맥(Mac)/iMac/MacBook이 잠자기 모드에서 깨어나지 않을 때 해결하는 방법 (2022년 최신)

잠자기(Sleep) 모드는 사용자가 마지막으로 작업하던 지점부터 이어서 작업할 수 있게 해주는 편리한 기능입니다. 하지만 MacBook 뚜껑을 열거나 iMac에서 평소처럼 마우스를 클릭하거나 키보드를 눌렀는데도 맥이 반응하지 않고 검은 화면만 표시된다면 정말 답답한 상황일 것입니다.

macOS Monterey나 Big Sur에서조차 이런 골치 아픈 문제가 발생한다면, 이 글을 따라 하며 맥을 깨워 보세요. 이 문제 해결 가이드는 잠자기 상태에서 깨어나지 않는 Mac 문제를 거의 모든 경우에 대응할 수 있도록 준비했습니다. 그럼 시작해 보겠습니다.

'맥이 잠자기 모드에서 깨어나지 않음' 문제 해결 가이드:

• 1. 잠자는 맥을 깨우는 빠른 방법
• 2. 잠자기 모드에서 깨어나지 않는 맥을 고치는 방법
• 3. 맥이 잠자기 모드에서 깨어나지 않을 때 자주 묻는 질문(FAQ)

잠자는 맥을 깨우는 빠른 방법

다음 부분의 복잡한 방법을 시도하기 전에, 아래의 간단한 방법들로 먼저 맵의 깨우기 실패 문제를 해결해 보세요.

방법 1: MacBook의 트랙패드를 두드리거나, 키보드의 아무 키나 몇 번 누르거나, 마우스를 클릭해 보세요.

Magic Mouse나 키보드로 조작해도 iMac이 잠자기에서 깨어나지 않는다면 다음 방법을 시도하세요.

방법 2: 전원 버튼을 짧게 눌러 맥의 절전 모드를 해제합니다.

방법 3: 강제 재부팅을 시도합니다. 전원 버튼을 몇 초간 길게 눌러 맥을 완전히 종료하고, 잠시 기다린 후 전원 버튼을 다시 눌러 켜 보세요.

 주의: 강제 재시작 시 저장하지 않은 문서가 손실될 수 있습니다. 맥을 잠자기 모드로 전환하기 전에 반드시 작업 중인 파일을 저장했는지 확인하세요. 그렇지 않으면 나중에 저장되지 않은 Word 문서 복구 방법을 활용해야 할 수 있습니다.

이 방법들로 잠자기 후 깨어나지 않는 맥 문제가 해결되었다면, 더 많은 사용자에게 도움이 되도록 공유해 주세요.

잠자기 모드에서 깨어나지 않는 맥을 고치는 방법

위의 간단한 방법으로도 해결되지 않고 MacBook이 여전히 잠자기 모드에서 켜지지 않는다면, 문제가 더 복잡하다는 신호입니다. 소프트웨어 문제와 하드웨어 문제 모두 맥이 정상적으로 깨어나지 못하는 원인이 될 수 있습니다. 다행히 이 부분에는 뚜껑을 열어도 깨어나지 않는 MacBook이나 키보드로 깨울 수 없는 iMac 문제를 진단하는 종합적인 해결책을 정리했습니다.

macOS Monterey/Big Sur/Catalina에서 맥이 잠자기 모드에서 깨어나지 않을 때의 해결 방법입니다:

1. 전원 상태 확인
2. SMC 재설정
3. NVRAM/PRAM 재설정
4. 안전 모드로 부팅
5. 복구 모드로 시동
6. Apple 지원팀에 문의

1. 전원 상태 확인

MacBook을 오랫동안 잠자기 모드로 두면 배터리가 방전될 수 있습니다. 전원이 없어지면 MacBook이 자동으로 종료되기 때문에, 마치 잠자기 모드에서 깨어나지 않는 것처럼 보일 수 있습니다. 이 경우 약 30분 정도 충전한 후 전원 버튼을 눌러 시동이 되는지 확인해 보세요.

