Microsoft Health가 5월 31일부로 완전히 오프라인 상태로 전환된다는 발표가 있었습니다. 이제 지원이 종료되면 Microsoft Band나 Lumia Motion Data에서 동기화했던 모든 데이터에 더 이상 접근할 수 없게 됩니다. 그동안 쌓아온 건강 기록을 잃고 싶지 않다면, 지금 바로 데이터를 백업해 두는 것이 좋습니다. 이 글에서는 Microsoft Health의 모든 통계 자료를 아카이브하는 방법을 단계별로 안내해 드립니다.
웹 대시보드로 접속하기
먼저 알아두어야 할 점은 Microsoft Band 모바일 앱에서는 데이터를 내보낼 수 없다는 것입니다. 대신 웹 브라우저를 통해 dashboard.microsofthealth.com에 접속하세요. 로그인이 필요하다는 메시지가 나타나면 본인의 Microsoft 계정으로 인증을 진행하면 됩니다.
데이터 내보내기 메뉴 찾기
대시보드 홈페이지에 도착하면 화면 오른쪽 상단에 있는 사용자 프로필 사진을 클릭하세요. 그러면 프로필 메뉴가 펼쳐지는데, 여기서 "Export your data(데이터 내보내기)" 링크를 클릭합니다. 참고로 이 패널에는 Band가 클라우드에 마지막으로 동기화된 시간도 함께 표시됩니다. 만약 몇 시간 전에 동기화된 기록이라면, 최신 활동까지 아카이브에 포함되도록 데이터를 내보내기 전에 먼저 강제로 동기화를 실행하는 것이 좋습니다.
내보낼 데이터 유형과 기간 선택
"Export your data"를 클릭하면 브라우저에 오버레이 창이 나타납니다. 여기서 어떤 유형의 데이터를 내보낼지, 그리고 어느 기간을 포함할지 선택할 수 있습니다. 일반적으로는 Microsoft Health 프로필의 완전한 아카이브를 만들기 위해 가능한 모든 활동 유형을 포함하는 것이 좋습니다. 다만 한 번도 사용하지 않은 활동이 있거나 굳이 보관하고 싶지 않은 항목이 있다면, 아카이브에서 제외해도 무방합니다.
시간 범위 설정 시 주의사항
패널에서는 다양한 시간 범위 옵션을 제공합니다. 지난 1주, 1개월 또는 1년 중에서 선택하거나, 직접 원하는 기간을 설정할 수도 있습니다. 하지만 안타깝게도 1년을 초과하는 기간은 한 번에 선택할 수 없습니다. 따라서 서비스를 사용한 연차만큼 이 절차를 반복해서 진행해야 전체 데이터를 모두 내보낼 수 있습니다.
파일 형식은 CSV를 추천
마지막 옵션은 내보낼 파일의 형식을 결정하는 것입니다. "Excel"을 선택하면 서식이 적용된 엑셀 스프레드시트가 생성되어 데이터를 한눈에 보기 편리합니다. 하지만 Excel 형식은 피트니스 데이터를 가져올 수 있는 타사 서비스 같은 다른 애플리케이션과는 호환되지 않습니다. 그래서 CSV 형식을 사용하는 것을 추천합니다. CSV 파일 역시 Excel에서 열고 서식을 입힐 수 있으며, 다른 애플리케이션에서도 손쉽게 파싱할 수 있기 때문입니다.
내보내기 실행 및 다운로드
모든 설정을 마쳤다면 "Export" 버튼을 클릭하세요. 그러면 새 브라우저 탭이 열리며 다운로드 처리가 시작됩니다. 데이터가 취합되고 준비되는 동안 잠시 기다려야 하는데, 대략 1분 정도 후에 브라우저에서 파일 다운로드가 시작되는 것을 확인할 수 있습니다. 파일은 CSV 또는 Excel 문서를 담은 ZIP 압축 파일 형태로 전달됩니다.
이제 활동 기록이 모두 내보내졌으므로, Excel 같은 스프레드시트 앱에서 파일을 열어 확인하거나, 직접 만든 애플리케이션에서 데이터를 파싱하여 활용할 수 있습니다. 서비스가 완전히 종료되기 전에 미리 백업해 두면 소중한 건강 기록을 안전하게 보관할 수 있습니다.