컴퓨터로 작업할 때 집중하는 데 어려움을 겪고 계신가요? 하나의 작업에 꾸준히 몰입하는 것은 많은 사람들에게 생각보다 어려운 일입니다.
화려한 애니메이션과 그래픽, 눈길을 끄는 화면 요소들, 그리고 클릭 몇 번이면 도달할 수 있는 수많은 시간 낭비 웹사이트까지 있다면 놀랄 일도 아닙니다.
오늘 소개할 작은 변화들을 실천해 보면, 윈도우를 사용할 때 훨씬 쉽게 집중할 수 있을 것입니다.
1. 애니메이션 줄이기 또는 비활성화
윈도우 10은 OS가 더 빠르고 부드럽게 느껴지도록 다양한 애니메이션 효과를 포함하고 있습니다. 이런 효과가 오히려 산만하게 느껴진다면 끄고 좀 더 단순한 환경으로 바꿀 수 있습니다.
먼저 설정 > 접근성 > 디스플레이로 이동하세요. 'Windows 단순화 및 개인 설정' 항목에서 애니메이션, 투명도, 자동 숨김 스크롤 막대를 비활성화할 수 있습니다.
더 많은 옵션을 원한다면 시작 메뉴에 성능을 입력하고 Windows의 모양 및 성능 조정을 선택하세요. 여기서 시각 효과 탭에서 훨씬 더 다양한 효과를 끌 수 있습니다.
윈도우를 덜 화려하게 만들면 화면을 두리번거리며 시간을 낭비할 가능성이 줄어듭니다. 게다가 이런 효과를 비활성화하면 컴퓨터 속도까지 빨라지는 일석이조의 효과도 얻을 수 있습니다.
2. 단색 배경화면 설정하기
커스텀 배경화면이나 배경화면 슬라이드쇼는 PC를 개인화하는 좋은 방법입니다. 하지만 작업 중에는 주의를 분산시키는 요인이 되기도 합니다.
작년 여름 가족 휴가 사진을 보며 추억에 잠길 수도 있고, 다음에 어떤 배경화면이 나올지 한참 기다리게 될 수도 있습니다.
이런 방해 요소를 피하려면 단색 배경을 설정해 보세요. 설정 > 개인 설정 > 배경으로 이동한 후, '배경' 드롭다운 상자에서 단색을 선택하고 아래에서 원하는 색상을 고르면 됩니다.
3. 음악을 현명하게 활용하기
일하면서 음악을 듣는 것은 좋지만, 잘못된 음악은 오히려 독이 됩니다. 좋아하는 노래를 따라 부르거나 집중에 도움이 되지 않는 음악을 들으면 집중력이 크게 떨어집니다.
대신 의도적으로 주변 소음을 관리해 보세요. 백색소음을 틀거나, 즐겁지만 산만하지 않은 기악 음악을 선택하는 것이 좋습니다. 조금 특별한 경험을 원한다면 일하면서 비디오 게임 사운드트랙을 들어보는 것도 추천합니다. 게임 음악은 플레이어의 몰입을 돕도록 설계되어 있어 업무 집중에도 의외로 잘 어울립니다.
4. 시작 메뉴와 작업 표시줄 정리하기
대부분의 프로그램은 시작 메뉴나 작업 표시줄에서 실행합니다. 이 공간을 깔끔하게 정리하면 불필요한 방해 요소를 줄이고 정말 해야 할 일에만 집중할 수 있습니다.
작업 표시줄에서는 앱 아이콘을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 작업 표시줄에서 고정 해제를 선택해 제거할 수 있습니다. 고정된 아이콘을 업무에 필요한 것만 남기도록 줄여보세요. 특히 브라우저 아이콘을 제거하면 유혹적인 사이트에 접속하고 싶은 충동을 줄일 수 있습니다.
시작 메뉴에서도 같은 방법을 적용할 수 있습니다. 타일을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 시작에서 고정 해제를 눌러 제거하세요. 타일은 유지하되 동적 콘텐츠가 거슬린다면 추가 > 라이브 타일 끄기를 선택해 해당 기능만 꺼두면 됩니다.
마지막으로 시스템 트레이(작업 표시줄 맨 오른쪽 영역)에 표시되는 아이콘도 정리할 수 있습니다. 설정 > 개인 설정 > 작업 표시줄로 이동해 작업 표시줄에 표시할 아이콘 선택을 클릭하세요. 항상 표시할 아이콘을 고를 수 있으며, 비활성화된 아이콘은 오버플로 메뉴로 숨겨집니다.
시스템 아이콘 켜기 또는 끄기를 클릭하면 기본 Windows 아이콘들이 방해된다고 느껴질 때 숨길 수도 있습니다. 이처럼 화면 요소를 줄이는 것이 집중에 도움이 된다면, 윈도우에서 불필요한 요소를 숨기는 추가 방법들도 찾아보시길 권합니다.
5. 집중 지원(Focus Assist) 활용하기
윈도우 10에는 '집중 지원'(구: 알림 일시 중지)이라는 자체 방해 금지 기능이 내장되어 있습니다. 방해가 되는 알림을 차단할 수 있으며, 자동 규칙 설정도 지원합니다.
사용하려면 설정 > 시스템 > 집중 지원으로 이동하세요. 여기서 끔, 우선 순위만, 알람만 세 가지 상태 사이에서 전환할 수 있으며, 우선 순위 목록 사용자 지정을 클릭해 허용할 알림을 세부 조정할 수 있습니다.
