생산성을 높이는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 첫 번째 아이디어는 소매를 걷어붙이고 당면한 실제 작업을 수행하는 것입니다. 다음은 효율적으로 근무 시간을 관리하는 것입니다. 한편으로 쉬지 않고 쉬지 않고 모든 일을 하는 것은 당신을 지치게 할 것이고 그것은 건강에 좋지 않습니다. 반면에 너무 많이 쉬면 아무 소용이 없습니다.
일 중독과 게으름 사이의 완벽한 균형은 무엇입니까? 많은 사람들이 그 답이 뽀모도로 기법이라고 주장할 수 있습니다. . 그리고 기술 시대에 따라 칭찬으로 Pomodoro 앱도 필요합니다.
Mac 사용자라면 시도해 볼 수 있는 몇 가지 Pomodoro 타이머 대안이 있습니다. 한편, Windows 사용자는 이 문서로 이동할 수 있습니다.
뽀모도로란 무엇입니까?
Pomodoro는 근무 시간을 최적화하기 위해 1980년대 Francesco Cirillo가 고안한 시간 관리 기법입니다. 사용자가 휴식에 필요한 휴식 시간을 잃지 않고 생산성을 극대화하는 데 도움이 됩니다.
기본 전제는 사용자가 25분 작업 청크를 수행하고 그 사이에 5분 휴식이 있다는 것입니다. 4주기마다 30분의 긴 휴식이 있습니다. 이러한 일련의 시퀀스를 pomodoros 또는 이탈리아어로 토마토라고 합니다. 왜 토마토를 물어? Cirillo 씨가 대학생 때 처음 이 방법을 발명했을 때 원래 토마토 모양의 주방 타이머를 사용했기 때문입니다.
이 기술은 일정 기간 동안 한 가지 특정 작업에 집중하는 데 도움이 되기 때문에 쉽게 주의가 산만해지는 사람들에게 특히 효과적입니다. 타임 복싱이라는 원칙입니다.
이를 위한 앱이 있습니다
뽀모도로에 일반 타이머를 사용할 수 있지만 앱을 사용하면 몇 가지 이점이 있습니다. 첫 번째는 타이머를 수동으로 다시 시작하고 작업 시간과 휴식 시간에서 전환할 필요가 없다는 것입니다. 시간을 집중하고 싶은 작업 목록을 만드는 기능이 있습니다. 앱에는 단순한 주방 타이머 이상의 기능을 제공하는 로그, 통계, 보고서, 알림 기능도 포함되어 있습니다.
다음은 몇 가지 대안입니다.
집중하세요
어떤 사람들은 Be Focus가 오늘날 사용 가능한 최고의 Pomodoro 앱이라고 주장할 수 있습니다. 메뉴 표시줄 아이콘을 통해 사용자는 컨트롤에 액세스할 수 있습니다. 작업 및 휴식 타이머를 사용자 정의하고, 작업 이름을 지정하고, 목표를 지정할 수 있습니다. 작업에 대한 자세한 일일, 주간 및 월간 보고서도 있습니다. 진행 중이거나 완료된 작업에 액세스할 수도 있습니다.
무료 버전은 광고와 함께 제공됩니다. 유료 Pro 업그레이드로 광고를 없앨 수 있습니다. Pro 버전은 또한 여러 장치에서 동기화하는 기능을 잠금 해제합니다. 그러나 작은 광고에 신경 쓰지 않고 다른 Mac, iPhone 또는 iPad에 데이터가 필요하지 않다면 무료 버전이 경쟁 제품에 비해 우위를 점할 수 있습니다.
티모르크
Pomodoro 타이머 이상이 필요한 경우 Timork를 사용해 볼 수 있습니다. 기능이 풍부하지만 익숙해지는 데 시간이 걸립니다. 각 작업에 대해 다른 타이머를 사용자 지정할 수 있으며 각 작업은 하위 작업으로 나눌 수 있습니다. 작업을 완료하는 데 필요한 주기 수를 지정할 수도 있습니다.
사용자를 유인하고 동기를 부여하기 위해 Timork는 워크플로에서 게임화를 활용합니다. 각 작업을 완료하여 별 보상을 획득하고 레벨을 올릴 수 있습니다. 사용자는 별을 사용하여 테마 팩을 구매할 수도 있습니다.
무료 버전은 사용자가 최대 5개의 작업을 볼 수 있도록 제한합니다. 업그레이드하면 이 제한이 해제됩니다.
집중하기
동전의 반대편에는 Just Focus가 있습니다. 이 앱은 필수 기능인 타이머에만 초점을 맞춥니다. 앱을 실행하는 순간 자동으로 똑딱 거리기 시작하고 휴식 시간 동안 아름다운 배경 화면과 영감을 주는 인용구로 디스플레이를 교체합니다. 복잡한 디스플레이가 없습니다. 메뉴 표시줄에 타이머만 있습니다.
더 많은 제어를 원하는 사용자를 위해 기본 설정에 사용자 정의 가능한 설정이 있습니다.
존박스
시도해 볼 수 있는 또 다른 기본 Pomodoro 앱은 ZoneBox입니다. 기본 시간 제한으로 새 작업을 생성하라는 간단한 창으로 시작합니다. 시작을 클릭하기만 하면 됩니다. Just Focus와 유사하게 메뉴바를 보라색 진행 표시기로 바꾸는 것을 포함하여 환경 설정에서 조정할 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.
투마이티
종소리와 휘파람이 전혀 없는 또 다른 매우 간단한 Pomodoro 타이머, Tomighty는 메뉴 표시줄에 있으며 빨간색 아이콘을 클릭하고 Pomodoro를 선택하여 시작할 수 있습니다. . 수동 조리 타이머를 시작하는 것처럼 똑딱거리는 소리가 납니다.
나는 똑딱거리는 소리가 짜증난다고 생각하지만 어떤 사람들은 그것이 집중하는 데 도움이 되고 긴급성을 더한다고 생각합니다. 환경 설정을 통해 사운드를 켜거나 끄고 기타 조정을 할 수 있습니다.
이 앱은 Windows에서도 사용할 수 있습니다.
작업 흐름에 Pomodoro를 구현해 보셨습니까? 가장 좋아하는 뽀모도로 앱은 무엇입니까? 아래 댓글에 여러분의 생각을 공유해 주세요.