Mac에서 저장되지 않았거나 삭제·손실된 Word 문서 복구하는 완벽 가이드

요약: 이 글에서는 Mac에서 저장되지 않았거나 (영구적으로) 삭제되었거나 분실되었거나 다른 파일로 덮어쓰인 Word 문서를 자동 복구(AutoRecover) 기능, 임시 파일, 복구된 항목(Recovered items), iBoysoft Data Recovery 등을 활용해 되찾는 방법을 소개합니다. 또한 Mac에서 Word 문서의 이전 버전을 복원하는 방법도 함께 알려드립니다.

Mac에는 Pages라는 기본 워드 프로세서가 내장되어 있지만, 특히 협업 작업에서는 Microsoft Word for Mac이 더 유용하다고 느끼는 사용자가 많습니다. Microsoft Word의 가장 뛰어난 기능 중 하나인 자동 복구(AutoRecover)는 중요한 Word 파일을 잃어버릴 위험을 크게 줄여줍니다.

하지만 정전이나 Word 앱 자체의 오류로 인해 중요한 문서의 변경 사항을 저장하지 못했다면, Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 되찾는 방법을 알고 싶으실 것입니다.

저장되지 않은 Word 문서뿐만 아니라 실수로 삭제했거나 분실한 파일을 처리해야 하는 경우도 있습니다. 이 글에서는 Microsoft Word for Mac 사용 시 저장되지 않았거나, 삭제되었거나, 분실되었거나, 덮어쓰기된 파일을 복구하는 다양한 방법을 다룹니다.

Mac에서 Microsoft Word 문서를 빠르게 복구하는 방법

자동 복구(AutoRecovery)로 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서 복구하기

자동 복구 기능은 오랫동안 Office 제품군에 포함되어 있으며, 기본 설정으로 열려 있는 Word 문서를 10분마다 자동으로 저장합니다. 즉, 기본 설정 상태에서는 앱을 닫기 직전 최대 9분 사이의 작업 내용은 복구할 수 없습니다.

주목할 점은 자동 복구가 저장(Save) 버튼을 대체하는 것이 아니라, 예기치 못한 장애 상황에 가장 효과적이라는 것입니다. 예를 들어 Mac이 충돌하여 Word 문서를 잃어버린 경우 등이 있습니다.

일반적으로 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구하려면 Microsoft Word를 다시 열기만 하면 됩니다. 그러면 문서 복구(Document Recovery) 창이 나타나 Word가 충돌하기 전 작업 중이던 저장되지 않은 파일을 가져올 수 있습니다. 만약 이 방법이 실패한다면, 자동 복구된 Word 문서를 수동으로 찾을 수 있습니다. 지금부터 자동 복구로 저장되지 않은 Word 문서를 복구하는 방법을 자세히 살펴보겠습니다.

자동 복구가 활성화되어 있는지 확실하지 않다면, Word > 환경설정으로 이동한 후 출력 및 공유(Output and Sharing) 탭에서 저장(Save)을 클릭하세요. 그런 다음 '기본적으로 자동 저장 켜기' 체크박스가 선택되어 있는지 확인합니다.

Mac용 Word에서 자동 복구 파일은 어디에 있나요?

방법 1: Finder 검색으로 자동 복구 파일 찾기

1. 새 Finder 창을 엽니다.
2. 오른쪽 상단의 검색 상자에 "autorecovery"를 입력합니다.
3. Finder가 해당 단어가 포함된 모든 파일을 자동으로 표시합니다.

방법 2: 폴더 경로로 자동 복구 파일 찾기

1. Finder를 엽니다.
2. 상단의 이동(Go) 메뉴를 선택하고 폴더로 이동(Go to Folder)을 클릭합니다.
3. 사용 중인 Word 버전에 맞는 파일 경로를 입력합니다.
   Microsoft Office 2019/2016/Office 365 (2020/2021):
   ~/Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
   Microsoft Office 2011:
   ~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office 2011 AutoRecovery
   Microsoft Office 2008:
   /Documents/Microsoft User Data/Office 2008 AutoRecovery

일부 숨겨진 파일은 보이지 않을 수 있습니다. Finder를 연 후 Command + Shift + 마침표(.)를 눌러 Mac에서 숨겨진 파일을 표시한 다음 복구하세요.

Mac 2021/2020/2019/2016/2011/2008에서 저장되지 않은 Word 문서 복구:

1. 복구하려는 저장되지 않은 파일을 찾아 더블클릭하여 Microsoft Word로 엽니다.
2. 파일(File) 메뉴 > 다른 이름으로 저장(Save As)을 클릭하여 자동 복구 파일을 원하는 위치에 저장합니다.

