데이터 손실이라는 최악의 상황을 피하는 가장 확실한 방법은 맥을 항상 백업해 두는 것입니다. 실수로 파일을 삭제하거나 시스템이 갑자기 멈추더라도 백업본이 있다면 언제든 이전 상태로 되돌릴 수 있습니다.
애플의 타임머신(Time Machine)은 바로 그 역할을 담당하는 macOS 기본 백업 도구입니다. 안정적이고 사용법이 쉬워 대부분의 맥 사용자에게 가장 좋은 선택이 됩니다. 이 글에서는 타임머신으로 맥을 백업하고 복원하는 방법을 단계별로 자세히 알아보겠습니다.
목차
- 1. 맥의 타임머신이란?
- 2. 타임머신으로 맥 백업하는 방법
- 3. 타임머신에서 파일 복원하기
- 4. 타임머신으로 맥 전체 복원하기
- 5. 타임머신 백업을 다른 맥으로 옮기기
- 6. 맥 타임머신 사용 FAQ
맥의 타임머신(Time Machine)이란?
타임머신은 macOS에 기본 내장된 백업 앱으로, 맥의 모든 데이터를 이미지(스냅샷) 형태로 저장합니다. 덕분에 필요할 때 특정 파일 하나만 골라 복구하거나, 시스템 전체를 통째로 되돌릴 수도 있습니다.
타임머신이 켜져 있으면 지난 하루 동안은 매시간, 지난 한 달 동안은 매일, 한 달 이전의 데이터는 매주 자동으로 백업됩니다.
백업용 드라이브가 가득 차면 타임머신은 가장 오래된 백업부터 자동으로 삭제해 공간을 확보합니다.
타임머신으로 맥 백업하는 방법
타임머신을 사용하기 전에 먼저 백업할 데이터 크기의 2~4배 용량을 가진 새 외장 하드 드라이브를 준비하세요. 기존에 NTFS, exFAT, FAT32처럼 Windows 파일 시스템으로 포맷된 디스크를 사용한다면, 중요한 데이터를 먼저 옮긴 뒤 디스크 유틸리티(Disk Utility)로 외장 드라이브를 다시 포맷해야 합니다.
- macOS Catalina 이하 버전: Mac OS Extended(저널링) 형식 선택
- macOS Big Sur 이상 버전: APFS 형식 선택
타임머신은 기본적으로 드라이브의 모든 공간을 백업 저장소로 사용합니다. 같은 드라이브에 다른 파일도 함께 보관하고 싶다면 미리 파티션을 나누어 두는 것이 좋습니다.
타임머신과 함께 사용할 수 있는 드라이브는 다음과 같습니다.
- 맥의 USB 또는 Thunderbolt 포트에 직접 연결하는 외장 하드 드라이브
- Apple Time Capsule
- SMB(Server Message Block) 프로토콜을 지원하는 NAS(네트워크 결합 스토리지)
타임머신 설정 순서
1단계: SSD, HDD, USB 메모리 등 외장 드라이브를 맥에 연결합니다.
2단계: 화면 좌측 상단의 애플 로고 > 시스템 환경설정(System Preferences)을 클릭한 뒤 '타임머신' 앱을 선택합니다.
3단계: '디스크 선택...' 버튼을 눌러 백업에 사용할 디스크를 지정합니다.
사용할 디스크를 고르고, 개인 정보를 보호하고 싶다면 '백업 암호화' 항목에 체크한 후 '디스크 사용'을 클릭합니다.
macOS Catalina 이하 버전에서는 디스크가 Mac OS Extended(저널링) 형식이 아니면 지우기(Erase)를 묻는 창이 나타납니다. '지우기'를 클릭해 드라이브를 다시 포맷하면 됩니다.
Monterey와 Big Sur에서는 드라이브에 저장된 파일이 없다면 macOS가 자동으로 APFS 형식으로 변환해 줍니다. '백업 암호화'를 선택했다면 이 경우에도 드라이브를 지워야 하는데, '지우기'를 클릭한 뒤 비밀번호와 비밀번호 힌트(혹시 잊어버릴 경우를 대비해)를 입력하고 '디스크 암호화'를 누르면 됩니다.
