무한히 반복되는 부팅 루프에 갇히는 것은 정말 답답한 경험입니다. 최신 Sequoia 업데이트 이후 재부팅 루프 문제를 겪은 한 사용자에 따르면, Mac이 시작되어 진행 표시줄을 지나간 뒤 종료되고 다시 재시작하는 현상이 나타났다고 합니다.
하지만 사용자마다 증상은 조금씩 다를 수 있습니다. 예를 들어 로그인 암호를 입력할 수 있지만 데스크톱 화면으로 넘어가지 못하고 곧바로 재부팅되거나, 시동된 직후 갑자기 꺼졌다가 다시 켜지는 경우도 있습니다.
재부팅 루프 외에도 부팅할 때마다 동일한 화면만 반복해서 나타나는 경우가 있습니다. 물음표, 금지 기호, Apple 로고 등이 대표적인 예입니다.
어떤 상황이든 이 가이드의 해결 방법을 따라 하면 부팅 루프에 갇힌 Mac을 복구할 수 있습니다.
부팅 루프에 갇힌 Mac에서 데이터 먼저 복구하기
노트북 MacBook이든 데스크톱 Mac이든 부팅 루프에 빠지면 저장된 데이터에 접근할 수 없게 됩니다. 이는 데이터가 유실되었다는 의미가 아니라 단지 접근할 수 없을 뿐입니다. 그러나 문제 해결 과정에서, 특히 포맷까지 진행해야 하는 경우에는 전체 또는 일부 데이터가 손실될 가능성이 있습니다.
따라서 본격적인 문제 해결에 앞서 복구 모드(Recovery Mode)에서 데이터 복구를 실행해 중요한 파일을 먼저 백업하는 것을 권장합니다. 만약 macOS 복구 모드에 바로 진입할 수 없다면, macOS 부팅 가능한 설치 디스크를 만들어 복구 모드에 접속한 후 명령어를 실행해 데이터를 복원하세요.
MacBook 부팅 루프에 갇힌 분들에게 도움이 되기를 바라며 이 글을 공유해 주세요!
Mac이 부팅 루프에 갇혔을 때 해결 방법
아래 해결 방법은 다양한 데스크톱 Mac과 MacBook의 부팅 문제에 효과적입니다. 해당되는 증상은 다음과 같습니다(이에 국한되지 않음).
- 업데이트 후 부팅 루프에 갇힌 Mac
- 부팅 루프에 걸린 Mac mini
- 업데이트 후 재시작이 끝없이 지연되는 Mac
- 로딩 화면 진행 표시줄에서 멈춘 MacBook
- Apple 로고를 지나지 못하고 꺼져 버리는 MacBook Pro
- 시동 중간에 꺼져 버리는 iMac
- 재시작 후 로딩 화면에서 멈춘 Mac
- 금지 기호(사선이 그어진 원) 화면에서 멈춘 Mac
- "컴퓨터에 문제가 발생하여 다시 시작되었습니다"라는 메시지가 반복되는 Mac
그럼 바로 해결 방법을 하나씩 살펴보겠습니다!
방법 1: NVRAM 초기화
NVRAM(비휘발성 랜덤 액세스 메모리)은 시동 디스크 선택, 화면 해상도, 최근 커널 패닉 정보 등의 설정을 저장하는 메모리입니다. NVRAM을 초기화하면 이러한 설정과 관련된 문제, 특히 부팅 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Intel 기반 Mac에서는 전원 버튼을 누른 직후 Option + Command + P + R 키를 약 20초간 길게 누르면 NVRAM이 초기화됩니다. Apple Silicon Mac(M1~M4)은 시동 시 NVRAM이 자동으로 관리되므로 별도의 초기화가 필요하지 않습니다.
방법 2: macOS 재설치
Mac이 부팅 루프에 갇혔을 때 시도해 볼 수 있는 또 다른 방법은 운영체제를 재설치하는 것입니다. 모든 과정이 순조롭게 진행되면 Mac의 데이터는 삭제되지 않으며, 기존 OS 파일이 새로운 사본으로 교체됩니다.
- macOS 복구 모드로 부팅합니다.
- FileVault가 켜져 있다면 사용자 계정을 선택하고 암호를 입력합니다.
- macOS 유틸리티 창에서 "macOS 재설치"를 선택하고 계속하기를 클릭합니다.

