최신 iOS 12를 탑재한 Apple도 디지털 건강의 대세에 있는 것 같습니다. Google의 최신 '디지털 웰빙' 기능에 이어 Apple은 iOS 12에 기기 사용 시간 및 앱 제한 기능을 제공합니다. 이러한 기능은 iOS 12에 추가된 가장 중요한 기능입니다. 스크린 시간을 사용하여 사용자는 휴대전화 중독을 억제할 수 있습니다. 즉, iOS 12를 실행하는 iPhone 및 iPad 사용자는 각 앱에 대해 일일 한도를 설정할 수 있으며 기기에서 특정 앱 사용에 대해 알려줍니다.
또한 스크린 타임 기능은 사용자가 특정 앱에 대해 전화를 사용하는 빈도 및 시간을 확인하는 알림을 표시합니다.
iPhone 또는 iPad에서 스크린 타임이라는 이 놀라운 새 기능을 사용하려면 설정> 스크린 타임으로 이동하여 화면 상단의 시간 텍스트를 탭하세요.
이렇게 하면 일주일 또는 하루 동안 전화 사용량과 대부분의 시간을 보내는 앱에 대한 전체 보고서가 표시됩니다. 또한 알림 수와 가장 많이 보낸 앱 이름이 표시됩니다.
그게 아니라 스크린 타임이 기기를 사용한 횟수도 보여줍니다.
새로운 기능이 마음에 드셨나요? 그렇다면 기기 간 공유 옵션을 활성화하여 여러 iOS 기기에서 이 기능을 사용할 수 있다는 좋은 소식이 있습니다.
참고: 이를 위해서는 iCloud에만 로그인해야 합니다. 그러면 모든 기기에서 통합 보고서를 볼 수 있습니다.
이 기능은 얼마나 유용한가요?
휴대전화 중독이 되어 iOS 기기 사용을 줄이는 방법을 찾고 있다면 아래 단계에 따라 iPhone 또는 iPad 사용 시간을 제한하세요.
iOS 12에서 스크린 타임 기능을 사용하여 앱 사용을 제한하는 방법은 무엇입니까?
전화 사용량에 대한 자세한 그래프를 보려면 아래 단계를 따르세요.
1. 설정> 스크린 타임으로 이동합니다.
참고: 기능이 활성화되어 있지 않으면 활성화해야 합니다.
2. 그런 다음 앱 제한> 제한 추가를 탭합니다.
3. 여기에서 각 앱 옆에 있는 원을 탭하여 제한을 설정할 앱을 선택하십시오.
참고: 앱의 전체 카테고리를 선택하려면 각 카테고리 옆에 있는 원을 탭하세요.
4. 그런 다음 전체 카테고리에 대한 시간 제한을 설정하거나 각 앱에 개별적으로 제한을 추가합니다.
참고: 이제 시간과 분을 선택하여 일일 한도를 설정할 수 있습니다. 또한 요일 사용자 지정을 눌러 일일 한도를 설정할 수도 있습니다. 주말이나 시간이 있을 때 앱 사용을 제한하는 방법입니다. 또한 시간 표시기 SCREEN TIME을 탭하여 개별 앱 사용을 제한할 수 있습니다.
이제 모든 설정이 완료되었습니다. iPhone 또는 iPad에서 앱 사용 제한에 도달하면 화면이 흰색으로 바뀌고 "시간 제한"이라는 메시지와 함께 큰 검은색 모래 시계 아이콘이 표시됩니다. 이를 무시하려면 한도 무시 버튼을 누른 다음 15분 후에 알림 또는 오늘 무시를 눌러 무시할 수 있습니다.
스크린 타임은 또한 주간 요약과 함께 주간 알림을 제공합니다.
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iOS 12에서 다운타임을 설정하는 방법
게다가 앱 제한 설정을 통해 일정 시간 동안 앱 사용을 제한할 수도 있습니다. 예를 들어 취침 시간에 소셜 미디어 앱을 사용하는 경우 시간 제한을 설정하여 휴대전화를 계속 꺼두도록 유도할 수 있습니다.
iOS 12에서 다운타임을 설정하려면 아래 단계를 따르세요.