참고: HFS+ 방식의 타임머신 백업은 macOS Monterey와 Big Sur에서도 계속 사용할 수 있습니다. 다만 포맷 없이 HFS+를 APFS로 변환하는 것은 불가능합니다.
디스크를 선택하면 타임머신이 해당 디스크를 백업 전용으로 준비하고, 'Jenny의 MacBook Air 백업'처럼 이름을 붙인 백업 디스크로 변경합니다.
4단계: '자동으로 백업' 항목에 체크합니다.
macOS Monterey와 Big Sur를 제외한 버전에서는 자동 백업을 활성화하려면 '자동으로 백업' 체크박스를 직접 선택해야 합니다. 또한 메뉴 막대에서 타임머신을 쉽게 열 수 있도록 '메뉴 막대에 타임머신 표시'도 함께 체크해 두면 편리합니다.
5단계: 불필요한 데이터를 제외해 백업 속도를 높입니다.
'옵션'을 클릭해 제외할 항목을 지정할 수 있습니다. 팝업 창에서 추가(+) 버튼을 눌러 제외할 파일이나 폴더로 이동한 뒤 '제외'를 클릭하세요. 목록에서 항목을 빼고 싶다면 해당 항목을 선택하고 삭제(-) 버튼을 누르면 됩니다.
6단계: 자동 백업을 기다리거나 수동으로 백업을 시작합니다.
설정을 마치면 창에 '다음 백업' 예정 시간이 표시됩니다. 그대로 두면 타임머신이 알아서 외장 드라이브에 백업을 진행합니다.
즉시 백업하고 싶다면 우측 상단 메뉴 막대의 타임머신 아이콘을 클릭하고 '지금 백업'을 선택하세요.
첫 백업은 전체 데이터를 모두 저장하는 풀 백업이므로 가장 오래 걸립니다. 소요 시간은 드라이브에 있는 데이터 양에 따라 달라집니다. 이후에는 새로 생기거나 변경된 파일만 증분 백업하므로 훨씬 빠릅니다.
참고: 타임머신이 실행되는 동안에는 맥을 절전 모드로 전환하지 마세요. 백업에 실패했다면 '준비 중' 상태에서 멈춘 타임머신 문제를 해결하는 방법을 확인해 보세요.
참고로 파일을 백업하는 또 다른 방법으로 iCloud가 있습니다. 두 가지 모두 관심이 있다면 타임머신과 iCloud의 차이점을 비교해 보는 것도 좋습니다.
타임머신에서 파일 복원하기
파일을 실수로 삭제했다면 아래 단계를 따라 되찾을 수 있습니다.
1단계: 타임머신 백업 드라이브를 맥에 연결합니다. 암호가 걸려 있다면 비밀번호를 입력하세요.
2단계: 복원할 파일이 있던 폴더 창을 열어 둡니다. (선택 사항)
3단계: 메뉴 막대의 타임머신 아이콘을 클릭하고 '타임머신 들어가기'를 선택합니다.
4단계: 화면을 넘겨가며 복구할 파일을 찾거나 위/아래 화살표를 이용해 시간대별 백업을 살펴봅니다.
5단계: 원하는 파일을 선택한 뒤 스페이스바를 눌러 미리 볼 수 있습니다.
6단계: '복원'을 클릭하면 파일이 원래 위치로 돌아옵니다.
참고: 타임머신으로 사진 한 장만 복구하고 싶다면 관련 가이드를 참고하세요.
타임머신으로 맥 전체 복원하기
맥에 심각한 문제가 생겼거나 이전 버전의 macOS로 되돌리고 싶다면 타임머신 백업으로 시스템 전체를 복원할 수 있습니다. 백업 디스크가 맥에 연결되어 있는지 확인한 뒤 아래 단계를 따르세요.
1단계: 맥을 macOS 복구 모드(macOS Recovery)로 부팅합니다.
맥을 재시동하면서 즉시 Command + R 키를 길게 누르고, 애플 로고가 나타날 때까지 유지합니다.
