알림이 주는 불편함은 누구나 한 번쯤 경험했을 것입니다. 중요한 업무에 집중해야 할 때 방해가 되기도 하고, 화상 회의 중에 갑자기 떠올라 곤란한 상황을 만들기도 합니다. 때로는 모든 알림을 잠시 차단하고 한 가지 일에만 몰입하고 싶어지죠. 다행히 macOS에는 성가신 알림을 손쉽게 관리할 수 있는 '방해 금지(Do Not Disturb)' 기능이 내장되어 있습니다.
이 가이드에서는 Mac에서 방해 금지 모드를 사용해 알림을 일시적으로 음소거하는 다양한 방법을 소개합니다.
방해 금지 모드란 무엇인가?
macOS에서는 앱별로 세밀하게 알림을 조정할 수 있지만, 방해 금지 모드는 그야말로 '확실한 해결책'입니다. 모든 알림을 완전히 침묵시키고 싶을 때 가장 좋은 선택입니다.
방해 금지 모드가 활성화되면 알림이 화면에 표시되지 않고, 알림음도 들리지 않습니다. 물론 앱은 계속해서 알림을 전송하며, 알림 센터(Notification Center)를 열면 해당 알림을 확인할 수 있습니다. 다만 배너 형태의 알림은 나타나지 않고, 경고(Alert) 형식의 알림 역시 방해 금지 모드를 해제한 후에야 표시됩니다.
방해 금지 모드는 크게 세 가지 방식으로 활용할 수 있습니다.
- 스위치처럼 켜고 끄기
- 일정 시간 동안만 임시로 켜기
- 스케줄에 따라 자동으로 켜기
방해 금지 모드 켜고 끄는 방법
macOS 빅서(Big Sur)가 출시되면서 메뉴 막대를 통해 방해 금지 모드를 조작하는 방법이 여러 가지로 늘어났습니다. 어떤 방법을 사용할지는 개인의 취향과 설정 환경에 따라 선택하면 됩니다.
제어 센터(Control Center) 사용하기
- 메뉴 막대에서 제어 센터 아이콘을 클릭합니다.
- 달 모양의 방해 금지 아이콘을 클릭하여 켜거나 끕니다. 이때 패널의 다른 영역이 아니라 달 모양 아이콘 자체를 정확히 눌러야 합니다.
메뉴 막대의 방해 금지 아이콘 사용하기
- 메뉴 막대에서 방해 금지 아이콘을 클릭합니다.
- 항상 켬(Always On)을 선택합니다.
- 방해 금지 모드가 활성화되면 아이콘이 밝은 흰색으로 바뀌고, 비활성화 상태에서는 회색으로 표시됩니다.
메뉴 막대에 방해 금지 아이콘은 기본적으로 표시되지 않으며, 직접 설정해야 나타납니다.
- 시스템 환경설정에서 Dock 및 메뉴 막대로 이동합니다.
- 사이드바에서 방해 금지 항목을 클릭합니다.
- 메뉴 막대에서 보기(Show in Menu Bar) 체크박스를 선택합니다.
시계 아이콘 사용하기
- Option(⌥) 키를 누른 상태에서 메뉴 막대의 날짜 또는 시간을 클릭합니다.
- 이렇게 하면 방해 금지 모드가 즉시 켜지거나 꺼집니다.
일정 시간 동안만 방해 금지 모드 사용하기
회의 중이나 집중 작업 시간에만 잠깐 알림을 끄고 싶다면, 방해 금지 메뉴 막대 아이콘 또는 제어 센터의 방해 금지 패널을 클릭하세요. 단, 달 모양 아이콘 자체가 아니라 패널을 열어야 합니다. 항상 켬 위쪽에 1시간 동안, 오늘 저녁까지, 내일까지 옵션이 표시됩니다.
이 옵션 중 하나를 선택하면 방해 금지 모드가 즉시 활성화되며, 지정된 시간이 되면 자동으로 꺼집니다. 매번 수동으로 끌 필요가 없어 편리합니다.
방해 금지 모드 예약 설정하기
매일 밤이나 특정 시간대에 자동으로 방해 금지 모드가 켜지도록 예약할 수도 있습니다.
- 시스템 환경설정을 엽니다.
- 알림(Notifications)을 클릭합니다.
- 사이드바에서 방해 금지를 선택한 뒤 시간대를 지정합니다. 예를 들어 22:00~07:00으로 설정하면, 이 시간 동안 macOS가 자동으로 방해 금지 모드를 켭니다.
또한 디스플레이가 잠자기 상태이거나, 잠겨 있거나, 외부 화면에 미러링 중일 때 방해 금지 모드가 자동으로 활성화되도록 추가로 설정할 수 있습니다.
필요하다면 방해 금지 모드가 켜져 있는 동안에도 전화 알림은 계속 받도록 선택할 수 있습니다.
macOS 알림이 집중력을 해치지 않게 하는 법
방해 금지 모드는 작은 기능이지만, 알림을 활용하는 사용자에게는 필수적인 기능입니다. 화상 회의를 시작하거나 깊은 집중이 필요한 작업에 착수할 때 습관적으로 켜두면 좋습니다.
단, Mac에서 방해 금지 모드를 켜도 iPhone의 알림에는 영향을 주지 않습니다. iPhone이 있다면 계속해서 알림이 표시되므로, iOS의 방해 금지(또는 집중 모드) 기능을 함께 사용해 알림을 음소거하는 것이 좋습니다. 참고로 macOS 몬터레이(Monterey) 이후 버전에서는 방해 금지가 '집중 모드(Focus)'로 통합되었으니, 최신 OS를 사용한다면 시스템 설정의 집중 모드 항목을 확인해 보세요.