최근 많은 Windows 10 사용자들이 특별히 무거운 작업을 하고 있지 않은데도 디스크 사용량이 100%에 달하고 메모리 사용량이 비정상적으로 높게 표시되는 현상을 겪고 있다고 보고하고 있습니다. 이 문제는 저사양 PC에서만 발생하는 것이 아니라, i7 프로세서와 16GB RAM을 갖춘 고사양 시스템에서도 동일하게 나타나는 경우가 많습니다.
앱을 거의 사용하지 않는데도 작업 관리자(Ctrl + Shift + Esc)를 열어보면 메모리와 디스크 사용량이 거의 100%를 기록하는 것이죠. 심한 경우 PC 속도가 크게 느려지거나 화면이 멈춰버려 정상적인 사용이 어려워질 수 있습니다.
Windows 10에서 CPU·메모리 사용량이 높아지는 원인
- Windows 10 메모리 누수(Memory Leak)
- Windows 앱 알림 서비스
- Superfetch(SysMain) 서비스
- 시작 프로그램 및 시작 서비스
- Windows P2P 업데이트 공유 기능
- Google Chrome의 페이지 미리 로드(예측) 서비스
- Skype 권한 문제
- Windows 개인 설정 서비스
- Windows 업데이트 및 드라이버 문제
- 악성코드 감염
아래에서 위 원인들을 하나씩 점검하고 해결할 수 있는 15가지 방법을 순서대로 안내해 드립니다.
방법 1: 레지스트리 편집으로 TimeBrokerSvc 비활성화
1. Windows 키 + R을 누른 후 regedit를 입력하고 Enter 키를 눌러 레지스트리 편집기를 실행합니다.
2. 다음 경로로 이동합니다.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\TimeBrokerSvc
3. 오른쪽 창에서 Start 값을 더블클릭한 뒤, 16진수 값을 3에서 4로 변경합니다. (값 2는 자동, 3은 수동, 4는 사용 안 함을 의미합니다.)
4. 레지스트리 편집기를 닫고 변경 사항을 적용하기 위해 PC를 재부팅합니다.
방법 2: Superfetch 서비스 비활성화
1. Windows 키 + R을 누르고 "services.msc"를 입력한 후 Enter 키를 누릅니다.
2. 목록을 아래로 스크롤하여 Superfetch(SysMain)를 찾습니다.
3. 해당 항목을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 속성을 선택합니다.
4. 중지 버튼을 클릭한 후, 시작 유형을 사용 안 함으로 설정합니다.
5. PC를 재부팅하여 변경 사항을 저장합니다.
방법 3: 종료 시 페이지 파일 삭제 옵션 활성화
1. Windows 키 + R을 누르고 regedit를 입력해 레지스트리 편집기를 엽니다.
2. 다음 경로로 이동합니다.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management
3. ClearPageFileAtShutDown 항목을 찾아 값을 1로 변경합니다.
4. PC를 재부팅하여 변경 사항을 적용합니다.
방법 4: 시작 프로그램 및 서비스 비활성화
1. Ctrl + Shift + Esc 키를 동시에 눌러 작업 관리자를 엽니다.
2. 시작 프로그램 탭으로 이동한 후, 영향이 '높음'으로 표시된 항목들을 모두 비활성화합니다.
3. 이때 반드시 서드파티(타사) 프로그램만 비활성화하도록 주의하세요.
4. PC를 재부팅하여 변경 사항을 저장합니다.
방법 5: P2P 업데이트 공유 비활성화
1. 시작 버튼을 클릭하고 설정을 엽니다.
2. 설정 창에서 업데이트 및 보안을 클릭합니다.
3. 업데이트 설정에서 고급 옵션을 선택합니다.
4. 업데이트 배달 방법 선택을 클릭합니다.
5. "여러 위치에서 업데이트 허용" 옵션을 끕니다.
6. PC를 재시작한 후 문제가 해결되었는지 확인합니다.
방법 6: ConfigNotification 작업 비활성화
1. Windows 검색창에 '작업 스케줄러'를 입력하고 작업 스케줄러를 실행합니다.
2. Microsoft → Windows → WindowsBackup 폴더로 차례대로 이동합니다.
3. ConfigNotification 작업을 찾아 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭한 후 비활성화를 선택합니다.
4. 창을 닫고 PC를 재시작합니다. 문제가 계속된다면 다음 방법으로 넘어갑니다.
방법 7: Chrome 예측 서비스 비활성화 및 Skype 권한 수정
1. Google Chrome을 열고 설정으로 이동합니다.
2. 아래로 스크롤하여 고급 설정 표시를 클릭합니다.
3. 개인 정보 섹션에서 "페이지를 더 빠르게 로드하려면 예측 서비스 사용" 옵션을 비활성화합니다.
4. Windows 키 + R을 누르고 "C:\Program Files (x86)\Skype\Phone"을 입력한 후 Enter 키를 누릅니다.
5. Skype.exe 파일을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 속성을 선택합니다.
6. 보안 탭에서 "ALL APPLICATION PACKAGES"를 선택한 상태로 편집을 클릭합니다.
7. 같은 항목이 선택된 상태에서 쓰기(Write) 권한에 체크합니다.
8. 적용 → 확인을 차례로 클릭한 후 PC를 재시작합니다.
방법 8: 시스템 유지 관리 문제 해결사 실행
1. Windows 검색창에 '제어판'을 입력하고 검색 결과에서 제어판을 실행합니다.
2. 검색 상자에 '문제 해결'을 입력한 후 문제 해결을 선택합니다.