- 화면의 지침에 따라 설치를 완료합니다.
설치가 성공적으로 완료되면 Mac을 정상적으로 사용할 수 있습니다. 다만 Intel 기반 Mac에서 내장 복구 파티션으로 시작할 수 없는 경우 인터넷 복구(Internet Recovery)를 시도하거나 외장 드라이브로 Mac을 부팅해 보세요.
방법 3: 전원 연결 상태 확인
Mac은 배터리 또는 외부 전원으로 작동하며, 전원이 연결되어 있지 않으면 배터리 전원으로 전환됩니다. 배터리가 충분하다면 부팅 루프가 발생하지 않아야 하지만, 배터리에 결함이 있는 경우 부팅 중 멈출 수 있습니다. 따라서 Mac이 안정적으로 작동할 수 있도록 전원 어댑터를 연결한 상태에서 부팅하는 것이 좋습니다.
방법 4: 시동 관리자(Startup Manager) 사용
일반적인 방법으로 부팅하면 부팅 루프에 갇히므로, 대신 시동 관리자로 부팅해 보세요. 이렇게 하면 부팅할 시동 디스크를 직접 선택할 수 있습니다.
- Mac을 종료합니다.
- Apple Silicon Mac: "시동 옵션 불러오는 중"이라는 메시지가 나타날 때까지 전원 버튼을 길게 누릅니다.
Mac mini: 시스템 표시등이 주황색으로 바뀔 때까지 전원 버튼을 길게 누릅니다.
기타 Mac: 전원 버튼을 누른 직후 Option 키를 길게 누르고, 시동 디스크 옵션이 나타나면 놓습니다. - 내장 하드 드라이브를 선택하고 위쪽 화살표 또는 계속하기 버튼을 클릭합니다.
문제가 해결되었나요? Mac mini가 시작되지 않고 계속 재시작된다면 다음 방법을 확인하세요.
방법 5: DFU 모드에서 펌웨어 복구(Revive) 또는 복원(Restore)
Sequoia 업데이트 또는 다른 macOS 버전 설치 후 MacBook이 부팅 루프에 갇혔고, Apple Silicon M1/M2/M3/M4 칩 또는 T2 보안 칩이 탑재되어 있다면 펌웨어를 복구(revive)하거나 복원(restore)해야 할 수 있습니다. 이 방법으로 여러 사용자가 Mac의 부팅 루프 문제를 해결했습니다. 다른 Mac이 있거나 빌릴 수 있다면 시도해 볼 가치가 충분합니다.
"MacBook Air/Pro에서 DFU 모드 사용 방법" 가이드를 참고해 Mac을 복구하세요. Revive는 Mac의 데이터를 삭제하지 않고 BridgeOS를 다시 설치합니다.

Revive로 해결되지 않으면 데이터가 삭제되는 Restore(복원)를 고려해 보세요.
방법 6: Mac 포맷 후 macOS 재설치
스스로 부팅 루프를 멈출 수 있는 마지막 수단은 Mac을 지우고 운영체제를 다시 설치하는 클린 설치입니다. 몇 가지 방법이 있으니, 아래 글에서 자신에게 맞는 방법을 찾아 지침대로 진행하세요.

이 심층 가이드에서는 Mac에 어떤 macOS든 클린 설치하는 네 가지 방법을 다룹니다. 현재 macOS를 다시 설치하든 다른 버전으로 전환하든 원하는 해결책을 찾을 수 있습니다.
방법 7: Mac 수리 센터에 맡기기
때로는 부팅 루프가 하드웨어 문제와 관련이 있습니다. 실제로 2021년형 M1 MacBook Pro가 검은 화면과 함께 흐릿하게 깜빡이는 Apple 로고(손전등으로 비춰야만 보이는 상태)로 시작되는 사례가 있었습니다. 디스플레이 백라이트가 작동하지 않았고 복구 모드, 싱글 유저 모드, 부팅 메뉴로도 진입할 수 없었습니다.
소유자가 수리를 맡긴 결과, 디스플레이와 리드 앵글 센서(Lid Angle Sensor)를 교체한 후 정상으로 돌아왔습니다. MacBook이 하드웨어 문제로 멈춘 것으로 의심되면 Apple 스토어의 Genius Bar에 예약하여 전문 진단을 받아보세요.
지금까지 Mac의 부팅 루프를 해결하는 방법을 알아보았습니다. 도움이 되었다면 주변에 공유해 주세요!
Mac이 부팅 루프에 갇히는 이유
Mac 부팅 루프는 컴퓨터가 운영체제를 성공적으로 불러오지 못한 채 계속 재시작될 때 발생합니다. Mac이 부팅 루프에 갇혔다는 것은 운영체제는 감지했지만 이를 로드하는 데 문제가 있다는 의미입니다. 소프트웨어 버그, 펌웨어 오류, 손상된 시스템 파일, 하드웨어 결함 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
마치며
위 해결 방법은 MacBook Pro, MacBook Air, iMac, Mac Pro, Mac mini 등 어떤 Mac 모델의 부팅 루프에도 적용됩니다. 다른 효과적인 해결 방법을 찾으셨다면 아래 댓글로 알려주어 더 많은 Mac 사용자에게 도움을 주세요.