1. 설정> 스크린 타임으로 이동합니다.
2. 다음으로 다운타임을 탭하고 이를 활성화하여 시작 및 종료 시간을 설정합니다.
또한 설정한 시간 제한에 관계없이 특정 앱을 사용하려면 다음 단계를 따르세요.
1. 설정> 스크린 타임으로 이동합니다.
2. 다음으로 항상 허용을 탭하고 허용할 앱을 선택합니다.
간단하지 않았나요? 스크린 타임은 확실히 전화 사용을 줄이고 앱 사용을 제한하는 데 도움이 될 것입니다.
이 외에도 부모이고 자녀가 전화를 너무 많이 사용하는 것이 걱정된다면 iOS 12에서 자녀 보호 기능을 사용하는 자녀에 대한 제한을 설정할 수 있습니다.
iOS 12에서 자녀 보호를 사용하여 어린이 제한을 설정하는 방법은 무엇입니까?
자녀가 전화를 너무 많이 사용하여 걱정하고 제한하고 싶으십니까? 그렇다면 자녀의 스크린 타임 암호를 설정할 수 있습니다. 성인이 시간 제한에 도달하면 두 가지 옵션이 표시됩니다. 오늘의 제한 시간을 무시하거나 15분 후에 알림을 받습니다.
그러나 자녀의 휴대폰 사용을 제한하려면 스크린 타임 암호를 설정해야 하며 암호 없이 앱의 시간 제한을 연장할 수 없습니다. 이것은 효과적인 자녀 보호 기능입니다.
이 기능을 활성화하려면 아래 단계를 따르세요.
키즈 앱 사용을 제한하는 iOS 12의 자녀 보호 기능:
1. 설정> 스크린 타임으로 이동합니다.
2. 그런 다음 스크린 타임 암호 사용을 탭합니다.
3. 열리는 새 창에서 4자리 비밀번호를 입력하고 요청 시 확인하십시오.
이렇게 하면 암호 없이는 연장할 수 없는 어린이의 앱 사용 제한을 설정할 수 있습니다.
이 외에도 스크린 타임의 콘텐츠 및 개인 정보 보호 제한 옵션에서 위치 서비스, Bluetooth 미디어 변경 등을 활성화/비활성화할 수도 있습니다. 이렇게 하면 잠겨 있을 때 다른 사람이 기기를 변경할 수 없습니다.
iOS 12에서 스크린 타임을 비활성화하는 방법
여유 시간이 있거나 주말에 앱 사용을 제한하지 않으려면 iOS 12에서 스크린 타임을 비활성화할 수 있습니다. 그렇게 하려면 아래 단계를 따르세요.
1. 설정> 스크린 타임으로 이동합니다.
2. 아래로 스크롤하고 스크린 타임 끄기를 탭합니다. .
3. 스크린 타임 끄기를 탭하여 비활성화를 다시 확인하라는 메시지가 표시되면 .
iOS 12에서 Apple이 제공하는 스크린 타임 기능을 사용하여 앱 사용을 제한하는 단계별 가이드가 마음에 드셨기를 바랍니다. 하지만 놓친 것이 있으면 알려주세요. 또한 추가 정보를 원하시면 저희에게 알려주십시오. 귀하의 피드백은 저희에게 소중합니다.
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이것은 iOS 사용자를 위한 것이지만 Android를 사용하는 경우에도 스크린 타임 기능 이상을 수행하는 놀라운 앱이 있습니다. 앱은 Social Fever입니다. Android 사용자는 여기에서 다운로드할 수 있습니다.-
이 시간 추적 앱을 사용하면 앱 사용을 제한하고, 자세한 보고서를 보고, 관심분야를 설정하고, 물 알림을 표시하는 등의 작업을 할 수 있습니다. 시도해 볼 가치가 있습니다.