또한 자동 규칙을 설정하면 특정 시간대, 디스플레이를 복제하는 경우(예: 프레젠테이션 중), 게임을 하는 동안 집중 지원이 자동으로 활성화됩니다.
빠르게 전환하고 싶다면 액션 센터(Win + A)를 열고 집중 지원 옵션을 클릭해 세 가지 수준 사이를 오갈 수 있습니다.
6. 불필요한 알림 비활성화
집중 지원을 사용하지 않을 때에도 관심 없는 알림이 계속 뜰 수 있습니다. 설정 > 시스템 > 알림 및 작업에서 어떤 앱이 알림을 표시하는지, 어떤 방식으로 표시하는지 조정할 수 있습니다.
아래로 스크롤해 이러한 보낸 사람의 알림 받기 섹션으로 이동하면 앱별로 알림을 완전히 끌 수 있습니다. 해당 앱의 토글을 끔으로 변경하기만 하면 됩니다.
개별 항목을 클릭하면 알림 옵션을 더 세부적으로 조정할 수 있습니다. 소리나 배너만 골라서 끄는 것도 가능합니다. 이 옵션들을 활용하면 작업 흐름을 깨지 않으면서 나중에 액션 센터에서 알림을 한꺼번에 확인할 수 있습니다.
7. 업무용 브라우저 프로필 따로 만들기
크롬의 프로필 기능은 원래 여러 사람이 하나의 브라우저를 공유할 수 있게 해주지만, 혼자서도 충분히 활용할 수 있습니다.
크롬을 열 때마다 시간 낭비 사이트의 북마크가 눈에 들어오는 대신, 업무에 필요한 페이지만 등록된 전용 업무 프로필을 만들어 보세요. 이렇게 하면 소셜 미디어 계정에서 로그아웃 상태를 유지할 수 있어 SNS 유혹을 줄이는 효과도 있습니다.
새 크롬 프로필을 만들려면 브라우저 우측 상단의 사람 실루엣 아이콘을 클릭하세요(이미 프로필을 사용 중이라면 이름이 표시됩니다). 이후 사용자 관리 > 사용자 추가를 클릭해 새 프로필을 설정하면 됩니다.
8. 그레이스케일 모드 사용해 보기
현대 운영체제는 매력적인 색상과 디자인으로 가득해서 사용하는 재미가 있지만, 그만큼 눈길을 붙잡습니다. 화면 전체를 흑백으로 바꾸면 뇌를 살짝 속이는 효과를 낼 수 있습니다.
윈도우에서 설정하려면 설정 > 접근성 > 색상 필터로 이동하세요. 색상 필터 켜기 슬라이더를 활성화한 후 아래에서 필터 종류를 선택해야 합니다. 기본값은 반전이므로 이를 회색조로 변경하세요.
바로 가기 키로 필터 켜기 또는 끄기 허용 상자를 체크하면 Win + Ctrl + C로 손쉽게 전환할 수 있습니다. 다만 곧바로 원래대로 되돌리고 싶은 유혹이 될 것 같다면 이 단축키 설정은 생략하는 편이 좋습니다.
모든 것을 회색으로 바꾸면 컴퓨터가 확실히 덜 매력적으로 느껴집니다. 그 결과 필요한 업무에만 몰두하게 되고, 빈둥거리며 헤매는 시간이 줄어듭니다. 물론 색상 구분이 중요한 디자인 작업에는 적합하지 않지만, 생각보다 효과가 좋아 놀랄 수도 있습니다. 스마트폰 화면도 흑백으로 바꿔보는 것을 추천합니다.
9. Microsoft Edge의 읽기 모드 활용하기
Microsoft Edge도 나름의 장점이 있는데, 그중 하나가 편리한 읽기 모드 기능입니다.
지원되는 페이지에서는 주소 표시줄 오른쪽의 읽기 모드 아이콘을 클릭하거나 Ctrl + Shift + R을 눌러 진입할 수 있습니다. 페이지의 본문 텍스트를 매끄러운 책 형태로 재구성해 보여주기 때문에 가독성이 뛰어납니다.
광고, 팝업, 강조 상자 같은 방해 요소 없이 온라인에서 중요한 글을 읽어야 할 때 아주 유용한 기능입니다.
10. 다크 모드와 야간 조명 켜기
밝은 UI 요소들이 많아 밤에는 낮보다 컴퓨터 작업이 더 힘들게 느껴질 수 있습니다.
저녁 시간대에 집중하기 어렵다면 다크 모드와 야간 조명(Night Light), 이 두 가지 필수 윈도우 10 기능을 활용해 보세요. 해가 진 후에도 눈의 피로를 줄이고 생산성을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
윈도우 10으로 집중력 있는 작업 환경 만들기
컴퓨터는 우리가 많은 일을 처리할 수 있게 해주는 강력한 도구이지만, 동시에 극도로 방해가 되는 요소들도 함께 안고 있습니다. 위에서 소개한 작은 조정들을 몇 가지 적용하기만 해도 더 선명한 집중력을 위해 시스템을 최적화할 수 있습니다. 컴퓨터의 주인은 결국 여러분 자신입니다. 생산성에 유리한 환경을 만드는 데 시간을 투자해 보세요.
이 팁들을 시도한 후에도 작업 관리가 어렵다면, 집중력 유지에 도움이 되는 간단한 할 일 목록(To-do) 도구를 함께 활용해 보는 것도 좋은 방법입니다.