요즘 영성(스피리추얼리티)은 뜨거운 화제입니다. 많은 사람들이 명상, 요가, 매니페스테이션 등을 실천하며 자신과 더 높은 존재와의 연결을 시도하고 있습니다.
영성에 관심이 있거나 영적 여정을 새롭게 시작하려는 분이라면, 영적 성장과 자기 관리에 도움이 되는 다섯 가지 앱을 확인해 보세요.
1. Mind
Mind는 영성을 실천할 새로운 방법을 찾고 영적 여정을 꾸준히 이어가는 데 탁월한 앱입니다.
앱에 가입하면 무엇이 자신을 이 단계로 이끌었는지, 그리고 어떤 영역에 집중하고 싶은지 묻습니다. 자각몽, 명상, 의식(consciousness), 혹은 다른 영적 경험 등이 그 예입니다. 앱은 이 선택을 바탕으로 사용자에게 맞는 클래스와 활동을 추천해 줍니다.
'Learn the Basics(기본 배우기)' 메뉴에서는 영적 여정을 처음 시작하거나 아직 초보 단계라면 지식을 한층 넓힐 수 있습니다. 명상, 원격투시(remote viewing), 수면 주기 등 다양한 주제를 다루며, 각 카테고리마다 해당 개념의 전반적인 기초를 알려주는 강의가 준비되어 있습니다.
또한 Mind에서는 특정 영적 활동을 연습하고 영적 일정을 체계적으로 관리할 수 있습니다. 명상 트래커, 꿈 리마인더, 원격투시 연습 기능을 통해 영적 활동을 수행하고 진행 상황을 기록할 수 있으며, 앱의 데일리 저널 옵션으로 개인의 영적 성장 과정도 추적할 수 있습니다.
다만 일부 기능은 프리미엄 버전으로 제한되어 있습니다. 추가 클래스와 활동 등이 대표적입니다. 프리미엄은 연간 구독 또는 월 약 10달러의 결제를 통해 이용할 수 있습니다.
2. Soulvana
Soulvana는 영성을 시작하거나 여정을 이어가려는 사람들을 위한 가이드와 팟캐스트를 제공합니다. 명상, 신성(divinity), 수면 등 폭넓은 주제의 오디오 가이드를 언제든 들을 수 있습니다.
이 오디오 클래스는 저마다 다른 영적 스승과 가이드가 진행하며, 앱에서 어떤 클래스를 누가 가르치는지 손쉽게 확인할 수 있습니다.
팟캐스트도 풍부합니다. 레이키, 자기 사랑, 호흡법, 의식 등의 주제를 다루며, 길이는 3분짜리 짧은 에피소드부터 30분이 넘는 긴 편까지 다양합니다. 역시 여러 영적 스승과 가이드가 진행합니다.
팟캐스트마다 평점이 공개되어 있어, 들을 가치가 없는 콘텐츠에 시간을 낭비하지 않도록 미리 확인할 수 있다는 점도 장점입니다.
3. Blooming
Blooming은 이 목록의 다른 앱들보다 한층 심플한 구조를 가진 앱입니다. 인터페이스가 직관적이고 메뉴도 몇 개 되지 않아, 복잡한 기능 없이 영성의 기본기를 담은 앱을 찾는 분들에게 잘 어울립니다.
Blooming의 첫 번째 핵심 기능은 'Blooms'입니다. 하루를 보내고, 일을 완수하고, 영적 여정을 한 걸음 나아가는 데 도움이 되는 영적 격언과 동기부여 확언(affirmation) 모음입니다. 이 섹션에서는 교육용 동영상도 함께 볼 수 있습니다.
또 다른 기능인 'Mementos' 섹션에는 끌어당김의 법칙, 차크라, 기적 등 다양한 영적 개념을 배울 수 있는 짧은 강의가 담겨 있습니다.
다만 일부 콘텐츠는 잠겨 있어 프리미엄 버전으로만 열람할 수 있습니다. 프리미엄은 월 몇 달러 수준의 요금이거나 반년 또는 연간 구독으로 이용할 수 있습니다.
4. Saged
Saged는 무엇보다 커뮤니티에 초점을 맞춘 앱입니다. 영성의 어떤 분야에 관심 있는 사람이든 모두 환영하며, 회원들이 서로 연결되어 영성에 관한 모든 주제를 나눌 수 있습니다.
참여할 수 있는 커뮤니티 그룹도 다양합니다. 일일 감사 실천, 요가, 힐링 크리스털, 점성술 등이 대표적이며, 앱에서 운영하는 독서 모임(북클럽)에 가입할 수도 있습니다.
Saged는 영성을 더 깊이 배울 수 있는 라이브 클래스도 제공합니다. 매니페스테이션, 치유, 그리고 달과 관련된 의식 등 다양한 영적 의식에 대해 배울 수 있습니다.
Saged 역시 프리미엄 버전이 마련되어 있어, 라이브 문 의식, 마스터클래스, 추가 라이브 클래스 등에 접근할 수 있습니다. 7일 무료 체험으로 먼저 즐겨 본 뒤, 체험이 끝나면 월 약 13달러를 결제하면 됩니다.
5. Sadhguru
이 앱은 세계적으로 유명한 요가 수행자이자 작가인 사드구루(Sadhguru)의 가르침에 집중하고 있습니다. 요가 클래스, 명상 클래스, 그리고 의식과 전생처럼 심화된 주제를 다루는 클래스까지 다양한 영적 활동을 제공합니다.
특히 좋은 점은, 원하는 주제에 맞춘 명상 및 요가 클래스를 골라 들을 수 있고 모든 콘텐츠가 완전 무료라는 것입니다. 여기에 더해 사드구루 본인이 만트라, 인간관계, 요가 등에 대해 직접 이야기하는 오디오 콘텐츠도 들을 수 있으며, 다양한 영적 주제의 최신 아티클도 읽을 수 있습니다.
영적 성장 학습, 이제 손끝에서 시작하세요
삶의 영적 측면에 관심이 있고, 영성을 기르며 영적 세계의 다양한 측면을 배우는 데 시간을 투자하고 싶다면 위의 앱들을 한번 사용해 보세요. 영성이 자신에게 맞는 길이 아니라는 것을 깨닫게 될 수도 있지만, 인생을 바꿔 놓을 무언가를 발견하게 될지도 모릅니다. 가능성은 무궁무진합니다. 여러분의 영적 여정에 행운을 빕니다.