- Time Machine에서 특정 파일을 복원하려면 파일이 저장된 폴더를 열고 메뉴 표시줄 오른쪽에 있는 Time Machine 아이콘을 클릭한 다음 "Time Machine 백업 찾아보기를 클릭하세요. " 그런 다음 오른쪽의 타임라인을 사용하여 필요한 파일을 찾아 선택한 다음 복원을 클릭하세요. .
Time Machine에서 파일을 복원하는 것은 복잡하지 않지만 개별 파일을 원하는지, 아니면 모든 파일을 백업 디스크에 저장하려는지, 동일한 Mac이나 다른 컴퓨터에 복원하려는지에 따라 특정한 차이가 있습니다.
예를 들어 새로 설치한 후 또는 새 Mac을 설정할 때 Time Machine에서 모든 항목(앱, 설정 및 파일)을 복원하려면 마이그레이션 지원이 필요합니다. 또 다른 경우에는 몇 가지 중요한 파일(사진, 문서 등)만 필요한 경우 Time Machine만으로도 충분합니다.
이 가이드는 성공적인 Time Machine 복원을 보장하기 위한 이러한 시나리오의 정확한 단계를 제공합니다.
Time Machine 백업의 일부 파일만 필요한 경우 마이그레이션 지원을 사용하지 마십시오. 대신 아래의 적절한 단계에 따라 Time Machine에서 파일을 선택적으로 복원하십시오.
Time Machine의 특정 파일을 동일한 Mac으로 복원
Time Machine의 개별 파일을 새 Mac으로 복원
macOS는 다른 컴퓨터의 백업 기록을 자동으로 병합하지 않습니다. Time Machine 백업 디스크를 다른 Mac에 연결할 때 먼저 시스템이 외장 드라이브의 데이터를 가리키도록 수동으로 지정해야 합니다. 방법은 다음과 같습니다:
- 새 Mac에 Time Machine 백업 디스크를 삽입합니다.
- 옵션을 길게 누르세요. 키보드의 키를 누르세요.
- 메뉴 표시줄에서 Time Machine 아이콘을 클릭합니다. (없으면 Time Machine을 열고 설정을 활성화하세요.)
- 다른 백업 디스크 찾아보기...를 선택합니다.

- 해당 드라이브에서 사용 가능한 모든 백업 세트를 표시하는 창이 나타나면 이전 Mac에 있는 백업 세트를 선택하세요.
- 원래 Mac에서 모든 기록 스냅샷을 찾아보세요.
- 복원하려는 파일을 선택하세요.
- 복원을 클릭하세요. .
팁: 이 새로운 Mac을 사용하여 이전 백업 기록을 한 번만 보는 것이 아니라 계속해서 사용할 계획이라면 macOS에서 "백업 기록 상속"을 원하는지 묻는 메시지가 표시될 수 있습니다.
☞ 상속을 선택하세요. 이 새로운 Mac이 기존 Mac을 영구적으로 대체하는 경우입니다.
☞ 새 백업 생성을 선택하세요. 기존 Mac의 기록을 동결 상태로 유지하고 동일한 드라이브에서 새 Mac의 새로운 기록을 시작하려는 경우.
이 Time Machine 백업 디스크가 암호화된 경우 먼저 잠금을 해제해야 합니다. 일반적으로 드라이브를 연결한 후 원래 백업 비밀번호를 입력하라는 메시지가 표시됩니다. 메시지가 표시되지 않으면 먼저 디스크 유틸리티에서 드라이브를 수동으로 마운트해 보세요.
Time Machine 네트워크 드라이브에서 특정 파일 복원
NAS 또는 이전 Time Capsule과 같은 네트워크 드라이브에서 Time Machine 파일을 복원하려면 백업이 일반적으로 디스크 이미지 파일 내에 숨겨져 있으므로 추가 단계가 필요합니다.
- Mac이 네트워크 드라이브에 연결되어 있는지 확인하세요. (Finder를 열고 이동> 서버에 연결을 클릭한 다음 네트워크 드라이브 주소를 입력하고 로그인하세요.
- 네트워크 드라이브 폴더를 엽니다.
- .backupbundle로 끝나는 파일을 찾으세요. (또는 이전 시스템에서는 .sparsebundle). 일반적으로 Mac의 이름을 따서 이름이 지정됩니다.
- 백업을 마운트하려면 해당 파일을 두 번 클릭하세요.
- 메뉴 표시줄에서 Time Machine 아이콘을 클릭합니다.
- Time Machine 백업 찾아보기를 선택합니다. .
- 복원하려는 파일을 선택하고 복원을 클릭하세요. .
Time Machine에서 파일을 선택적으로 복원하는 단계를 다른 사람들과 공유하세요!
Time Machine에서 모든 파일 복원
# 백업이 생성된 동일한 Mac 또는 다른 Mac의 Time Machine에서 파일을 복원하는 경우에 적용됩니다.
모든 파일을 복원하는 것은 개별 파일을 복원하는 것과 다릅니다. 시스템이 실행 중인 경우 마이그레이션 지원을 사용하여 Time Machine에서 복원할 수 있습니다. Mac이 데스크탑으로 부팅되지 않거나 OS를 이전 상태로 되돌리려는 경우 macOS 복구에서 마이그레이션 지원을 사용하세요.
