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macOS Catalina에서 스크린 타임을 사용하는 방법

macOS Catalina에서 스크린 타임을 사용하는 방법

Apple은 iOS 12에서 iPhone 및 iPad 라인업에 스크린 타임을 처음 도입하여 사용자가 매일 기기에서 보낸 시간에 대한 통계를 볼 수 있도록 하여 기기 활동에 대해 더 주의할 수 있도록 했습니다. Screen Time은 이제 macOS Catalina와 함께 macOS에 적용되어 Mac 사용자가 랩톱과 데스크톱에서 동일한 기능을 수행할 수 있습니다.

스크린 타임은 앱별로 기기 사용량을 추적하는 기능을 제공하므로 가장 많은 시간을 보내는 애플리케이션을 알고 싶을 때 매우 유용할 수 있습니다. 마찬가지로 iOS에서와 마찬가지로 앱 제한, 다운타임 규칙 등을 설정할 수도 있습니다. macOS에서는 기능이 스크린 타임에 통합되었기 때문에 스크린 타임이 자녀 보호 기능을 대체했습니다.

다음은 Mac 및 관련 기능에서 스크린 타임을 설정하는 방법을 보여주는 지침입니다.

1. Mac에서 시스템 환경설정을 엽니다.

2. 스크린 타임을 클릭합니다.

macOS Catalina에서 스크린 타임을 사용하는 방법

3. 왼쪽 하단에 있는 옵션 버튼을 클릭합니다.

4. "켜기"를 클릭합니다.

macOS Catalina에서 스크린 타임을 사용하는 방법

그게 다야 이제 스크린 타임이 자동으로 기기 사용 통계를 모니터링하고 기록합니다.

왼쪽 탭에서 앱 사용, 알림 및 픽업을 모니터링하도록 선택할 수 있습니다.

macOS Catalina에서 스크린 타임을 사용하는 방법

다운타임을 사용하면 허용된 몇 가지 앱과 전화 통화를 사용할 수 있는 특정 기간을 지정할 수 있습니다. 이 제한은 스크린 타임이 활성화된 동기화된 모든 iCloud 기기에 적용됩니다.

허용된 앱은 "항상 허용됨" 섹션에서 선택할 수 있습니다.

macOS Catalina에서 스크린 타임을 사용하는 방법

앱 제한을 사용하면 특정 앱이 사용되는 시간에 특정 제한을 설정할 수 있습니다. 한도가 만료되면 앱이 잠깁니다. 이는 자녀의 기기 사용 시간을 제어하거나 자녀가 Mac에서 플레이하는 게임에 시간 제한을 설정하는 데 매우 유용할 수 있습니다.

macOS Catalina에서 스크린 타임을 사용하는 방법

콘텐츠 및 개인 정보 보호 제한 섹션에서는 Mac의 특정 콘텐츠, 구매 및 다운로드를 제한할 수 있습니다. 나열된 옵션을 사용하여 웹 콘텐츠, 다운로드 및 앱을 제한할 수 있습니다. 또한 암호 및 계정 변경을 비활성화할 수도 있습니다.

macOS Catalina에서 스크린 타임을 사용하는 방법

다른 사용자가 스크린 타임 설정을 변경할 수 없도록 스크린 타임 암호를 설정하려면 옵션 버튼에서 변경할 수 있습니다. 이렇게 하면 만료되는 앱의 시간 제한을 연장할 수도 있습니다.

스크린 타임은 사용 통계를 모니터링하고 제시된 통계를 기반으로 일상 생활 방식을 변경하는 훌륭한 도구로 사용할 수 있습니다. 필요한 경우 Mac의 특정 앱 및 콘텐츠에 대한 제한을 설정할 수도 있습니다. 스크린 타임이 유용하다고 생각했으며 앞으로도 사용할 의향이 있습니까? 아래 댓글 섹션에서 의견을 공유하세요!