Monterey의 새로운 버전을 꾸준히 배포하고 있습니다. 따라서 맥을 최신 macOS 버전으로 업데이트하는 것이 빠른 해결책이 될 수 있습니다.
데이터 제약이 없다면 자동 업데이트를 허용해 두는 것이 좋습니다. 수동으로 업데이트를 확인하고 설치하려면 아래 단계를 따르세요:
- 왼쪽 상단의 애플 로고를 클릭해 드롭다운 메뉴를 엽니다.
- '시스템 환경설정'을 선택한 후 '소프트웨어 업데이트'를 클릭합니다.
- 대기 중인 소프트웨어 업데이트 목록이 표시됩니다.
- 팝업 창의 확인 버튼을 눌러 다운로드를 시작합니다.
- '내 Mac을 자동으로 최신 상태로 유지' 옵션을 활성화하는 것도 잊지 마세요.
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활성 상태 보기에서 높은 CPU 사용량 프로세스 찾기
업데이트로 문제가 해결되지 않았다면 실망할 필요 없습니다. 맥에 내장된 '활성 상태 보기(Activity Monitor)'를 열어 비정상적으로 많은 프로세서 자원을 소모하는 작업을 찾아보세요.
CPU 자원을 가장 많이 사용하는 프로세스를 확인했다면 종료하는 것이 좋습니다. 방법은 다음과 같습니다:
- 먼저 '응용 프로그램' 폴더를 연 후 '유틸리티' 탭으로 이동합니다.
- 목록에서 '활성 상태 보기'를 찾아 실행합니다.
- 활성 상태 보기 상단의 '% CPU' 항목을 클릭해 내림차순으로 정렬합니다. 화살표가 아래쪽을 향하면 정렬이 완료된 것입니다.
- 이제 목록 상단에 표시되는 프로세스들이 CPU를 가장 많이 사용하는 항목들입니다.
- 꼭 필요하지 않은 앱이라면 해당 앱과 프로세스를 종료하는 것이 좋습니다.
높은 CPU 사용량을 유발하는 하드웨어 문제 진단
맥의 하드웨어 문제는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 이를 진단하는 좋은 방법 중 하나가 '애플 진단(Apple Diagnostics)'을 활용하는 것입니다. 아래 단계에 따라 애플 진단을 실행해 보세요:
- 전원 버튼을 눌러 맥을 다시 시작합니다.
- 재시동 신호가 보이는 즉시 D 키를 누른 채 유지합니다.
- 진행률 표시줄이 화면에 나타나면 키에서 손을 뗍니다.
- 이제 애플 진단 모드에 진입했습니다. 화면의 안내에 따라 진단을 계속 진행합니다.
애플 실리콘(M1/M2) 맥을 사용 중이라면 다음 단계를 따르세요:
- 먼저 맥의 전원을 켠 직후 전원 버튼을 길게 누릅니다.
- 시동 옵션이 화면에 나타나면 전원 버튼에서 손을 뗍니다.
- Command(⌘) 키와 D 키를 동시에 누릅니다.
애플 진단이 문제를 감지하면 해결 방법을 함께 안내해 줍니다. 다만 복잡한 문제의 경우 추가적인 점검이 필요할 수도 있습니다.
앱 최신 버전으로 업데이트하기
때로는 오래된 버전의 앱이 맥에서 높은 CPU 사용량을 유발하기도 합니다. 이런 앱을 찾아 최신 버전으로 업그레이드하는 것이 좋습니다. 순서는 다음과 같습니다:
- 먼저 '응용 프로그램'에서 App Store를 실행합니다.
- 사이드바에서 '업데이트' 옵션을 선택합니다.
- 업데이트 목록에서 해당 앱 옆의 '업데이트' 버튼을 클릭합니다.
- 모든 앱이 성공적으로 설치되면 맥을 재시동합니다.
마무리
지금까지 macOS Monterey 업그레이드 후 높은 CPU 사용량 문제를 해결하는 다양한 방법을 알아보았습니다. 이 가이드가 도움이 되었다면 주변 친구들에게도 공유해 주세요!