"아이폰에서 일부 연락처가 사라졌어요. 연락처를 꼭 되찾고 싶은데 어떻게 복원할 수 있을까요?" – Apple 커뮤니티에 올라온 실제 질문입니다.
iOS 업데이트, 실수로 인한 삭제 등 다양한 원인으로 아이폰 연락처가 사라질 수 있습니다. 특히 미국판 아이폰 14부터는 물리적 SIM 카드 슬롯이 제거되고 eSIM(내장형 SIM)으로 대체되면서, 새 아이폰 14로 기기를 바꿀 때 연락처를 분실하는 경우도 적지 않습니다. 그렇다면 이런 상황에서 아이폰 14/13/12의 연락처는 어떻게 복원할 수 있을까요?
이 가이드를 끝까지 읽으면 걱정이 해결됩니다. 연락처를 미리 백업해 두었든 아니든, 상황에 맞는 만족스러운 복원 방법을 모두 찾을 수 있습니다.
1부. 백업 파일로 아이폰 14 연락처 복원하기
사라진 연락처가 포함된 최신 iCloud 또는 iTunes 백업이 있다면, 백업을 통해 연락처를 복원할 수 있습니다. 사용 중인 백업 도구에 따라 아래 단계를 따라 해 보세요.
방법 1. iCloud 백업에서 연락처 복원
미리 iCloud 연락처 동기화를 켜 두었다면 iCloud를 통해 손쉽게 복원할 수 있습니다. 단, 삭제되거나 분실된 데이터는 iCloud에 30일간만 보관되므로 최대한 빨리 진행하는 것이 좋습니다.
1단계. 아이폰에서 설정 앱을 열고 [본인 이름]을 누른 뒤 iCloud를 선택합니다.
2단계. 연락처를 끄고 내 아이폰에 유지를 선택합니다. 이후 연락처를 다시 켜고 병합을 누르면 됩니다.
복원 과정을 더 직관적으로 확인하고 싶다면 iCloud.com 웹사이트를 이용할 수도 있습니다.
iCloud.com에 접속해 Apple ID와 비밀번호로 로그인 > 계정 설정 클릭 > 페이지 맨 아래로 스크롤 > 연락처 복원을 클릭하면 아이폰 연락처를 복구할 수 있습니다.
방법 2. iTunes 백업에서 연락처 복원
연락처가 사라지기 전에 컴퓨터로 iTunes 백업을 만들어 두었다면, 해당 백업에서 연락처를 복원할 수 있습니다. 절차는 다음과 같습니다.
1단계. 아이폰을 컴퓨터에 연결하고 iTunes를 실행한 뒤 기기 아이콘을 클릭합니다.
2단계. 요약 화면으로 이동한 후 백업 복원 버튼을 눌러 복원을 진행합니다.
2부. iCloud/iTunes 백업 없이 아이폰 연락처 복원하기
분실한 연락처가 iCloud나 iTunes에 백업되어 있지 않은 경우도 있습니다. 이럴 때는 iOS 데이터 복구 프로그램을 활용하거나, 미국판 아이폰 14 사용자라면 SIM 카드의 연락처를 eSIM으로 옮기는 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
방법 1. MyRecover for iOS로 분실된 연락처 복구
iCloud/iTunes 백업으로 복원에 실패했다면 너무 걱정하지 마세요. 백업 없이도 아이폰 데이터 복구 프로그램으로 연락처를 되찾을 수 있으며, 그중에서도 MyRecover for iOS를 추천합니다.
이 프로그램은 연락처뿐 아니라 사진, 미리 알림, 메모 등 다양한 종류의 데이터도 함께 복구할 수 있습니다. 아래 안내에 따라 백업 없이 아이폰 연락처를 복원하는 방법을 확인해 보세요.
1단계. 컴퓨터에서 MyRecover for iOS를 실행하고 아이폰을 연결합니다. 왼쪽 패널에서 스캔을 클릭한 뒤 지금 스캔을 눌러 프로그램이 아이폰 내 데이터를 분석하도록 합니다.
2단계. 스캔이 완료되면 아이폰에서 분실된 모든 데이터가 목록으로 표시됩니다. 연락처 또는 필요한 데이터 유형을 선택하고 복구 버튼을 누르면 완료됩니다.
방법 2. SIM 카드에서 eSIM으로 연락처 전송
iOS 16에서는 블루투스를 통해 아이폰 간 eSIM 연락처를 전송할 수 있습니다. 단, 두 기기 모두 iOS 16 이상을 실행하고, 서로 가까운 거리에 있으며, 잠금 해제 상태여야 하고, 양쪽 기기의 블루투스가 켜져 있어야 합니다.
자세한 순서는 다음과 같습니다. 설정 > 셀룰러 > eSIM 설정 > 다른 아이폰에서 전송을 차례로 선택합니다.
영상 튜토리얼: 아이폰 14에서 연락처 복원하는 방법
보너스: 아이폰 14 연락처만 선택적으로 백업·복원하기
연락처만 따로 백업하고 복원하고 싶다면 FoneBackup을 활용해 아이폰 데이터를 선택적으로 백업해 보세요. 현재 사용 중인 물리적 SIM 카드에서 중요한 연락처를 백업한 뒤, eSIM을 사용하는 아이폰 14로 복원할 수도 있습니다.
FoneBackup은 무료 아이폰 백업 도구로, 사진·음악·동영상·연락처·메시지를 선택적으로 또는 전체 백업/복원할 수 있습니다. 다음 세 단계만 거치면 빠르게 연락처를 백업할 수 있습니다.
1단계. USB 케이블로 아이폰을 컴퓨터에 연결하고 FoneBackup을 실행한 뒤 Phone Backup을 클릭합니다. Selective Backup(선택적 백업)으로 이동해 Get Started를 누릅니다.
2단계. Contacts(연락처)를 선택해 백업할 연락처를 미리보기하고 선택한 뒤 OK를 눌러 확인합니다.
3단계. 백업 파일을 저장할 경로를 지정하고 Start Backup을 클릭하면 백업이 시작됩니다.
백업은 금방 완료됩니다. 완료 후 View를 클릭하면 Backup History 페이지로 이동하며, 여기서 백업 파일을 자유롭게 열람, 복원, 삭제할 수 있습니다.
마무리
지금까지 아이폰 14/13/12에서 연락처를 복원하는 다양한 방법을 알아보았습니다. 최신 iCloud 또는 iTunes 백업에서 복원하거나, 백업이 없다면 MyRecover for iOS로 분실 데이터를 되찾거나 SIM 카드에서 eSIM으로 연락처를 옮길 수 있습니다. 이 가이드가 도움이 되셨다면 주변에 널리 공유해 주세요.