맥북 에어가 헤어드라이기처럼 시끄럽게 돌아가고 만졌을 때 뜨겁다면 과열을 의심해볼 수 있습니다. 모델에 따라 팬이 맥이 너무 뜨거워지지 않도록 열심히 작동하고 있겠죠. 하지만 팬이 제 역할을 못 하거나, 아예 팬이 없는 모델이라면 컴퓨터가 갑자기 종료될 수도 있습니다.
다행히 맥북 에어의 과열을 막는 데 활용할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 여기서 말하는 '과열'은 만질 정도로 뜨겁지만 아직 작동은 되는 상태를 의미합니다. 따라서 맥북 에어가 스스로 꺼질 때까지 기다릴 필요 없이, 지금 바로 아래의 방법들을 적용해 온도를 낮출 수 있습니다.
맥북 에어가 왜 이렇게 뜨거울까?

먼지 쌓임부터 수십 개의 브라우저 탭까지, 맥북 에어를 뜨겁게 만드는 원인은 다양합니다. 이는 모든 컴퓨터가 겪는 문제지만, 맥북 에어 모델은 특히 과열 문제가 잦은 편입니다.
특히 2020년형 맥북 에어는 과열 문제에 취약한 것으로 알려져 있습니다. 화면 힌지 부분의 단 하나의 통풍구만으로 열을 배출해야 하는 컴팩트한 설계 때문일 가능성이 큽니다.
더 심각한 것은 M1 맥북 에어에는 팬조차 없다는 점입니다. 애플 실리콘 칩에 무리한 작업을 계속 시키면 과열되기 더 쉽습니다.
영상 편집, 게임 실행, 브라우저 탭 과다 개방 같은 고성능 작업은 맥의 로직보드와 프로세서에 상당한 부담을 줍니다. 보드가 작동하며 발생하는 열이 빠져나갈 길은 사실상 하나뿐입니다. 애플은 애초에 이 얇고 슬림한 노트북을 고사양 작업용으로 설계하지 않았기 때문에 맥북 에어는 쉽게 뜨거워지는 것입니다.
그래도 팬이 크게 돌아가고 온도가 걱정될 정도로 뜨거워졌다면, 아래 방법으로 맥북 에어를 식혀보세요.
1. 사용 환경 바꾸기

이름이 '노트북'이라고 해서 무릎 위에서 쓰는 것이 최선은 아닙니다. 책상처럼 단단하고 평평한 곳에서 사용하면 통풍이 잘 되고 팬이 막히지 않아 가장 좋습니다.
베개나 소파 같은 부드러운 표면은 열을 더 많이 머금고 먼지도 유입시킵니다. 둘 다 맥북 에어의 자체 냉각 능력을 떨어뜨리는 요인입니다.
같은 이유로 직사광선이 닿는 곳에서 맥을 사용하는 것도 피해야 합니다. 애플에 따르면 맥북 에어의 이상적인 주변 온도는 섭씨 10~35도(화씨 50~95도)입니다.
2. 무거운 소프트웨어 정리하기
물리적 환경에 문제가 없다면, 맥북 에어가 한 번에 너무 많은 작업을 처리하느라 뜨거워지고 있을 가능성이 높습니다. 유틸리티 폴더에서 활성 상태 보기(Activity Monitor) 앱을 실행하거나 Cmd + Space로 Spotlight 검색해, 어떤 프로세스가 맥에 과부하를 주는지 확인해 보세요.
활성 상태 보기에서 CPU 탭으로 이동한 뒤 % CPU 열을 클릭하면, 처리 능력 사용률이 높은 순서대로 모든 프로세스를 정렬할 수 있습니다.

이렇게 하면 이유 없이 CPU를 과도하게 사용하는(90% 이상) 특정 앱이나 프로세스를 발견할 수 있습니다. 앱이 비정상 종료되지 못한 채 멈춰 있을 때 흔히 발생하는 현상입니다. 해당 프로세스를 선택하고 상단의 중지(X) 버튼으로 강제 종료하면 해결됩니다.
많은 맥북 에어 사용자들이 구글 크롬이 CPU를 많이 잡아먹는다고 느낍니다. 그렇다면 사파리나 모질라 파이어폭스로 갈아타는 것도 좋은 선택입니다.
맥에 로그인할 때 자동으로 시작되는 로그인 항목 수도 줄이세요. 애플 메뉴 > 시스템 환경설정 > 사용자 및 그룹으로 이동해 본인 계정을 선택하고 로그인 항목 탭에서 불필요한 앱을 제거하면 됩니다.
3. macOS 업데이트 및 SMC 재설정
특정 앱이 원인이 아니더라도 소프트웨어 문제로 과열될 수 있습니다. 운영체제의 버그일 가능성이 있는데, 대개 최신 버전의 macOS로 업데이트만 하면 해결됩니다.
애플 메뉴 > 시스템 환경설정 > 소프트웨어 업데이트에서 새로운 macOS 업데이트가 있는지 확인하고, 있다면 반드시 다운로드 후 설치하세요.