3. 왼쪽 창에서 모든 범주 보기를 클릭합니다.
4. 목록에서 시스템 유지 관리를 클릭해 문제 해결사를 실행하고, 화면의 지시에 따라 진행합니다.
5. 문제 해결사가 자동으로 높은 CPU·디스크 사용량의 원인을 찾아 수정해 줍니다.
방법 9: 배경색에 따른 강조 색 자동 선택 끄기
1. Windows 키 + I를 눌러 Windows 설정을 엽니다.
2. 개인 설정을 클릭합니다.
3. 왼쪽 메뉴에서 색을 선택합니다.
4. "내 배경 화면에서 자동으로 강조 색 선택" 옵션을 끕니다.
5. PC를 재부팅하여 변경 사항을 저장합니다.
방법 10: 백그라운드 앱 비활성화
1. Windows 키 + I를 눌러 설정 창을 엽니다.
2. 개인 정보를 선택한 후, 왼쪽 메뉴에서 백그라운드 앱을 클릭합니다.
3. 백그라운드에서 실행 중인 앱을 모두 비활성화하고 창을 닫은 뒤 시스템을 재시작합니다.
방법 11: 최고 성능을 위한 Windows 10 설정 조정
1. 바탕화면에서 "이 PC"를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 속성을 선택합니다.
2. 왼쪽 메뉴에서 고급 시스템 설정을 클릭합니다.
3. 시스템 속성 창의 고급 탭에서 성능 항목의 설정 버튼을 클릭합니다.
4. "최적 성능으로 조정"을 선택한 후 적용 → 확인을 클릭합니다.
5. PC를 재시작하고 문제가 해결되었는지 확인합니다.
방법 12: Windows 스포트라이트 끄기
1. Windows 키 + I를 눌러 설정을 연 후 개인 설정을 선택합니다.
2. 왼쪽 메뉴에서 잠금 화면을 클릭합니다.
3. 배경 드롭다운 메뉴에서 Windows 스포트라이트 대신 사진을 선택합니다.
방법 13: Windows 및 드라이버 업데이트
1. Windows 키 + I를 눌러 설정을 연 후 업데이트 및 보안을 클릭합니다.
2. 왼쪽 메뉴에서 Windows 업데이트를 선택합니다.
3. "업데이트 확인" 버튼을 클릭해 사용 가능한 업데이트가 있는지 확인합니다.
4. 대기 중인 업데이트가 있다면 다운로드 및 설치를 클릭합니다.
5. 업데이트 설치가 완료되면 Windows가 최신 상태로 유지됩니다.
6. Windows 키 + R을 누르고 실행 대화 상자에 "devmgmt.msc"를 입력해 장치 관리자를 엽니다.
7. 네트워크 어댑터를 확장한 후, Wi-Fi 컨트롤러(Broadcom 또는 Intel 등)를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 드라이버 업데이트를 선택합니다.
8. 드라이버 소프트웨어 업데이트 창에서 "컴퓨터에서 드라이버 소프트웨어 찾아보기"를 선택합니다.
9. "컴퓨터의 사용 가능한 드라이버 목록에서 직접 선택"을 클릭합니다.
10. 목록에 표시된 버전으로 드라이버를 업데이트해 봅니다.
11. 위 방법으로 해결되지 않으면 제조사 웹사이트(예: https://downloadcenter.intel.com/)에서 최신 드라이버를 다운로드하여 설치합니다.
12. 재부팅하여 변경 사항을 적용합니다.
방법 14: 하드 디스크 조각 모음
1. Windows 검색창에 '조각 모음'을 입력하고 드라이브 조각 모음 및 최적화를 실행합니다.
2. 각 드라이브를 하나씩 선택하고 분석 버튼을 클릭합니다.
3. 조각화 비율이 10%를 초과하는 드라이브는 선택 후 최적화를 클릭합니다. (시간이 다소 걸릴 수 있으니 기다려 주세요.)
4. 조각 모음이 완료되면 PC를 재시작하고 문제가 해결되었는지 확인합니다.
방법 15: CCleaner 및 Malwarebytes 실행
1. CCleaner와 Malwarebytes를 다운로드하여 설치합니다.
2. Malwarebytes를 실행해 시스템을 검사합니다. 악성코드가 발견되면 자동으로 제거됩니다.
3. CCleaner를 실행하고 사용자 지정 정리(Custom Clean)를 선택합니다.
4. Windows 탭에서 기본 항목에 체크한 후 분석을 클릭합니다.
5. 분석이 완료되면 삭제될 파일을 반드시 한 번 더 확인하세요.
6. 정리 시작(Run Cleaner) 버튼을 클릭하고 CCleaner가 작업을 마칠 때까지 기다립니다.
7. 추가로 시스템을 정리하려면 레지스트리 탭을 선택하고 필요한 항목에 체크합니다.
8. 문제 검색 버튼을 클릭해 검사를 진행한 후, 선택한 문제 수정 버튼을 클릭합니다.
9. "레지스트리 변경 사항을 백업하시겠습니까?"라는 메시지가 나타나면 예를 선택합니다.
10. 백업이 완료되면 선택한 모든 문제 수정 버튼을 클릭합니다.
11. PC를 재시작하여 변경 사항을 저장합니다.
위 방법들을 통해 Windows 10의 높은 CPU 및 디스크 사용량 문제를 성공적으로 해결하셨기를 바랍니다. 만약 여전히 궁금한 점이 있다면 언제든지 댓글로 질문해 주세요.