컴퓨터를 사용할 때 눈의 피로나 두통을 예방하고 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 바로 화면 밝기를 적절하게 설정하는 것입니다.
많은 Windows 10 사용자들은 키보드의 밝기 조절 키를 이용해 빠르고 간편하게 화면 밝기를 수동으로 조절합니다.
하지만 어떤 이유로든 해당 키가 제대로 작동하지 않더라도 걱정할 필요가 없습니다. Windows 10 PC에서 밝기를 조절할 수 있는 다양한 대체 방법이 있기 때문입니다.
Windows 10에서 밝기 조절하기
Windows 10에서는 주변 환경광, 배터리 잔량 또는 전원 관리 설정에 따라 화면 밝기를 수동 또는 자동으로 조절할 수 있습니다.
1. 수동으로 밝기 조절하는 방법
화면 밝기는 디스플레이 설정, 키보드, 그리고 Windows 모빌리티 센터를 통해 수동으로 조절할 수 있습니다.
- 디스플레이 설정에서 밝기를 조절하려면 시작 > 설정 > 시스템을 차례로 선택합니다.
- 다음으로 디스플레이를 선택하고 밝기 및 색상 섹션으로 이동합니다.
- 밝기 변경 슬라이더를 사용해 원하는 밝기로 조절합니다. 만약 슬라이더가 보이지 않는다면 디스플레이 드라이버 업데이트가 필요할 수 있습니다. 오래된 드라이버를 업데이트하려면 시작 버튼 우클릭 > 장치 관리자를 실행합니다.
- 장치 관리자 창에서 디스플레이 어댑터 항목을 찾아 확장합니다.
- 그래픽 카드를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 드라이버 업데이트를 선택한 후, 화면 안내에 따라 업데이트 과정을 완료합니다.
- 외부 모니터를 사용 중이라면 모니터 자체에 있는 버튼으로 밝기를 조절해야 합니다.
키보드에도 밝기 조절 전용 키가 있는 경우가 많습니다. 이 키들은 컴퓨터나 키보드 브랜드에 따라 기능 키(Fn) 옆이나 맨 윗줄에 위치해 있습니다.
이 가이드에서는 Lenovo 노트북을 사용했으며, 해당 기종의 밝기 조절 키는 키보드 맨 윗줄의 Print Screen 키 옆에 배치되어 있습니다.
Windows 모빌리티 센터 역시 Windows 10에서 밝기를 수동으로 조절할 수 있는 유용한 대안입니다.
- Windows 모빌리티 센터에 접근하려면 시작 버튼 우클릭 > 모빌리티 센터를 선택합니다.
- 모빌리티 센터 창에서 디스플레이 밝기 슬라이더를 조절해 눈에 편안한 밝기 수준을 설정합니다.
2. 자동으로 밝기 조절하는 방법
배터리 절약 기능을 활성화하면 Windows 10에서 화면 밝기를 자동으로 조절할 수 있습니다.
- 배터리 절약 기능을 활성화하려면 시작 > 설정 > 시스템을 선택합니다.
- 배터리를 선택한 후 배터리 절전 모드 설정으로 이동합니다.
- 배터리 잔량이 다음 수준 이하로 떨어지면 자동으로 배터리 절전 모드 켜기 체크박스를 선택하고, 슬라이더로 원하는 배터리 잔량 기준(%)을 조정합니다.
- 마찬가지로 배터리 절전 모드 중 화면 밝기 낮추기 체크박스도 선택합니다.
3. 적응형 밝기 활용하기
적응형 밝기(Adaptive Brightness)는 주변 조명 환경에 맞춰 디스플레이 밝기를 자동으로 조절해주는 Windows 10 기능입니다. 이 기능은 주변광 센서를 활용하기 때문에 배터리 사용 시간을 아끼는 데에도 도움이 됩니다.
- 적응형 밝기를 활성화하려면 시작 > 설정 > 시스템을 선택하고 디스플레이로 이동합니다.