앞으로 핵심 아이디어를 잃어버리는 일을 방지하려면 아래 단계에 따라 자동 저장 주기를 더 짧게 변경할 수 있습니다.

Word에서 자동 복구 파일 저장 주기를 변경하는 방법:

최신 버전의 경우:

1. Mac용 Word를 실행합니다.
2. 상단 Word 메뉴에서 환경설정 > 저장을 클릭합니다.
3. '자동 복구 정보 저장' 상자에 Word가 문서를 저장할 시간 간격을 입력합니다.

Office 2011의 경우:

1. Mac용 Word를 실행합니다.
2. Word > 환경설정을 클릭합니다.
3. 출력 및 공유(Output and Sharing)에서 저장(Save)을 클릭합니다.
4. '자동 복구 정보 저장' 또는 '자동 저장 또는 자동 복구 정보 저장 간격' 상자에 5분 이하와 같은 숫자를 입력합니다.

자동 복구를 비활성화했거나 앱을 닫을 때 '저장 안 함' 버튼을 클릭하여 파일을 잃어버렸다면, 자동 복구 폴더에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구하는 방법은 작동하지 않을 수 있습니다. 하지만 아래에서 소개하는 자동 복구 없이 저장되지 않은 Word 문서를 복구하는 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

Mac의 임시 폴더에서 분실된 Word 문서 복구하기

macOS는 Word 같은 응용 프로그램을 더 원활하게 사용할 수 있도록 임시 파일을 저장합니다. 일반적으로 프로그램이 정상 종료되면 임시 파일을 삭제하지만, 앱이 갑자기 종료된 경우에는 삭제하지 못할 수 있습니다. 따라서 분실된 Word 문서가 여전히 남아 있을 가능성이 있습니다.

Mac 터미널로 저장되지 않은 Word 문서를 복구하는 방법:

1. Finder > 응용 프로그램 > 유틸리티 > 터미널로 이동합니다.
2. open $TMPDIR을 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
3. Temporaryitems 폴더를 열고 ~Word로 시작하는 파일을 찾습니다.
4. TextEdit으로 해당 파일을 연 후, 텍스트를 복사하여 새 Word 문서에 붙여넣을 수 있습니다.
5. 또는 저장되지 않은 Word 파일을 데스크톱으로 드래그한 후 Word에서 열어 필요한 파일을 찾을 수 있습니다.
6. 찾고자 하는 저장되지 않은 Word 문서를 발견하면 파일 > 다른 이름으로 저장을 클릭하여 원하는 위치에 저장합니다.

Mac에서 저장되지 않은 Word 문서 복구에 성공하셨나요? 아직 복구하지 못했다면 포기하지 말고 아래의 다음 해결 방법으로 넘어가세요.

복구된 항목(Recovered items)에서 저장되지 않은 Word 문서 복구하기

때때로 Mac이 재시작될 때 임시 파일을 휴지통으로 이동시킵니다. 따라서 휴지통의 복구된 항목(Recovered items) 폴더에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구할 수 있습니다.

복구된 항목에서 Mac의 Word 문서를 되찾는 방법:

1. Dock에서 휴지통 아이콘을 클릭합니다.
2. 복구된 항목(Recovered items) 폴더를 더블클릭하여 원하는 저장되지 않은 Word 파일을 찾습니다.
3. 휴지통에서 파일을 데스크톱으로 드래그하여 저장되지 않은 Word 문서를 복구합니다.

이 간단한 팁으로 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구하셨기를 바랍니다. 여전히 해결되지 않는다면 Time Machine으로 Word 문서를 복구하거나, 다음에 설명할 대로 분실된 파일의 이전 버전을 복원해 보세요.

Mac에서 삭제된 Word 문서를 복구하는 방법

Mac에서 Word 문서를 삭제했다면, Mac에서 삭제된 파일을 복구하는 세 가지 방법이 있습니다.

방법 1: 휴지통에서 삭제된 Word 문서 복구

Word 문서가 휴지통으로 이동된 경우, 30일 이내라면 쉽게 되찾을 수 있습니다.

휴지통에서 삭제된 Word 문서를 복구하는 방법:

1. Dock 오른쪽에 있는 휴지통 아이콘을 클릭합니다.
2. 삭제된 파일 목록을 살펴보며 복구하려는 파일을 찾습니다.
3. 파일을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 '다시 놓기(Put Back)'를 선택합니다. 원래 위치를 기억하지 못한다면 데스크톱으로 드래그 앤 드롭하세요.

문서가 휴지통에서 비워졌거나 '즉시 삭제(Delete Immediately)' 명령 또는 Option + Command + Delete 단축키로 영구 삭제된 경우, 이미 존재하는 백업에서 파일을 복구할 수 있습니다.