2. SMC 재설정

SMC(System Management Controller, 시스템 관리 컨트롤러)는 맥에서 절전 및 깨우기 설정, 최대 절전 모드, 배터리 공급 등 저수준 설정을 관리하는 서브시스템입니다. 따라서 SMC에 오류가 생기면 맥이 잠자기 모드에서 깨어나지 않거나 다른 비정상 동작이 발생할 수 있습니다.

간단한 SMC 재설정만으로도 꼬인 절전 설정을 초기화하여 MacBook이나 iMac을 잠자기 상태에서 벗어나게 할 수 있습니다.

SMC를 재설정하여 맥을 깨우는 방법:

1. 맥의 전원 버튼을 몇 초간 길게 눌러 완전히 종료합니다.
2. 키보드에서 Control - Option - 왼쪽 Shift 키를 함께 10초간 누릅니다. T2 칩이 탑재된 맥이라면 왼쪽 Shift 키 대신 오른쪽 Shift 키를 사용해야 합니다.
3. 키에서 손을 떼고 잠시 기다립니다.
4. 전원 버튼을 눌러 맥을 켭니다.

이제 MacBook Pro, MacBook Air 또는 iMac이 잠자기 모드에 들어간 후 정상적으로 깨어나는지 확인해 보세요. 문제가 해결되었다면 이 방법을 다른 사람과 공유해 주세요.

3. NVRAM/PRAM 재설정

NVRAM은 비휘발성 램(Non-Volatile RAM)을 의미하며(구형 맥에서는 PRAM), 맥의 특정 시스템 관련 설정을 저장하여 성능을 안정화하고 가속하는 역할을 합니다. 맥이 잠자기 모드에서 깨어나지 않는다면 NVRAM 재설정을 시도해 볼 만합니다.

NVRAM을 재설정하려면 먼저 전원 버튼을 몇 초간 길게 눌러 맥을 완전히 종료합니다. 그런 다음 전원 버튼을 누르는 동시에 Option + Command + P + R 키를 20초간 함께 누릅니다. 마지막으로 시동음이 두 번 울리면 모든 키에서 손을 떼면 됩니다. T2 칩이 탑재된 맥은 시동음이 나지 않지만 Apple 로고가 두 번 나타났다 사라집니다.

Apple M1 맥을 사용 중이라면 위 과정을 직접 수행할 필요가 없습니다. M1 맥은 시동 시 필요에 따라 NVRAM을 자동으로 재설정하기 때문입니다.

이후 맥이 여전히 잠자기 모드에서 깨어나지 않는지 다시 한번 확인해 보세요.

4. 안전 모드로 부팅

MacBook이 잠자기 모드로 들어가기 전에 실행했던 일부 앱이 호환되지 않거나 백그라운드에서 특정 스크립트를 계속 실행 중이라면, 맥이 영원히 잠자기 모드에 머물러 있는 것처럼 보이며 깨어나지 못할 수 있습니다. 맥을 정상적으로 깨워 작업하고 싶다면 안전 모드로 부팅하여 의심되는 소프트웨어를 제거해 보세요.

맥의 안전 모드는 시동 과정에서 일부 검사를 수행하는 진단 모드입니다. 또한 맥을 구동하는 데 필요한 최소한의 드라이버만으로 시동하면서 불필요한 시작 항목과 서드파티 소프트웨어의 로딩을 차단합니다.

맥을 안전 모드로 부팅하는 방법은 다음과 같습니다.

Intel 기반 맥의 경우:

1. 전원 버튼을 눌러 맥을 끄고 잠시 기다립니다.
2. 전원 버튼을 눌러 맥을 다시 켜는 동시에 Shift 키를 길게 누릅니다.
3. 로그인 창이 나타나면 Shift 키에서 손을 뗍니다.

M1 맥의 경우:

1. 맥을 종료합니다.
2. 시동 옵션이 나타날 때까지 전원 버튼을 길게 누릅니다.
3. 시동 디스크를 선택한 후 Shift 키를 누릅니다.
4. '안전 모드로 계속'을 클릭한 후 Shift 키에서 손을 뗍니다.

