자기 개선은 인생에서 더 높은 수준의 성공과 만족에 도달하는 좋은 방법입니다. 하지만 이를 위해서는 끊임없는 노력이 필요하며, 그 과정에서 가장 큰 걸림돌은 불일치와 의욕 부족입니다.
자기 개선 앱은 목표 달성에 있어 일관성을 유지하고 나쁜 습관을 극복하면서 좋은 습관을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 앱은 또한 높은 사기를 유지하고 동기를 부여합니다. 잠재력을 최대한 발휘하고 더 나은 자신이 되는 데 도움이 되는 최고의 자기 계발 Android 앱 9가지를 소개합니다.
1. 지성
정신적 웰빙은 자기 개선 여정에서 가장 중요한 요소이며 Intellect는 우선 순위를 정하는 데 도움을 줄 것입니다. 이 앱은 미니 세션을 통해 행동, 업무 습관 및 인간 관계를 개선하는 데 도움을 줍니다.
구조 이 기능은 힘든 하루를 극복하는 데 도움이 되는 5분 세션 모음을 제공합니다. 또한 자존감, 금융 이해력 등과 같은 일상 생활에서 심리적 교훈을 제공합니다.
또한 개인 마음챙김 일지에 자신의 생각을 적고 특정 주제에 대한 세션을 검색할 수 있습니다. 예를 들어, 미루는 것을 극복하고 싶다면 앱에서 검색하기만 하면 주제에 대한 다양한 세션을 찾을 수 있습니다.
2. 21일 챌린지
21 Days Challenge는 좋은 습관을 만들기 위해 다양한 도전에 참여함으로써 동기를 유지하고 목표를 달성하도록 돕는 혁신적인 방법을 사용합니다. 금연, 새해 결심 이행, 내면의 평화 찾기 또는 자신감 향상과 같은 목표를 달성하기 위한 21일 챌린지를 얻을 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 수면 주기를 개선하기 위해 야간 루틴을 개발할 수도 있습니다.
기본 제공 챌린지 외에도 사용자 지정 챌린지를 만들 수 있습니다. 챌린지 이름을 지정하고, 매일 작은 작업을 설정하고, 앱의 편안한 소리를 들으며 목표에 집중하세요.
21 Days Challenge는 무료 앱이지만 커스텀 월페이퍼는 유료 기능입니다.
3. 나를 더 낫게 만들어 주세요
Make Me Better는 개인 성장 기사를 읽고 최고 제작자의 자기 계발에 관한 팟캐스트를 들을 수 있는 기능이 가득한 앱입니다. 이 수업은 의사 소통 기술, 동기 부여, 내성 및 비판적 사고를 향상시키는 데 도움이 됩니다.
동기 부여를 위한 따옴표도 확인할 수 있습니다. 소셜 네트워크에서 공유할 수 있는 이미지를 제공하는 피드. 또한 앱에서 제공하는 라이프 핵은 다양한 주제에 대한 단계별 지침을 제공하여 인생에서 탁월함을 발휘할 수 있도록 도와줍니다. Make Me Better를 사용하면 좋아하는 콘텐츠를 북마크에 추가할 수도 있습니다.
4. 딥스태시
자기계발서적을 읽으면서 집중력을 잃으면 의욕도 잃는다. 이를 극복하기 위해 Deepstash는 집중할 수 있도록 대화식 방법을 제공합니다. 앱은 짧은 기사와 카드 형태로 자기 계발 책을 제공합니다.
특정 기간 동안 일일 읽기 목표를 설정하고 아침, 저녁, 저녁에 알림을 받을 수 있습니다. Deepstash를 사용하면 수많은 자기 개선 콘텐츠를 읽을 수 있으며 다른 사용자를 팔로우하여 책 한 권을 들고 있어야 한다는 부담을 느끼지 않고도 출판된 자료를 볼 수 있습니다.
5. 리멘테
Remente는 건강한 습관을 기르는 데 도움이 되는 일일 동영상을 제공하는 가이드 기반 자기 계발 앱입니다. 미리 정의된 목록에서 목표를 선택하면 앱이 관련 동영상으로 이동합니다.