방법 2: Time Machine으로 Mac에서 분실된 Word 파일 복구

Time Machine 백업 파일을 통해 Mac에서 삭제되거나 분실된 Word 문서를 복구하는 방법은 다음과 같습니다:

1. Time Machine 백업 디스크를 Mac에 연결합니다.
2. 삭제된 Word 파일이 저장되어 있던 폴더를 엽니다.
3. 오른쪽 상단의 Time Machine 아이콘을 클릭하거나 Launchpad > 기타 > Time Machine으로 이동하여 Time Machine을 실행합니다.
4. 타임라인과 화살표를 사용하여 복원하려는 삭제되거나 분실된 Word 파일을 찾습니다.
5. 파일을 선택하고 '복원(Restore)' 버튼을 클릭합니다. 그러면 복구된 Word 문서를 원래 위치에서 확인할 수 있습니다.

Time Machine 백업이나 다른 백업이 없는 경우에는 iBoysoft Data Recovery for Mac을 사용하여 삭제된 Word 문서를 복원할 수 있습니다.

방법 3: iBoysoft Data Recovery for Mac으로 삭제된 Word 문서 복구

iBoysoft Mac Data Recovery 소프트웨어는 Office 2019/2018/2011 및 Office 365(2021/2020)를 포함한 모든 Office 버전에서 사용자가 다른 방법으로는 가져올 수 없는 분실된 Word 문서나 실수로 삭제된 파일을 복구할 수 있습니다. 숨겨진 임시 폴더를 포함하여 Mac의 모든 영역을 검색합니다.

이 Word 문서 복구 소프트웨어는 고급 스캔 알고리즘을 사용하여 하드 드라이브에는 여전히 존재하지만 육안으로는 보이지 않는 영구 삭제된 파일을 복구합니다. 삭제된 Word 파일을 되찾을 가능성을 높이려면 최대한 빨리 Mac에 새 파일을 저장하는 것을 중단하고, 바로 아래 단계에 따라 복구를 시작하는 것이 좋습니다.

iBoysoft Data Recovery 소프트웨어로 삭제된 Word 문서를 복구하는 방법:

1. iBoysoft Mac Data Recovery 소프트웨어를 다운로드하여 설치합니다.

삭제된 Word 문서가 저장된 디스크를 덮어쓰지 않도록 USB 플래시 드라이브 같은 외장 저장 장치에 앱을 설치하는 것이 좋습니다.

2. iBoysoft Data Recovery를 실행하고 Mac 하드 드라이브 또는 파일이 저장되어 있던 파티션을 선택합니다.

3. 스캔(Scan)을 클릭합니다.

4. 스캔이 완료되면 필터 또는 오른쪽 상단의 검색창을 사용하여 분실되거나 삭제된 Word 문서를 찾습니다.

5. 스페이스바를 눌러 파일을 미리 봅니다.

6. 파일을 선택하고 '복구(Recover)'를 클릭하여 분실된 Word 문서를 복구합니다.

7. 마지막으로 복구된 Word 문서를 저장할 새 위치를 선택합니다.

Mac에서 Word 문서의 이전 버전 복구하기

OneDrive가 켜져 있다면 이전 버전으로 빠르게 되돌아갈 수 있습니다. 사용 중인 Word 버전에 따라 Word 문서의 이전 버전을 복구하는 두 가지 방법이 있습니다.

방법 1: 복원(Restore) 기능으로 Mac에서 Word 문서의 이전 버전 복원

1. Microsoft Word를 연 후 파일 메뉴 > 복원(Restore)을 클릭합니다.
2. 복원하려는 버전을 살펴봅니다.

방법 2: 버전 기록 탐색으로 Word 문서의 이전 버전 복원

1. 복구하려는 파일의 최신 버전을 엽니다.
2. 상단 메뉴 막대에서 파일 탭 > 버전 기록 탐색(Browse Version History)을 클릭합니다.
   Office 웹사이트를 사용하는 경우 파일 > 정보 > 이전 버전을 선택합니다.
3. 현재 파일의 이전에 저장된 모든 버전을 표시하는 패널이 나타납니다.
4. 타임스탬프를 참고하여 돌아가고 싶은 버전을 결정합니다.
5. 파일을 클릭하여 미리 본 후, '복원(Restore)'을 클릭하여 Mac에서 Microsoft Word 문서를 복구합니다.

Word에서 손상된 파일의 텍스트 복구하기

때때로 Word 문서가 손상되어 Mac에서 열리지 않을 수 있습니다. 다행히 Word 내에서 손상으로 인해 분실된 Word 문서를 복구할 수 있습니다.