안전 모드로 성공적으로 부팅되었다면, 맥이 잠자기 모드로 들어가기 전에 실행했던 앱들을 삭제합니다. 그런 다음 컴퓨터를 재시작하세요.

5. 복구 모드로 시동

아쉽게도 안전 모드로도 부팅이 되지 않는다면, 시동 디스크에 심각한 문제가 있거나 손상되었을 가능성이 있습니다. 이것 역시 맥이 잠자기 모드에서 깨어나지 않는 원인이 됩니다. 이럴 때는 macOS 복구 모드에서 First Aid를 실행하여 맥 하드 드라이브를 점검할 수 있습니다.

방법은 다음과 같습니다.

1. 맥을 복구 모드로 시동합니다.
2. 디스크 유틸리티(Disk Utility)를 선택합니다.
   
3. 왼쪽 사이드바에서 시동 디스크(보통 'macOS' 또는 'Macintosh - HD'로 명명됨)를 선택합니다.
4. First Aid를 클릭한 후 확인 팝업에서 '실행'을 클릭하여 시동 디스크의 사소한 오류를 검사 및 복구합니다.

First Aid 실행 후 맥을 재시작하여 정상적으로 켜지는지 확인합니다. 그래도 부팅되지 않는다면, 맥에서 데이터를 복구한 후 macOS를 다시 설치하는 것 외에 방법이 없습니다.

부팅되지 않는 맥에서 파일을 복구하려면 iBoysoft Data Recovery for Mac과 같이 전문적이고 Apple에서 신뢰하는 데이터 복구 소프트웨어만이 도움이 될 수 있습니다. macOS 복구 모드에서 iBoysoft Data Recovery for Mac을 실행하기만 하면 부팅되지 않는 맥에서 잃어버린 데이터를 되찾을 수 있습니다.

6. Apple에 문의

위의 해결 방법으로도 잠자기 모드에서 깨어나지 않는 맥 문제가 해결되지 않는다면, 알려지지 않은 다른 문제나 하드웨어 문제가 있을 수 있습니다. Apple 지원팀에 연락하여 상황을 설명하고 조언을 받거나 맥을 수리 센터에 보내는 것이 좋습니다.

이 문제 해결 방법을 친구들과 공유하여 뚜껑을 열어도 깨어나지 않는 MacBook Pro/Air나 키보드로 깨울 수 없는 iMac 문제로 고생하는 사람들을 도와주세요.

결론

지금까지 살펴본 것처럼, 맥이 잠자기 모드에서 깨어나지 않는 문제는 주로 소프트웨어 문제에서 비롯되며, 특히 macOS Monterey와 macOS Big Sur에서 흔히 발견됩니다. 같은 문제를 겪고 있다면 이 글의 해결 방법들을 하나씩 시도하여 맥을 깨워 보세요.

맥이 잠자기 모드에서 깨어나지 않을 때 자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 맥이 잠자기 모드에서 깨어나지 않는 이유는 무엇인가요?

SMC(시스템 관리 컨트롤러)는 맥의 절전 및 깨우기 설정을 제어하기 때문에, SMC에 문제가 생기면 맥이 깨어나지 못할 수 있습니다. 또한 시동 디스크가 손상되었거나 맥이 잠자기 모드에 있는 동안 전원 공급이 중단된 경우에도 맥이 깨어나지 않습니다.

Q2. 잠자는 맥은 어떻게 깨우나요?

맥을 잠자기 모드에서 깨우려면 Magic Mouse를 클릭하거나, 키보드의 아무 키나 누르거나, MacBook의 트랙패드를 두드리면 됩니다.

Q3. 맥의 절전/깨우기 실패 문제는 어떻게 해결하나요?

맥의 절전 또는 깨우기 실패 문제를 해결하려면 다음 방법들을 시도해 보세요: 맥을 강제 종료 후 재시작, SMC 재설정, NVRAM 재설정, 안전 모드 부팅, 또는 macOS 복구 모드에서 First Aid를 실행하여 시동 디스크 점검.