디지털 환경에서 집중력을 빼앗기는 일은 너무나 쉽게 일어납니다. Windows 11에 내장된 포커스 지원(Focus assist) 기능은 현대인의 수많은 방해 요소로부터 사용자를 보호하여 생산성을 최대한 끌어올릴 수 있도록 도와줍니다.
이 글에서는 포커스 세션을 효과적으로 활용해 소중한 시간을 더 알차게 쓰는 방법을 모두 정리했습니다.
포커스 세션 시작하는 방법
포커스 지원은 화면에 알림이 뜨는 것을 막아주는 설정 가능한 '방해 금지' 버튼이라고 생각하면 됩니다. 이 기능은 원래 Windows 10에서 처음 선보였지만, Windows 11에서는 새로운 기능이 추가되고 작동 방식도 상당히 달라졌습니다.
Windows 10에서는 작업 센터의 빠른 설정을 통해 포커스 세션을 실행하는 것이 가장 간편했지만, Windows 11에서는 이 설정이 시계(Clock) 앱에 통합되었습니다. 따라서 Windows 11에서는 설정 앱 또는 시계 앱을 통해 직접 포커스 세션을 시작할 수 있습니다.
시계 앱에서 포커스 세션 시작하기
시계 앱을 통해 포커스 세션을 시작하려면 다음 단계를 따르세요.
- 작업 표시줄 검색창에 '시계' 또는 'Clock'을 입력하고 시계 앱을 엽니다.
- 왼쪽 메뉴에서 포커스 세션(Focus sessions)으로 이동합니다.
- 시작하기(Get Started)를 선택합니다.
- 세션 시간을 설정한 후 포커스 세션 시작 버튼을 누릅니다.
세션 시간을 설정할 수 있는 페이지로 안내되며, 원한다면 일일 목표도 함께 지정할 수 있습니다.
또한 Spotify 계정을 연동하거나 Microsoft To Do를 통해 해당 세션에서 수행할 작업을 선택할 수 있는 타일도 제공됩니다.
설정 앱에서 포커스 세션 시작하기
설정 앱을 통해서도 포커스 세션을 시작할 수 있습니다.
- 시작 메뉴에서 설정을 엽니다.
- 시스템(System) 메뉴에서 포커스(Focus) 버튼을 클릭합니다.
- 세션 시간을 설정한 뒤 포커스 세션 시작을 누르면 됩니다.
포커스 세션 구성 및 커스터마이징
포커스 지원에는 세션을 최적화할 수 있는 다양한 설정 옵션이 있습니다. 예를 들어 세션 중간에 휴식 시간을 추가하거나, 할 일 목록을 등록하고, Spotify 계정을 연동하고, 일일 목표를 설정하고, 세션 종료 알람 소리를 변경하는 등의 기능을 활용할 수 있습니다.
포커스 세션에 휴식 시간 추가하기
휴식 시간을 추가하려면 아래 단계를 따르세요.
- 작업 표시줄 검색창에 '시계'를 입력하고 시계 앱을 엽니다.
- 왼쪽 메뉴에서 설정(Settings)으로 이동합니다.
- 포커스 기간(Focus periods) 버튼 오른쪽의 드롭다운 화살표를 클릭합니다.
- 드롭다운 메뉴에서 원하는 휴식 시간(Break period)을 설정합니다.
포커스 세션에 작업(할 일) 추가하기
세션에서 완료하고 싶은 작업들을 미리 목록으로 정리해두면 시간을 최대한 효율적으로 사용할 수 있습니다. 작업을 하나씩 완료할 때마다 체크 표시를 하며 진행 상황을 한눈에 확인할 수 있다는 점도 큰 장점입니다.
- 작업 표시줄 검색창에 '시계'를 입력하고 시계 앱을 엽니다.
- 왼쪽 메뉴에서 포커스 세션으로 이동합니다.
- 작업(Tasks) 박스에서 오른쪽 상단의 플러스(+) 아이콘 또는 작업 추가 버튼을 클릭합니다.
- 작업 이름을 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
- 작업을 완료했다면 작업 이름 옆의 동그라미를 클릭해 완료로 표시합니다.
포커스 세션 중 작업 목록을 깔끔하게 관리하고 싶다면, 해당 세션에서 수행하지 않을 작업을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭한 후 선택 해제(Deselect)를 선택하면 됩니다.
Spotify 계정을 포커스 세션에 연동하기
Spotify를 포커스 세션과 연동하면 시계 앱에서 바로 음악이나 팟캐스트를 재생, 일시정지, 건너뛰기할 수 있습니다. 나아가 포커스 세션을 시작할 때 특정 재생목록의 음악이 자동으로 재생되도록 설정할 수도 있습니다.
- Spotify 앱을 먼저 실행합니다.
- 작업 표시줄 검색창에 '시계'를 입력하고 시계 앱을 엽니다.
- 왼쪽 메뉴에서 포커스 세션으로 이동합니다.
- Spotify 박스에서 Spotify 연결(Link your Spotify)을 선택합니다. 대화상자가 제대로 로드되지 않으면 Spotify 앱을 재시작해 보세요.
- Spotify 계정에 로그인하면 연동이 완료됩니다.
일일 목표 설정 및 변경하기
일일 목표를 설정하면 자신의 진행 상황과 생산성을 꾸준히 추적할 수 있습니다. Windows는 어제와 비교한 포커스 세션 완료 시간과 연속으로 포커스 세션을 수행한 일수도 함께 보여줍니다.
