Google은 지속적으로 새로운 앱에 생명을 불어넣는 것으로 유명합니다. 그들 중 일부는 디지털 생활을 더 쉽게 만드는 것을 목표로 하는 유용한 도구일 뿐입니다. 다른 사람들은 더 예술적이고 창의적입니다.
이번에 Google은 다소 구체적인 새 앱 배치를 출시했습니다. 그들은 실험적이며 주요 초점은 디지털 중독을 치료하는 것입니다.
모든 Google 실험 앱에 대해 읽은 후 직접 테스트하기로 결정한 경우 디지털 눈의 피로를 줄이는 무료 도구 중 하나를 사용하십시오. 눈부신 화면을 응시하는 데 보내는 모든 추가 시간은 눈이나 수면에 도움이 되지 않습니다.
모핑
우리의 판결: 스마트폰 중독을 진정으로 치료하고 싶다면 최고의 선택입니다.
먼저 Morph라는 생산성 앱이 있습니다. 직장에서 소셜 미디어 및 엔터테인먼트 앱 사용에 문제가 있는 경우 시도해 볼 가치가 있습니다.
Morph는 하루 중 특정 시간에 무엇을 해야 하는지에 따라 홈 화면을 변환하는 Google 실험용 앱입니다. 시간대별로 다른 홈 화면을 설정할 수 있습니다. 시계가 그 시간에 이르면 유지하기로 선택한 앱을 제외하고는 어떤 앱에도 액세스할 수 없습니다.
다양한 앱 세트로 홈 화면의 여러 버전을 설정할 수 있습니다. 하지만 설정한 기간 동안 선택하지 않은 앱에서 알림을 받지 못하므로 신중하게 선택하세요.
Morph와 함께 제공되는 또 하나의 멋진 특전은 귀하의 위치에 연결하는 것입니다. 예를 들어, 운동 모드에 대한 GPS 위치를 설정할 수 있으며 체육관에 도착하면 GPS 위치가 자동으로 켜집니다.
우체통
우리의 판결: 가장 가능성이 높은 사람입니다.
앞으로 몇 시간 동안 전화를 만지지 않기로 결정한 경우에도 알림 소리에 쉽게 유혹받을 수 있습니다. 그들은 매우 산만하고 디지털 중독을 돕는 데 중요한 역할을 합니다.
우체통을 사용하면 인스턴트 알림을 끄고 일괄적으로 전달되도록 설정할 수 있습니다. 하루에 최대 4개의 다른 시간대를 선택할 수 있으며 알림은 한 번에 모두 전달됩니다.
한 가지 단점은 현재 알림 배달 시간을 사용자 지정할 수 없고 앱에서 사용할 수 있는 네 가지 옵션을 고수해야 한다는 것입니다.
우편함은 보다 체계적인 방식으로 사회 생활을 유지하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 어려움을 겪는 것 같다면 Android용 무료 캘린더 앱 중 하나를 사용해 볼 수도 있습니다.
시계 잠금 해제
우리의 판결 :당신의 완벽한 "손목 두드리기".
잠금 해제 시계는 기본적으로 하루 동안 스마트폰을 잠금 해제한 횟수를 보여주는 라이브 배경 화면입니다. 설치 후 배경화면으로 설정해 둡니다. 그런 다음 홈 화면에 당신이 거의 모든 것을 스마트폰에 얼마나 의존하고 있는지 알려주는 거대한 숫자가 표시됩니다.
화면에 있는 거대한 숫자는 휴대전화 화면을 응시하는 데 얼마나 많은 시간을 보냈는지 모르는 사람들에게 모닝콜 역할을 할 수 있습니다. 숫자는 매일 재설정됩니다. 스마트폰 사용을 최소화하는 목표를 설정한 다음 도달하는 데 며칠이 걸리는지 확인할 수 있습니다.
밤에 친구들과 소셜 실험으로 잠금 해제 시계를 사용하십시오. 각자 자신의 가제트를 잠금 해제하고 경쟁으로 만들 수도 있는 횟수를 확인하십시오. "패배자"가 밤에 탭을 선택하게하십시오. 그것은 그들에게 가르쳐야합니다!
우리는 뒤집습니다
우리의 판결: 친구들과 함께 할 수 있는 재미있는 작은 게임입니다.
훈련을 시작하고 싶다면 친구를 체육관에 데려가 함께 훈련하는 것이 더 효과적이라는 입증된 과학적 사실입니다(또는 동기 부여를 위해 무료 피트니스 앱 중 하나를 사용할 수 있음). 그러니 친구들도 당신과 함께 디지털 디톡스를 하게 하지 않겠습니까? We Flip은 여러분이 더 재미있게 만들고 경쟁으로 만들 수 있도록 도와줄 것입니다.
Google 실험 앱이 작동하는 방식은 사용자 그룹에서 휴대전화를 함께 페어링하는 것입니다. "스위치를 뒤집으면" 새 세션이 시작됩니다. 그런 다음 누군가가 전화를 잠금 해제하면 세션이 종료되고 그룹 활동에 대한 통계를 제공합니다.
베팅으로 전환하여 판돈을 올릴 수 있습니다. 세션을 종료한 사람이 다음 라운드를 구매해야 합니다. 또는 밤에 전화 권한을 잃게 됩니다(우리 중 무모한 사람들을 위한 하드코어 옵션).
사막 섬
우리의 판결: 같은 이름의 팀 빌딩 게임 팬에게 권장됩니다.
당신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 아십니까? 그 질문은 삶의 관점에서 대답하기 어렵지만, 당신이 없이는 하루를 보낼 수 없는 소수의 앱을 선택하는 것은 그렇게 어렵지 않아야 합니다.
Desert Island에서는 메시지, Gmail, 카메라 등 절대적으로 필요한 도구를 스마트폰에서 선택할 수 있으며 나머지 도구는 앞으로 24시간 동안 사라집니다. 자신이 설정한 한계를 얼마나 오래 유지할 수 있는지 확인하십시오. 이것이 당신에게 진정한 도전이 될 것인가 아니면 그저 평범한 하루가 될 것인가?
종이 전화
우리의 판결: 가장 이상한 웰빙 앱입니다.
디지털 중독과 싸우는 방법에 대한 질문에 답하기 위해 Google은 아마도 가장 이상한 웰빙 모바일 앱을 만들었습니다. Paper Phone은 하루 동안 스마트폰을 완전히 버리라고 제안합니다. 하지만 그렇지 않습니다.
캘린더, 지도 또는 연락처와 같이 하루 종일 필요한 옵션과 도구를 선택한 다음 그날의 실제 종이 전화가 무엇인지 인쇄할 수 있습니다. 접는 방법과 내부에 신용 카드 슬롯에 대한 지침이 함께 제공됩니다.
이제 인생이 스마트폰을 중심으로 돌아가고 있다고 느낀다면 이 앱 중 하나를 사용해 보세요. 그리고 자신이 Google 생태계에 너무 깊이 빠져 있다고 생각한다면 디지털 중독을 퇴치하는 근본적인 방법은 전문적으로 사용하는 앱을 제외한 모든 앱과 Google 계정 데이터를 삭제하는 것입니다.