아직 애플이 해당 버그의 수정 패치를 준비 중일 수도 있습니다. 내 Mac을 자동으로 최신 상태로 유지 옵션을 켜두거나, 직접 수시로 업데이트를 확인하는 것이 좋습니다.
맥의 SMC(System Management Controller, 시스템 관리 컨트롤러)를 재설정하는 것도 도움이 됩니다. SMC에 문제가 있으면 맥북 에어가 팬을 제대로 활용해 스스로를 식히지 못할 수 있습니다.
4. 팬 진단 실행하기
문제가 심각해서 맥북 에어가 자주 꺼진다면 팬을 테스트해야 할 수 있습니다. 팬이 끊기거나 마찰음을 내면 소리로 문제를 알 수 있지만, 모든 팬 고장이 이렇게 뚜렷한 것은 아닙니다.
애플 실리콘(M1 칩) 맥북 에어는 팬이 없으므로 이 단계는 건너뛰어도 됩니다. 나머지 사용자는 아래 방법으로 팬을 테스트해 보세요.
맥북 에어에는 내장 진단 소프트웨어가 있습니다. 2013년 6월 이전에 출시된 맥북 에어는 Apple Hardware Test를, 그 이후 모델은 Apple Diagnostics를 사용합니다.
걱정하지 마세요. 두 진단 도구는 매우 비슷하고 접근 방식도 동일합니다.
- 맥을 종료하고 전원 케이블을 연결합니다.
- 전원 버튼을 눌러 맥을 다시 시작한 직후 D 키를 길게 누릅니다.
- 언어를 선택하고(요청 시) 화면 안내를 따릅니다.
비교적 최신 맥에서는 Apple Diagnostics가 자동으로 테스트를 시작합니다. Apple Hardware Test를 사용하는 구형 맥은 기본(Basic) 또는 정밀(Thorough) 검사 중 선택할 수 있습니다. 팬 문제 확인에는 기본 검사로 충분합니다.
진단이 끝나면 오류 코드나 기타 정보를 메모해 두세요. 애플 스토어의 Genius Bar 예약을 통해 수리받을 때 이 코드들이 유용하게 쓰입니다.
5. 팬 속도 수동 조절하기

맥북 에어가 계속 과열되는데 원인을 알기 어렵다면, 팬 속도를 수동으로 조절할 수 있는 앱을 설치해 보세요. 평소 맥이 정한 규칙과 무관하게 팬을 최대로 돌릴 수 있습니다. 물론 팬이 없는 맥북 에어라면 이 단계는 생략해도 됩니다.
물론 이 방법은 팬 수명을 앞당길 수 있습니다. 하지만 열로 로직보드가 손상돼 교체하는 것보다는 팬을 교체하는 편이 훨씬 저렴합니다.
이 용도로 가장 좋은 앱은 Macs Fan Control입니다. 메뉴 막대에서 실행되는 무료 유틸리티로, 기본 팬 규칙을 손쉽게 무시하고 항상 최대 속도로 돌리거나 허용 온도 범위를 조절할 수 있습니다.
다운로드: macOS용 Macs Fan Control (무료, 프리미엄 버전 별매)
6. 노트북 쿨러와 내부 청소
세련된 디자인의 맥북에는 어울리지 않는 최후의 수단이지만, 때로는 각오하고 노트북 쿨러를 구매해야 할 때도 있습니다. 단순한 받침대가 아니라, 맥북을 들어 올려 추가 팬으로 공기 순환을 돕는 제품들입니다.
주로 집에서 맥북 에어를 사용한다면, 좋은 노트북 쿨러 하나가 발열 문제를 피하는 가장 간단한 해결책이 될 수 있습니다. 외부 모니터와 키보드를 연결해 사용한다면 쿨러를 옆에 두고 쓰기에 더욱 좋습니다.
맥이 오래되어 예전보다 팬이 자주 돌아간다면, 한 단계 더 나아가 내부 청소를 고려할 수 있습니다. 노트북 하우징을 열어 내부를 드러내야 하는데, 이 과정에서 맥북에 영구적인 손상을 입기 쉬우므로 전문가에게 맡기는 것이 안전합니다.
그래도 충분히 주의만 기울이면 직접 먼지를 청소하는 것도 가능합니다.
과열은 어떤 컴퓨터에나 생길 수 있는 문제
지금까지 맥북 에어의 과열을 막는 방법을 살펴봤습니다. 맥은 통풍 구조가 좋지 않은 편이라, 특히 2020년형 맥북 에어 사용자에게 흔한 문제입니다. 하지만 과열은 맥북 에어만의 문제가 아닙니다.
일반적인 노트북 과열 해결 팁도 함께 참고해 보세요. 맥북 에어가 여전히 너무 뜨겁다면 위의 일반적인 요령들을 통해 추가로 시도할 방법을 찾아볼 수 있습니다.