또한 Rement를 사용하면 지금까지 수행한 작업을 주기적으로 업데이트하면서 사용자 지정 목표를 생성하고 이를 달성하기 위한 다양한 단계를 설정할 수 있습니다. 이 추적 시스템은 목표에 도달하는 데 매우 편리합니다.
Rement는 또한 읽거나 들을 수 있고 나중을 위해 저장할 수 있는 자기 계발에 대한 다양한 기사를 보유하고 있습니다. 그리고 디지털 저널에 자신의 생각을 적을 수 있습니다. 앱의 모든 프로그램, 무제한 목표 및 명상을 잠금 해제하려면 프리미엄 구독이 필요합니다.
6. 멋진 일일 루틴 플래너
Fabulous는 귀하의 선호도에 따라 개인화된 자기 개선 경험을 제공합니다. 목표를 하위 작업으로 나누어 더 쉽게 달성할 수 있습니다. 여행은 물을 마시거나 제시간에 일어나는 것과 같은 기본적인 습관을 기르는 것으로 시작되며, 앱은 각 작업을 완료할 때마다 다음 단계로 안내합니다.
Fabulous는 좋은 습관을 개발하기 위해 기본을 강화하는 데 중점을 두고 있기 때문에 효과적인 자기 계발 앱입니다. 또한 이 앱은 무제한 여행, 일대일 코칭, 피트니스 등의 기능이 포함된 프리미엄 구독을 제공합니다.
7. 사고방식
어떤 사람들은 읽기보다 듣기를 선호하며 Mindset은 해당 청중을 위해 자기 계발 주제에 대한 오디오 수업을 제공합니다. 동기 부여 연설을 듣고 자신감을 높이고 좋아하는 연사를 쉽게 찾을 수 있습니다. Mindset은 또한 각 주제에 대한 콘텐츠 모음과 함께 다양한 주제에 대한 재생 목록을 제공하며 Daily Mindset을 통해 좋아하는 채널을 팔로우하고 프리미엄 오디오 강의를 들을 수 있습니다. 기능.
Mindset의 프리미엄 버전에는 특정 주제에 대한 선별된 재생 목록, 재생 목록 생성, 오프라인 지원 및 직접 발표자 지원과 같은 추가 기능이 포함되어 있습니다.
8. 성공 멘토
Success Mentor에는 자신감을 키우고 일상을 형성하며 목표를 달성하는 데 도움이 되는 자기 계발 책에서 영감을 주는 인용문과 자기 계발 성공 교훈 모음이 포함되어 있습니다.
오늘의 주제 기능은 무작위 자기 개선 주제에 대한 일일 수업을 제공합니다. 또한 유명한 책을 검색하고 인용문을 저장하고 동기 부여, 성공 팁, 문제 대처 등에 관한 기사를 읽을 수 있습니다. Success Mentor는 모든 기능을 무료로 제공합니다.
9. 셀프 멘토
Self Mentor는 성격 개발에 중점을 두고 있으며 다양한 자기 계발 주제에 대한 기사와 동기 부여 인용문을 이미지 형식으로 제공합니다. 나중에 읽을 수 있도록 좋아하는 기사를 저장할 수 있습니다. 다른 커뮤니티 회원의 게시물을 탐색하고 생각을 공유할 수도 있습니다. 탐색하는 동안 앱은 명상과 집중력 향상에 최적화된 편안한 음악을 재생할 수 있습니다.
Self Mentor에는 무료 버전의 일부 기사 제한 사항이 포함되어 있습니다. 그러나 프리미엄 버전에 가입하면 광고 없는 더 완전한 경험을 얻을 수 있습니다.
이 앱으로 더 나은 나 되기
자기 계발은 인생에서 최우선 순위가 되어야 합니다. 목표를 달성하는 동안 자주 미루는 경우 이 자기 개선 앱이 목표를 달성하고 생산성을 높이는 데 도움이 될 것입니다.