- 기기에 밝기 센서가 내장되어 있다면 조명이 변하면 자동으로 밝기 변경 설정이 나타나며, 이 경우 해당 옵션을 켬으로 전환합니다.
4. 바로 가기로 빠르게 밝기 조절하기
작업 표시줄의 알림 센터(액션 센터)를 열어 밝기 슬라이더를 조절하면 더욱 빠르게 밝기를 변경할 수 있습니다.
- 작업 표시줄에서 알림 아이콘을 선택한 후 밝기 슬라이더를 원하는 수준까지 드래그합니다.
- 만약 해당 아이콘이 보이지 않는다면 시작 > 설정 > 시스템 > 알림 및 작업으로 이동합니다.
- 빠른 작업 편집을 선택합니다.
- 다음으로 추가 > 밝기를 선택한 후 완료를 클릭합니다.
5. 다크 테마 사용하기
화면 밝기 때문에 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것이 불편하다면 Windows 10 다크 테마나 야간 모드(Night Light)를 활용해 보세요.
Windows 10 다크 테마는 일명 '다크 모드'와 같은 개념으로, 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로를 줄이는 데 효과적입니다. 색 구성표를 사용자 지정해 어두운 톤의 화면을 표시함으로써 눈의 부담을 덜어줄 수 있습니다.
다크 테마는 메일, Microsoft Store, 계산기, 설정 메뉴 등의 앱에 자동으로 적용되지만, Windows 10의 모든 영역에 적용되는 것은 아닙니다. Microsoft 외 서드파티 앱의 경우에는 해당 앱 내에서 다크 모드를 별도로 활성화해야 합니다.
참고로 YouTube, Google 앱 또는 macOS에서 다크 모드를 활성화하는 방법에 대한 가이드도 함께 확인해 보세요.
6. Windows 10 야간 모드(Night Light) 사용하기
야간 모드(Night Light)는 디스플레이에 블루라이트 필터를 적용하는 Windows 도구입니다. 이 기능은 화면 밝기를 직접적으로 변경하지는 않지만, 눈의 피로를 줄여주는 부드러운 화면 톤을 제공합니다.
- Windows 10에서 야간 모드를 활성화하려면 시작 > 설정 > 디스플레이를 선택합니다.
- 밝기 및 색상 섹션에서 야간 모드 설정을 선택합니다.
참고: 기본 디스플레이(Basic Display) 또는 DisplayLink 드라이버를 사용하는 기기에는 야간 모드가 제공되지 않습니다. 또한 두 대 이상의 모니터를 연결한 경우 일부 모니터에는 이 기능이 적용되지 않을 수 있습니다.
- 지금 켜기를 선택하면 야간 모드가 즉시 활성화됩니다.
- 야간 모드 예약을 켬으로 전환할 수도 있습니다. 이렇게 하면 하루 중 특정 시간대에 야간 모드가 자동으로 실행되도록 예약할 수 있습니다.
야간 모드를 예약하면 두 가지 옵션이 제공됩니다. 첫 번째는 '일몰부터 일출까지'로, 일몰부터 일출까지 자동으로 야간 모드가 서서히 켜지고 꺼지는 기능입니다. 이 설정은 사용자의 시간대 정보를 기반으로 작동합니다.
두 번째는 시간 직접 설정으로, 원하는 시간대에 맞춰 사용자 지정 야간 모드 구간을 설정할 수 있습니다. 또한 야간 색온도 슬라이더를 사용해 화면에 적용되는 색온도 범위를 세부적으로 조절할 수도 있습니다.
화면 밝기 설정을 스마트하게 관리하세요
이제 Windows 10에서 화면 밝기를 조절하여 눈 건강과 편안함에 최적화된 디스플레이 환경을 만드는 방법을 익히셨기를 바랍니다.
Windows 10에서 밝기를 조절하는 또 다른 팁이 있다면 아래 댓글로 공유해 주세요!