참고: 이전 macOS 버전에서 만든 백업에서 복원하는 경우 일부 앱은 업데이트될 때까지 최신 버전에서 작동하지 않을 수 있다는 점에 유의하세요.
Migration Assistant를 통해 Time Machine에서 파일 복원
- 백업 디스크를 연결하세요.
- Finder를 열고 애플리케이션> 유틸리티 폴더로 이동합니다.
- 마이그레이션 지원을 실행합니다.
- 계속을 클릭하세요.
- 'Mac, Time Machine 백업 또는 시동 디스크에서를 선택합니다. ."
- Time Machine 디스크를 선택합니다.
- 백업을 선택하세요.
- 이전할 항목을 선택하세요. (애플리케이션, 사용자 계정, 시스템 설정을 전환할 수 있습니다.)
- Mac 비밀번호를 입력하세요.
- 계속을 클릭하고 전송이 완료될 때까지 기다립니다.
팁: Intel Mac에서 Apple Silicon Mac으로 전환하는 경우 기존 드라이버 충돌을 피하기 위해 '시스템 및 네트워크' 설정을 선택 취소하는 것이 좋습니다.
복구 모드에서 Time Machine의 파일 복원
팁: 전체 복원을 수행할 때 Time Machine에서 복원하기 전에 macOS를 다시 설치해야 할 수도 있습니다.

macOS를 이전 버전으로 다운그레이드하려는 경우, "볼륨을 다운그레이드할 수 없습니다."라는 오류 메시지를 방지하려면 시스템을 다시 설치하기 전에 시동 디스크를 지우는 것이 좋습니다. 특정 macOS 설치 프로그램을 다운로드하고 부팅 가능한 USB 설치 프로그램을 만든 다음 Time Machine에서 복원하세요.
Time Machine 백업에서 파일을 복원하는 방법에 대한 단계를 공유하세요!
Time Machine의 파일을 PC로 복원
Windows는 기본 macOS 파일 시스템(APFS 또는 HFS+)을 지원하지 않으므로 Time Machine 백업의 파일을 PC에서 직접 복원할 수 없습니다. 그러나 Mac에서 백업 드라이브에 액세스하고 필요한 파일을 exFAT 또는 FAT32 형식으로 다른 외부 드라이브에 복사한 다음 두 번째 드라이브를 Windows PC에 연결하여 파일을 전송할 수 있습니다.
Time Machine에서 파일을 복원할 수 없습니다
Time Machine 복원이 회색으로 표시됨
Time Machine에서 파일을 복원할 때 발생할 수 있는 일반적인 문제 중 하나는 복원 버튼이 회색으로 표시되는 것입니다. 대부분의 경우 파일을 선택하지 않으면 회색으로 표시되므로 백업에는 아무런 문제가 없습니다.
Time Machine을 열고 다른 스냅샷을 보면 전체 백업이 아닌 선택한 파일만 복원할 수 있습니다. 하나의 파일을 선택한 경우에만 복원 버튼이 강조 표시됩니다. 전체 백업을 복원하려는 경우 대신 마이그레이션 지원을 사용하세요.
Time Machine 백업을 찾을 수 없습니다
마이그레이션 지원이 백업을 찾을 수 없는 경우 호환성 문제가 있을 수 있습니다. 예를 들어 백업은 macOS Monterey에서 생성되었지만 macOS Mojave와 같은 이전 시스템에서 보고 있습니다. 파일에 액세스하려면 macOS Big Sur와 같은 최신 시스템을 실행하는 다른 Mac에 백업 디스크를 연결한 다음 파일을 복사하면 됩니다.
FAQ
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Time Machine에서 복원하면 전체 복원을 수행하지 않는 한 일반적으로 기존 파일이 삭제되지 않습니다.
개별 파일 복원:Time Machine은 백업에서 이전 파일을 복사하여 현재 파일 옆에 배치합니다. 아무것도 삭제되지 않습니다.
마이그레이션 지원:새 사용자 계정에서 복원하는 경우 새 사용자 계정을 추가하고 현재 계정은 그대로 유지합니다. 동일한 사용자 계정에서 복원하는 경우 현재 계정을 교체할지 아니면 둘 다 유지할지 묻는 메시지가 표시됩니다.
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전체 시스템 복원을 수행하는 경우 모든 파일이 복원됩니다. 그렇지 않으면 복원하려고 선택한 파일만 복원됩니다.
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예, Time Machine은 삭제된 파일이 포함된 백업이 있는 경우 삭제된 파일을 복구할 수 있습니다.
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Mac을 이전 날짜로 복원하려면 macOS 복구 모드로 부팅한 다음 'Time Machine에서 복원'을 클릭하고 지침에 따라 이전 macOS 버전을 다시 설치하고 데이터를 복원하세요.
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예, Time Machine 백업에서 파일만 복원할 수 있습니다. Time Machine을 열고 복구하려는 파일을 선택한 다음 복원 버튼을 클릭하세요.
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Time Machine은 더 이상 macOS Big Sur 및 이후 버전에서 OS를 복원할 수 없습니다. macOS 11 Big Sur 이후 Apple은 운영 체제를 암호화로 봉인된 완전히 별도의 읽기 전용 볼륨에 유지해 왔습니다. 백업을 수행할 때 Time Machine은 OS를 무시하고 데이터 볼륨만 백업합니다.
하지만 macOS 10.15 Catalina 이하를 실행하는 구형 Intel Mac에서는 OS 복원이 가능합니다.