피트니스 목표를 달성하는 것이 비디오 게임에서 레벨업을 하는 것처럼 느껴지기를 바라는 적이 있습니까? 다행히도 다양한 개발자들이 운동을 더 재미있게 만들어주는 피트니스 앱을 내놓았기 때문에 스마트폰에서는 이미 그렇게 할 수 있습니다.
따라서 피트니스 루틴을 게임화하는 이 앱을 사용하여 일상적인 운동에 재미와 상상력을 불어넣으세요.
1. 플레이핏
PlayFitt 앱은 매일의 피트니스 게임 중 휴대폰 움직임을 감지하여 파워업용 코인을 얻을 수 있습니다. 운동을 더 재미있게 느낄 수 있도록 고안된 훈련에 대한 참신한 접근 방식입니다.
일일 및 주간 목표를 통해 매일 해야 할 일을 정확히 알 수 있습니다. 예를 들어, 초기 일일 목표에는 팔굽혀펴기 8개, 스쿼트 10개, 계단 2,278개, 계단 2개, 활성 휴식 7개가 포함됩니다. 활동적인 휴식은 잠시 가만히 앉아 있다가 하는 모든 움직임을 계산합니다.
이 앱은 휴대전화의 움직임을 감지하여 작동하는데, 이것이 아마도 가장 재미있는 부분일 것입니다.
예를 들어, 스쿼트 부분을 취하십시오. 먼저 스쿼트 아이콘을 선택한 다음 기본 스쿼트를 수행하는 올바른 방법을 설명하는 몇 개의 화면을 넘깁니다. 그런 다음 휴대전화를 뒷주머니나 허리띠에 넣고 출발하세요.
이 앱은 반복 횟수를 크게 계산하고 휴식 시간이 되었을 때 알려줍니다. 하루의 목표를 달성하면 홈 화면에 "해냈습니다!"라는 재미있는 메시지가 표시됩니다. 스쿼트 화면 아래에 메시지가 표시됩니다.
이 앱은 운동을 빠르고 쉽게 만들어 집에 있든 밖에 있든 하루 종일 약간의 운동을 하도록 권장합니다.
앱에도 사회적인 측면이 있습니다. 리더보드 화면에 액세스하여 연습생에서 초보자, 엘리트로 리그를 이동할 수 있습니다. 또한 앱에 친구를 추가하고 자신만의 리더보드를 만들어 책임감과 연결성을 높일 수 있습니다.
게임 내내 운동을 완료하면 Fitt Coin을 얻을 수 있습니다. Fitt Coins를 스타벅스 기프트 카드, Amazon 기프트 카드 또는 나무 심기 옵션과 같은 상품으로 교환하세요.
일일 목표를 달성하면 해당 코인을 더 빨리 모을 수 있습니다.
앱은 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 하지만 프리미엄 버전을 구매하면 코인을 더 빨리 얻을 수 있습니다.
2. 홉 - 나무 정령의 여정
Hops 앱은 매일의 운동을 추적하고 이를 귀여운 나무 정령이 사용하는 에너지로 변환합니다. 홉 캐릭터가 새로운 영역을 탐색할 수 있도록 실제 활동 수준을 유지하세요.
나무 정령인 당신의 홉은 나무, 돌, 희귀한 루비와 같은 건축 자재를 찾아 숲을 배회합니다. 약 500보를 걸을 때마다 새로운 제작 재료가 게임에 나타납니다.
홉 화면에서 홉의 재료 공급을 추적합니다. 재료를 교환하여 캐릭터를 개인화하고 머리 색깔, 옷, 팔, 액세서리를 변경할 수도 있습니다.
지도 화면은 홉이 방향을 잡는 데 도움이 됩니다. 지도의 모든 지역을 탐색한 후 마지막 지점에서 보물 상자를 찾을 수 있습니다.
지도를 탐색하려면 홉에 일정량의 에너지가 필요합니다. 하나의 에너지를 얻으려면 현실 세계에서 매일의 목표를 달성하세요.
앱은 자동으로 건강 데이터를 가져오지만 앱을 사용하여 걷기를 추적할 수도 있습니다. 걷기를 기록하려면 단계로 이동하세요. 아이콘에서 운동을 클릭합니다. 탭을 누르고 도보 앱의 오른쪽 상단에 있는 버튼. 시작 버튼을 누르고 움직이세요.
전반적으로 Hops 앱은 기본 활동 추적기에 대한 매력적이고 재미있는 업그레이드입니다.
3. 나무뿌리
Treeceps 앱으로 실생활에서 자신의 레벨을 올리는 것처럼 운동하십시오. 근력 및 저항 훈련에 중점을 둔 운동을 완료하여 전체 가상 세계를 성장시키고 발전시키십시오.
