우리는 밖이 뜨겁지 않은 한 물병을 가져가는 것을 자주 건너뜁니다. 기온이 높아지면 우리 몸은 자동으로 더 많은 물을 마시도록 상기시킵니다. 그러나 우리 몸은 온도가 너무 높지 않은 경우에도 충분한 양의 물을 필요로 합니다. 그러나 대부분의 사람들은 이를 인식하지 못하기 때문에 겨울에는 물을 적게 소비하여 일부 의학적 문제를 일으킬 수 있습니다.
하지만 문제는 바쁜 일정 사이에 물을 마시는 것을 어떻게 기억할 수 있느냐입니다. 음, 기술은 모든 면에서 우리를 돕고 우리의 삶을 더 단순하게 만들고 있습니다. 이것이 바로 스마트폰을 위한 최고의 물 마시기 알림 앱을 찾을 수 있는 이유입니다. 물 마시기 알림 앱이 정확히 어떻게 작동하는지, 그리고 이 목적에 가장 적합한 앱은 무엇인지 알아보겠습니다.
최고의 물 마시기 앱은 어떻게 작동해야 하나요?
이상적인 식수 알림 앱에서는 건강 상태에 따라 매일 섭취할 물의 양을 설정할 수 있습니다. 일부 응용 프로그램에서는 물을 마시는 데 사용하는 용기의 용량도 설정할 수 있습니다. 물을 마실 때마다 탭하기만 하면 다음에 물을 마셔야 할 때마다 애플리케이션이 알림을 표시합니다.
최고의 물 마시기 알림 앱 목록
1. 하이드로 코치:
Hydro Coach는 비트에 맞게 호환되는 사용하기 쉬운 수화 알림 응용 프로그램입니다. 가장 좋은 점은 응용 프로그램이 마셔야 하는 물의 양을 알려줄 뿐만 아니라 단백질 쉐이크나 주스와 같은 다른 액체에 대해서도 상기시켜 준다는 것입니다. 여름날 또는 대규모 운동을 위한 특별한 목표를 앱에서 쉽게 설정할 수 있습니다. 애플리케이션은 대부분 무료이지만 일부 기능은 유료입니다.
여기에서 다운로드
2. 일일 물:
Daily water는 그 자체로 다른 종류의 응용 프로그램으로 현실에 매우 가깝고 물을 마시는 목표를 쉽게 설정할 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 사용자가 마신 잔의 수를 명확하게 보여주며 때때로 물의 절반 또는 ¼잔만 마신 경우 슬라이더 인터페이스를 사용하여 설정할 수도 있습니다. 응용 프로그램의 통계는 하루 또는 한 달 동안 귀하가 소비하는 물의 양에 대한 공정한 아이디어를 제공합니다. 이것은 최고의 물 추적 앱 중 하나입니다.
여기에서 다운로드
3. 물 마시기 알림:
물 사용량을 확인하는 또 다른 무료 물 마시기 알림 앱은 물 마시기 알림입니다. 모든 미리 알림을 제 시간에 잘 받을 수 있으며 스마트 웨어러블이 있는 경우 알림 및 통계도 받을 수 있습니다. 응용 프로그램에는 이미 다양한 모양과 크기의 컨테이너가 로드되어 있으므로 선택하기만 하면 됩니다. 애플리케이션의 그래픽 인터페이스가 정말 유용합니다.
여기에서 다운로드
4. 침수:
Waterlogged는 당신이 소비하는 물의 양을 식별하는 또 다른 최고의 응용 프로그램입니다. 앱에서 큰 크기의 병을 볼 수 있으며 용량을 설정할 수 있습니다. 이 응용 프로그램에서 하루 종일 물을 소비하자마자 매일 또는 시간별 알림을 받고 싶은지 여부를 설정할 수 있습니다. 하루 종일 병이 비기 시작하고 마지막에 하루 통계를 얻습니다. 이 애플리케이션은 iTunes Store에서 놀라운 평가를 받고 있습니다.
여기에서 다운로드
5. 아쿠아 경고:워터 트래커:
당신이 물을 마실 것을 상기시켜주고 iOS와 안드로이드 기기 모두에서 작동할 수 있는 앱을 찾고 있다면 이 앱을 선택해야 합니다. OZ의 다양한 세트에서 물 제공량을 쉽게 선택할 수 있습니다. 언제든지 응용 프로그램에서 일일 통계를 볼 수 있습니다. 물을 마시면 소화 시스템의 기능이 향상될 뿐만 아니라 뇌에 스트레스가 없는 상태를 유지하는 데도 도움이 됩니다. 이 앱은 이를 위한 효과적인 방법입니다.
여기에서 다운로드
6. 물의 균형:
Waterbalance 앱은 먼저 건강, 키 데이터를 요청한 다음 마셔야 할 물의 양을 제안합니다. 이 응용 프로그램의 가장 좋은 점은 물을 마실 것을 상기시켜주는 알림으로 물 간지럼 소리가 들린다는 것입니다. 이 애플리케이션은 사용자의 건강 상태에 따라 물 계획을 맞춤화한 다음 맞춤형 계획을 제시하기 때문에 Play 스토어는 물론 앱 스토어에서도 좋은 평가를 받고 있습니다.
참고- 이 애플리케이션은 중단되었습니다.
7. Gulp – 수분 공급 및 물 추적:
Gulp 앱에서는 목표를 리터, ml 또는 오즈와 같은 다양한 단위로 쉽게 저장할 수 있습니다. 앱을 시작할 때 성별, 신장 체중 및 운동에 대한 기타 기본 정보를 입력해야 하며, 시작 화면에서도 Google 피트니스 또는 기타 피트니스 밴드와 같은 피트니스 비트를 설정할 수 있습니다. 하루가 끝나면 소비된 물의 총량을 나타내는 파이 차트를 볼 수 있습니다.
여기에서 다운로드
그래서 이들은 스마트폰을 위한 최고의 물 마시기 알림 앱이었습니다. 건강은 삶의 가장 중요한 측면이며 건강한 삶을 살기 위해서는 우리가 섭취하는 모든 것의 균형을 유지해야 합니다. 이러한 애플리케이션은 모든 사람이 삶을 더 건강하고 행복하게 만드는 데 큰 도움이 됩니다.