Mac에서 손상된 파일을 복구하는 단계:

최신 Word 버전의 경우:

1. Microsoft Word를 엽니다.
2. 상단 메뉴에서 Word > 환경설정을 클릭합니다.
3. 작성 및 교정 도구(Authoring and Proofing Tools)에서 일반(General) 탭을 클릭합니다.
4. '열 때 파일 형식 변환 확인' 상자가 선택되어 있는지 확인한 후 대화 상자를 닫습니다.
5. 파일 > 열기를 클릭합니다.
6. 데이터가 손실된 손상된 파일을 선택합니다.
7. 열기 버튼 오른쪽 하단의 화살표를 클릭한 후 '텍스트 복구(Recover Text)'를 선택합니다.
8. 문서를 엽니다.

Office 2011의 경우:

1. Word를 실행합니다.
2. 상단에서 Word > 환경설정을 클릭합니다.
3. 작성 및 교정 도구에서 일반(General)을 클릭합니다.
4. '열 때 변환 확인' 체크박스가 선택되어 있는지 확인한 후 확인을 클릭합니다.
5. 표준 도구 모음에서 열기를 클릭합니다.
6. 사용(Enable) 팝업 메뉴에서 '모든 파일에서 텍스트 복구(Recover Text from Any File)'를 선택합니다.
7. Word 파일을 엽니다.

Mac에서 대체(덮어쓰기)된 Word 문서를 복구하는 방법

같은 이름으로 Word 파일을 다른 파일로 대체하면 원본 Word 문서에 대한 참조가 새 파일에 대한 참조로 대체됩니다. 그럼에도 불구하고 원본 파일의 데이터는 덮어쓰이기 전까지 하드 드라이브에 남아 있으므로 데이터 복구의 기회가 남아 있습니다.

현재 버전의 파일을 열고 버전 기록(Version History)을 방문하여 필요한 이전 버전이 여전히 존재하는지 확인함으로써 Mac에서 대체되거나 덮어쓰기된 파일을 복구할 수 있습니다. 이 방법이 효과가 없고 Time Machine으로 Mac을 백업한 기억이 있다면, Time Machine에서 대체된 Word 문서를 복원할 수 있습니다. 마지막으로 백업이 전혀 없다면 iBoysoft Mac Data Recovery 소프트웨어로 복구를 시도해 보세요.

Word 파일을 다시 잃어버리지 않는 방법

이 글에서 소개한 모범 사례를 따라 Mac에서 Microsoft Word 문서를 복구하는 방법을 배우셨기를 바랍니다. 앞으로 파일을 잃어버리는 것을 방지하기 위해 다음 팁을 따르세요:

1. 중요한 Word 파일의 일부를 편집한 후에는 Command + S를 누르는 습관을 들입니다.
2. 자동 복구를 활성화하고 저장 간격을 5분 정도로 줄입니다. 단, 매분 저장하면 특히 대용량 파일의 경우 Word 성능이 다소 저하될 수 있습니다.
3. 휴지통을 비우기 전에 중요한 파일이 없는지 반드시 확인합니다.
4. 백신 프로그램을 실행하여 멀웨어와 바이러스 감염으로 인한 데이터 손실을 예방합니다.
5. 중요한 데이터는 항상 백업합니다.
6. 서지 프로텍터(돌입 전류 방지 장치)를 사용하여 전력 급증으로 인한 예기치 못한 시스템 충돌을 방지하는 것도 고려해 보세요.

Mac에서 Word 문서 복구에 관한 FAQ

Q1. 자동 복구 없이 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구하려면 어떻게 하나요?

A. 자동 복구 없이 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구하는 두 가지 방법이 있습니다. 첫 번째는 터미널에 open $TMPDIR을 입력하여 임시 폴더를 확인하는 것입니다. Temporaryitems 폴더를 연 후 ~Word로 시작하는 파일을 데스크톱으로 드래그하고, Word에서 파일을 연 다음 저장되지 않은 문서를 원하는 위치에 저장하면 됩니다.

Q2. Word 문서를 복구할 수 있나요?

A. 네, Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구할 수 있습니다. Word에서 자동 복구가 켜져 있다면 이 글에서 설명한 방법으로 자동 복구 폴더에서 저장되지 않은 Word 문서를 찾을 수 있습니다.
또한 터미널을 사용하여 임시 폴더에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구할 수도 있습니다. 이 방법들이 모두 효과가 없다면 Time Machine이나 OneDrive에서 파일의 이전 버전을 복원하는 방법을 선택하세요.
그 외에도 Word 문서 복구 응용 프로그램을 사용하여 Mac 하드 드라이브의 모든 영역을 스캔함으로써 저장되지 않았거나 삭제되었거나 분실된 Word 문서를 효율적으로 복구할 수 있습니다.