2단계: 유틸리티 창에서 '타임머신 백업으로부터 복원'을 선택하고 '계속'을 클릭합니다.
3단계: 타임머신 백업 디스크를 선택한 뒤 '계속'을 클릭합니다.
드라이브가 암호화되어 있다면 비밀번호를 입력하세요.
4단계: 날짜 기준으로 복원할 백업을 선택하고 '계속'을 클릭합니다.
5단계: 백업 내용을 받을 맥의 하드 디스크를 선택한 뒤 '복원'을 클릭합니다.
6단계: 맥을 재시동합니다.
타임머신 백업을 다른 맥으로 옮기기
타임머신 백업이 담긴 외장 드라이브를 맥에 연결합니다. AirPort Time Capsule을 사용한다면 맥과 같은 네트워크에 연결되어 있는지 확인하세요. 새 맥으로 파일을 복원하는 방법은 다음과 같습니다.
1단계: 새 맥에 로그인하는 과정에서 'Mac, 타임머신 백업 또는 시동 디스크에서'를 선택하고 '계속'을 클릭합니다.
2단계: 백업 디스크를 선택하고 '계속'을 누릅니다.
3단계: 새 맥으로 가져올 문서와 항목을 선택한 뒤 '계속'을 클릭하고, 화면의 안내에 따라 복원을 마칩니다.
이미 초기 설정을 끝낸 상태라면 마이그레이션 어시스턴트(Migration Assistant)를 사용해 기존 맥의 모든 파일, 앱, 환경설정을 새 맥으로 옮길 수 있습니다.
1단계: Launchpad > 기타 폴더 > 마이그레이션 어시스턴트 > 계속을 차례로 클릭한 뒤, 'Mac, 타임머신 백업 또는 시동 디스크에서' 전송 옵션을 선택합니다.
2단계: 데이터를 가져올 타임머신 백업 디스크를 선택하고 '계속'을 클릭합니다.
3단계: 사용할 타임머신 백업 시점을 선택하고 '계속'을 클릭합니다.
4단계: 복원하지 않을 항목의 체크를 해제해 가져올 정보를 세부적으로 조정합니다.
마이그레이션 어시스턴트가 작동하지 않는다면 문제 해결 가이드를 참고해 보세요.
• 타임머신이 백업 디스크를 찾지 못할 때 해결 방법
• 타임머신 '첫 번째 백업 대기 중' 오류 수정 방법
맥 타임머신 사용 FAQ
Q1. 타임머신으로 여러 드라이브를 번갈아 사용할 수 있나요?
네, 가능합니다. 타임머신 환경설정을 열고 잠금을 해제하면 두 번째 드라이브를 추가하는 옵션이 나타납니다. 이렇게 하면 여러 드라이브를 번갈아 가며 백업할 수 있습니다.
Q2. 맥에서 타임머신을 꼭 사용해야 할까요?
네, 그렇습니다. 타임머신은 무료이고 사용법이 쉬우며, 필요할 때 파일과 운영체제를 모두 복원할 수 있습니다. 백그라운드에서 자동으로 작동하도록 설계되었기 때문에 일상적인 작업에 방해가 되지도 않습니다.
Q3. 타임머신이 맥 백업 도구 중 최고인가요?
파일 내부의 세부 변경 사항까지 기록하지 못한다는 점을 제외하면, 주기적으로 맥 디스크 전체를 백업하기에 가장 훌륭한 무료 도구이자 가장 간편한 방법입니다. 운영체제, 앱, 사진 등 맥의 모든 데이터를 백업할 수 있습니다.
Q4. 타임머신이 정상적으로 작동하는지 어떻게 알 수 있나요?
타임머신 창에서 진행률 표시줄과 함께 처리 중인 데이터 크기, 남은 시간 등의 정보를 확인할 수 있습니다. 백업이 완료되면 알림을 받게 됩니다. 또한 우측 상단 메뉴 막대의 타임머신 아이콘을 클릭하면 '최근 백업: 2021년 9월 15일'처럼 마지막 백업 시간을 바로 확인할 수 있습니다.