모든 활동에는 앱의 특정 목적이 있습니다. 예를 들어, 게임에서 일일 걸음수는 런니멀이 소비하는 풀로 전환됩니다. 가상 세계를 배회하는 다각형 생물인 Runimals는 귀하의 활동에 대해 댓글을 달고 조언을 제공할 수 있습니다.
The Garden of Gains는 앱에서 보낸 시간, 완료된 운동 및 단계 목표 달성에 대해 보상합니다. 식물의 이름은 Lily of the Walky 및 Cardiose와 같이 재치 있고 장난기 넘치는 이름을 가지고 있습니다.
이 앱은 또한 안전하고 효과적인 근력 운동에 대해 배울 수 있는 수업을 제공합니다. 스스로 운동을 하거나 앱의 계획에 따라 운동할 수 있습니다.
무료 버전으로 앱을 미리 보고 배울 수 있지만 의미 있는 사용을 위해서는 유료 구독이 필요합니다.
4. 얼간이 피트니스 여행
슈퍼히어로 페르소나를 만들고 Nerd Fitness Journey 앱으로 운동하여 보상을 받으세요. 모든 동작에 즐거움을 선사하는 창의적이고 상상력이 풍부한 피트니스 접근 방식입니다.
앱을 시작하면 다양한 피트니스 목표를 완료하면 경험치(XP) 포인트를 얻을 수 있는 Nerd Fitness 철학의 연습이 포함됩니다. 헝거 게임과 같은 프랜차이즈 소개에서 참조되므로 이름에서 알 수 있듯이 괴짜를 좋아하는 모든 사람을 특히 환영합니다.
시작하면 영웅 상자의 전리품으로 캐릭터를 커스터마이즈할 수 있습니다. 새시 벨트에서 거대한 망치에 이르기까지 모든 것이 선택할 수 있는 액세서리입니다. 나중에 앱에서 레벨을 올릴 때마다 새로운 영웅 상자를 얻게 됩니다.
또한 Heroic Movement 섹션에는 일반적인 유산소 운동에서 근력 운동에 이르기까지 모든 것을 설명하는 피트니스 기본 사항에 대한 심층 설명이 있습니다.
또한 Nerd Fitness Journey 앱은 더 많은 비운동 활동 열발생(NEAT)에 참여하도록 권장합니다. 계단을 오르거나 단순히 서성거리는 것과 같은 NEAT 활동을 더 많이 하는 것은 직장이나 집에서 신체 활동을 늘리는 한 가지 방법입니다.
할 일 목록이나 주간 운동 일정 대신 피트니스 목표가 여행으로 표시됩니다. . 선택한 운동이 이 탭 아래에 명확하고 읽기 쉬운 형식으로 표시됩니다.
예를 들어, 10 Minutes of Movement 모험은 매일 10분 동안 신체 활동을 하도록 요청합니다.
이 활동은 VR 게임에서 단순히 걷기에 이르기까지 다양하며 모든 움직임이 중요합니다. 도전을 위해 단순히 즐기는 모든 유형의 움직임을 우선시하고 보상으로 달콤한 전리품을 받도록 초대받았습니다.
마지막으로 앱에는 긴 운동 라이브러리가 포함되어 있습니다. 근력 운동, 체중 운동 및 기타 재미있는 운동이 모두 포함되어 있습니다.
이 앱은 7일 무료 평가판을 제공하지만 계속 사용하려면 구독이 필요합니다.
5. 피트니스 RPG
복고풍의 멋진 피트니스 RPG 앱에서 더 많은 단계를 거쳐 캐릭터의 레벨을 올리세요.
흥미진진한 스토리 라인은 앱에 더 많이 참여하도록 권장합니다. 당신은 단순히 매일 더 많은 조치를 취하는 것이 아니라 영웅 팀의 레벨을 높여 어둠의 세력으로부터 Fitland를 구하는 데 도움을 주고 있습니다.
게임의 RPG 섹션이 꽤 잘 발달되어 있기 때문에 이것은 단지 정교한 단계 카운터가 아닙니다. 캐릭터는 서로 대화하고, 전투에서 경쟁하고, 특수 장비를 획득하고, 적을 물리치기 위해 팀을 구성합니다. 메인 스토리와 게임을 흥미롭게 유지하기 위한 많은 사이드 퀘스트가 있습니다.
그러나 영웅은 경쟁하기 위해 당신의 단계가 필요하기 때문에 실제 생활에서 산책을 하는 것은 게임 플레이에서 매우 중요합니다. 장대한 전투가 진행 중일 때 몇 블록 더 방황하기 쉽습니다. 현재 사용 가능한 재미있는 만보기 앱에 추가할 수 있습니다.
게임 기반 피트니스 앱으로 운동 수준 높이기
이 창의적이고 영감을 주는 운동 앱으로 운동의 지루함을 없애십시오. 이 게임화된 피트니스 앱은 움직임을 XP, 코인 또는 기타 전리품으로 전환하여 최상의 방법으로 승리하려는 본능을 장려합니다.