방해 금지 모드를 활성화하는 것은 Mac에서 작업하는 동안 방해가 되지 않도록 하는 유일한 조정이 아닙니다. 단일 작업이 목표라면 당면한 작업에 집중할 수 있도록 몇 가지 다른 변경을 할 수 있습니다.
아래에 설명된 다섯 가지 조정으로 시작하는 것이 좋습니다. 자신에게 맞는 것을 자유롭게 선택하고 나머지는 걱정하지 마십시오.
1. 단일 애플리케이션 모드 활성화
전체 화면으로 전환하거나 활성 창을 최대화하면 그 뒤에 있는 방해하는 앱이 숨겨집니다. 그 대신 Option + Cmd + H 단축키를 사용하여 현재 앱을 제외한 모든 앱을 숨길 수 있습니다. . 활성 앱의 모든 창을 최소화하려면 Option + Cmd + M 단축키를 사용해 보세요. .
하지만 현재 앱 창을 제외한 모든 창을 자동으로 최소화할 수 있다면 고통스럽지 않을까요? macOS에 내장된 단일 애플리케이션 모드로도 그렇게 할 수 있습니다.
이 모드를 활성화하려면 터미널 앱을 열고 다음 코드를 붙여넣고 Enter 키를 누르십시오. :
defaults write com.apple.dock single-app -bool true; killall Dock(변경 사항을 되돌리려면 위의 동일한 코드를 사용하되 true로 바꿉니다. 거짓 스니펫에서.)
이제 앱을 전환해 보세요. 전환한 앱이 표시되는 유일한 앱임을 알 수 있습니다.
배경에서 창을 숨기는 대신 페이드 아웃을 시도하려면 HazeOver($4)와 같은 디머 앱을 사용해 보세요. 비활성 앱 창만 숨기려면 Hocus Focus(무료)를 설치하세요.
숨김에 대해 말하자면, Mac에서 앱과 창뿐만 아니라 거의 모든 것을 숨길 수 있어 인터페이스가 더 깔끔하고 방해가 되지 않습니다.
2. 그레이스케일 모드로 전환
새로운 복고풍 디자인이 마음에 들지 않는 한 화면을 회색 담요로 덮으면 Mac을 재미있게 사용할 수 있습니다.
화면에 있는 모든 다채로운 요소의 영향을 줄이는 것은 작업에 완전히 집중하는 데 필요한 것일 수 있습니다. 시스템 환경설정> 손쉬운 사용> 디스플레이를 통해 Mac의 그레이스케일 모드로 전환하면 됩니다. . 여기에서 회색조 사용을 선택하기만 하면 됩니다. 확인란.
3. 자녀 보호 기능 활성화
Mac의 자녀 보호 기능을 활용하기 위해 부모가 될 필요는 없습니다. Facebook과 같은 산만한 웹사이트를 걸러내고, 기기 사용 시간을 제한하고, 업무 외 앱에 대한 액세스를 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자녀 보호 기능을 활성화하려면 먼저 시스템 환경설정> 자녀 보호 기능을 방문하세요. . 그런 다음 제한하려는 사용자 계정을 선택하고 자녀 보호 사용을 클릭합니다. 오른쪽에 나타나는 버튼
그러면 선택한 계정의 macOS 동작을 제어하기 위한 다양한 설정이 포함된 여러 탭이 표시됩니다. 설정은 이해하기 쉽고 완벽한 작업 환경을 설정하기 위해 조정하는 데 어려움이 없을 것입니다.
자녀 보호 기능은 관리자가 아닌 사용자 계정에서만 작동합니다. 업무용으로 전환할 수 있는 전용 Standard 계정을 만드는 것이 좋습니다.
자녀 보호 기능을 사용하고 싶지 않으세요? 무료 평가판과 함께 제공되는 Focus($20)를 사용하여 기본 계정에서 웹사이트와 데스크톱 앱을 계속 차단할 수 있습니다. 이 앱은 메뉴 표시줄에 있으며 몇 번의 클릭으로 앱 및 웹사이트 차단을 트리거할 수 있습니다. Focus에는 뽀모도로 타이머와 영감을 주는 인용구 등의 기능도 포함되어 있습니다.
4. 어디서나 Safari 리더 사용
Safari의 리더 보기는 웹 페이지의 주요 콘텐츠에서 주의를 분산시키는 반짝이는 버튼, 링크 및 도구 모음을 모두 숨길 수 있는 빠른 방법입니다. 보기> 리더 표시를 클릭하여 이 보기를 불러올 수 있습니다. 또는 리더 보기 표시에서 주소 표시줄에 있는 버튼. 그러나 바로 가기를 사용하면 훨씬 빠릅니다. 시스템 환경설정> 키보드> 단축키> 앱 단축키에서 프로그래밍할 수 있습니다. .
더 나은 방법은 모든 웹사이트를 로드하는 즉시 리더 보기가 모든 웹사이트에 대해 자동으로 표시되도록 하는 것입니다. 이렇게 하려면 Safari> 환경설정을 엽니다. (Cmd + 쉼표 ) 웹사이트로 전환 탭.
다음으로 리더를 선택합니다. 사이드바에서 다른 웹사이트 방문 시 설정 드롭다운 메뉴를 켜기 . (오른쪽 패널 아래에 이 메뉴가 있습니다.)
이 조정은 현재 열려 있는 웹사이트를 제외합니다. 위와 동일한 설정 섹션에서 각각의 드롭다운 메뉴를 사용하여 리더를 활성화해야 합니다.
5. 모든 앱을 한 번에 종료하는 "패닉 버튼" 앱 만들기
클릭 한 번으로 모든 브라우저 탭을 숨길 수 있는 확장 프로그램을 기억하십니까? Mac 화면의 모든 것을 제거하고 처음부터 다시 시작할 수 있는 유사한 패닉 버튼이 있으면 좋을 것입니다. 고맙게도 Automator로 직접 만들 수 있습니다.
Automator 앱을 열고 새 문서를 클릭합니다. 표시되는 Finder 대화 상자 내에서 버튼을 클릭합니다. 이제 응용 프로그램을 선택합니다. 문서 유형으로.
다음으로 작업에서 사이드바의 라이브러리에서 유틸리티를 클릭합니다. . 해당 작업 목록에서 모든 애플리케이션 종료를 드래그합니다. 워크플로 편집기인 빈 오른쪽 패널로 이동합니다.
여기에 종료하지 마세요가 표시됩니다. 새 앱을 그대로 두려는 특정 응용 프로그램을 나열할 수 있는 옵션입니다. 추가 사용 버튼을 눌러 하나씩 추가합니다.
(나중에 Automator를 사용하면 저장하지 않은 작업이 손실될 수 있는 앱의 변경 사항을 저장하라는 메시지가 표시됩니다. 변경 사항 저장 요청 워크플로 편집기의 확인란이 이를 처리합니다.)
파일> 저장을 클릭합니다. 선택한 위치에 앱을 저장합니다. 앱을 저장했으면 해당 아이콘을 Dock으로 끌어다 놓습니다. 앉아서 작업하고 깨끗한 화면으로 시작하고 싶을 때마다 아이콘을 클릭하세요.
소음 제거
자기 훈련은 최고의 생산성 해킹이며, 아무리 많은 기기 해킹도 이를 대체할 수 없습니다. 그러나 후자는 확실히 디지털 유혹을 막을 수 있습니다. 위에 나열된 macOS 조정으로 직접 발견하십시오.
그리고 그 작업을 하는 동안 방해 요소를 더욱 줄이기 위해 최소한의 경험을 위해 Mac을 설정하는 것은 어떻습니까?