- 작업 표시줄 검색창에 '시계'를 입력하고 시계 앱을 엽니다.
- 왼쪽 메뉴에서 포커스 세션으로 이동합니다.
- 일일 진행 상황(Daily progress) 박스에서 오른쪽 상단의 펜 아이콘을 선택합니다.
- 드롭다운 메뉴에서 원하는 일일 목표 시간을 선택합니다. 매일 진행 상황을 초기화할 시점이나 주말을 연속 기록(streak)에 포함할지 여부도 함께 지정할 수 있습니다.
- 저장(Save)을 선택하면 완료됩니다.
포커스 세션 알람 소리 변경하기
포커스 세션 또는 휴식 시간이 끝났을 때 울리는 알림음은 언제든지 쉽게 변경할 수 있으며, 아예 끄는 것도 가능합니다.
- 작업 표시줄 검색창에 '시계'를 입력하고 시계 앱을 엽니다.
- 왼쪽 메뉴에서 설정으로 이동합니다.
- 소리를 끄려면 세션 종료(End of session) 또는 휴식 종료(End of break) 사운드 토글을 끕니다.
- 소리를 변경하려면 해당 알람 옆의 드롭다운 화살표를 클릭한 후, 원하는 알람 소리를 목록에서 선택합니다.
포커스 지원 설정 항목 살펴보기
Windows 설정에서 시스템 > 포커스로 이동하면 포커스 지원의 작동 방식을 조절할 수 있는 네 가지 기본 설정을 찾을 수 있습니다.
- 시계 앱에 타이머 표시: 포커스 세션의 남은 시간을 시계 앱에서 볼지 여부를 결정합니다.
- 작업 표시줄 앱의 배지 숨기기: 이 설정을 켜면 세션 중 메일 등 작업 표시줄 앱의 알림 배지가 숨겨집니다.
- 작업 표시줄 앱 깜빡임 숨기기: 켜두면 포커스 세션 중 알림이 도착해도 작업 표시줄 앱이 깜빡이지 않습니다.
- 방해 금지 모드 켜기: 포커스 세션이 진행되는 동안 모든 알림을 차단합니다.
포커스 지원 모드 이해하기
Windows 10의 포커스 지원은 세 가지 모드를 제공했습니다.
- 끔(Off): 포커스 지원이 비활성화되어 모든 알림이 그대로 표시됩니다.
- 우선 순위만(Priority only): 우선 순위 목록에 등록된 앱의 알림만 받고, 나머지 알림은 모두 알림 센터로 전송되어 나중에 확인할 수 있습니다.
- 알람만(Alarms only): Windows 시계 앱으로 설정한 알람은 계속 울리고, 다른 모든 알림은 알림 센터로 이동합니다.
Windows 11에서는 이런 옵션이 그대로 노출되지 않지만, 방해 금지(Do Not Disturb) 설정을 구성하면 사실상 '우선 순위만' 모드와 동일한 효과를 얻을 수 있습니다. 방해 금지 모드가 포커스 세션 중 자동으로 켜지도록 설정하기만 하면 됩니다. 참고로 Windows 11에서는 방해 금지 모드가 켜져 있어도 알람은 항상 울립니다.
방해 금지 우선 순위 목록 커스터마이징
알림 설정에서 우선 순위 목록을 직접 편집할 수 있습니다. 이 목록은 PC가 방해 금지 모드(그리고 확장하여 포커스 모드)일 때 어떤 알림을 허용할지 결정합니다.
- 설정 페이지에서 시스템 > 알림으로 이동합니다.
- 우선 순위 알림 설정(Set priority notifications)을 선택합니다.
- 통화 및 미리 알림 섹션에서 방해 금지 모드 중에도 통화와 미리 알림을 받을지 여부를 결정할 수 있습니다.
- 앱 섹션에서는 방해 금지 모드 사용 중 알림을 보낼 수 있는 특정 앱을 지정할 수 있습니다. 앱을 추가하려면 앱 추가 버튼을 누르고 해당 앱을 선택하고, 제거하려면 목록의 앱 옆 점 세 개를 클릭한 후 제거를 선택하면 됩니다.
포커스 지원 자동 규칙 활용하기
Windows 10의 포커스 지원은 특정 상황에서 자동으로 활성화되도록 설정할 수 있었는데, 이 유용한 기능은 Windows 11의 방해 금지 기능으로 이전되었습니다. 알림 설정에서 자동으로 방해 금지 켜기(Turn on do not disturb automatically)를 선택하면 다음과 같은 옵션이 나타납니다.
- 특정 시간 동안: 방해 금지 모드가 자동으로 켜지는 조용한 시간대를 설정합니다.
- 디스플레이 복제 시: 화면을 외부 디스플레이에 미러링할 때 자동으로 켜집니다.
- 게임 플레이 시: 게임을 하는 동안 자동으로 켜집니다.
- 앱을 전체 화면으로 사용할 때: 전체 화면 모드에서 자동으로 켜집니다.
- Windows 기능 업데이트 후 첫 1시간 동안: 업데이트 직후 불필요한 알림을 막아줍니다.
Windows 10의 포커스 지원과는 상당히 다르지만, Windows 11의 포커스 지원 역시 집중력을 유지하고 진행 상황을 추적하는 데 유용한 기능들을 갖추고 있습니다. Windows 10 업데이트 과정에서 사라진 많은 기능들도 대부분 방해 금지 기능으로 옮겨졌기 때문에, Windows 11에서도 원하는 대부분의 작업을 여전히 수행할 수 있습니다.