"Apple Watch를 번거로움 없이 간편하게 백업하려면 어떻게 해야 할까요?"
새로 구매한 최신 Apple Watch를 사용하고 계신가요? 아니면 현재 사용 중인 Apple Watch를 초기화해야 하는 상황인가요? 이전 시계에 저장된 심박수, ECG 같은 운동 기록을 헬스장에서 다시 활용하고 싶으신가요? 업무용 연락처와 메일 정보가 담긴 Apple Watch의 데이터를 그대로 옮기고 싶은 비즈니스맨이라면 더욱 주목하세요. Apple Watch를 백업하는 방법부터 백업 파일로 복원하는 방법까지, 오늘 이 글에서 모든 것을 자세히 알려드립니다.
1부: Apple Watch 백업 방법
1. Apple Watch에 포함되는 항목과 포함되지 않는 항목
Apple Watch는 유용한 앱들이 한데 모인 완성도 높은 기기입니다. 기본적으로 탑재된 앱은 다음과 같습니다.
- • 활동(Activity): 일일 활동량 추적 및 알람
- • App Store: 앱, 오디오북 구매, 마음챙김 호흡(Breathe) 앱
- • 계산기, 캘린더, 카메라
- • 나 찾기(Find People): 친구 위치 추적
- • 심박수, 홈, 메일, 지도, 메시지, 음악, 뉴스, 지금 재생 중, 사진, 전화, 팟캐스트, 라디오, 설정, 주식, 스톱워치, 타이머, 지갑, 음성 메모, 날씨, 운동, 세계 시계 등
위의 기능들은 대부분의 Apple Watch에 공통으로 포함되어 있지만, 일부 기능과 앱은 특정 모델에만 제공됩니다. 예를 들어 소음 감지(Noise)와 ECG는 시리즈 4 이상 모델에서만 사용할 수 있으며, 나침반(Compass)은 Apple Watch 시리즈 5부터 탑재되었습니다.
Apple Watch를 백업하면 백업 파일에는 페이스 설정, Wi-Fi 네트워크, 사운드, 밝기, 햅틱 설정 같은 일반 시스템 설정이 포함됩니다. 또한 언어, 시간대, 메일·캘린더·주식·날씨 설정, 거리 및 단위 설정, 지도 데이터, 건강 및 피트니스 데이터, 기록, 수동 입력한 데이터도 함께 저장됩니다.
반면, 시계와 동기화된 플레이리스트, 시계 암호, Google Play의 신용카드·체크카드 정보, Bluetooth 페어링 정보, 운동 및 활동 보정 데이터는 백업 파일에 포함되지 않습니다.
2. Apple Watch 백업하는 방법
방법 1: iPhone을 통한 백업
iPhone과 마찬가지로 Apple Watch도 정기적인 백업이 필요합니다. 어떤 모델의 Apple Watch든 iPhone만 있으면 별도의 외부 장치 없이 손쉽게 백업할 수 있습니다. iPhone과 Apple Watch를 페어링하기만 하면 되는데요, 아래에서 단계별로 자세히 살펴보겠습니다.
참고: 두 기기를 페어링하기 전에 먼저 시계를 손목에 착용한 후, Apple 로고가 화면에 나타날 때까지 Apple Watch 측면 버튼을 길게 눌러주세요.
1단계: Apple Watch와 iPhone 페어링하기
iPhone을 시계 가까이 가져가면 iPhone 화면에 Apple Watch 페어링 화면이 나타납니다. "계속" 버튼을 눌러주세요.
또 다른 방법으로는 iPhone에서 워치(Watch) 앱을 열고 "나의 워치(My Watch)" 메뉴에서 해당 "Apple Watch"를 선택한 후, "새 워치 페어링" 옵션을 누르는 것입니다.
2단계: iPhone을 적절한 위치에 놓고 조준경(뷰파인더) 또는 카메라가 Apple Watch 이미지를 인식하여 화면에 나타나도록 맞춰주세요.
이제 두 기기의 페어링이 완료되었습니다. iPhone의 "Apple Watch" 섹션에서 시계 이름을 확인할 수 있습니다.
3단계: iPhone에서 "설정 > 일반 > 재설정 > Apple Watch 콘텐츠 및 설정 지우기" 옵션을 실행합니다.
그다음 "나의 Apple Watch 찾기" 기능을 비활성화하기 위해 Apple ID 비밀번호를 입력합니다.
4단계: Apple Watch가 iPhone에서 페어링 해제될 때까지 기다려주세요. 성공적으로 완료되면 Apple Watch 화면에 환영 화면이 나타납니다.
5단계: 이제 Apple Watch 백업이 완료되었습니다. "설정 > 일반 > iPhone 저장 공간 > Watch" 경로에서 백업 여부를 확인할 수 있습니다.
iCloud로 Apple Watch를 백업하는 것도 좋은 방법입니다. iPhone에서 "설정 > [본인 이름] > 백업"으로 이동한 후 iCloud 백업 옵션을 켜주시면 됩니다.
2부: 백업 파일로 Apple Watch 복원하는 방법
새 Apple Watch를 구매했거나 기기를 교체했다면, 기존 백업을 통해 새 시계를 복원하고 싶어지는 것이 자연스럽습니다. 앞서 설명했듯이 iPhone과 페어링을 해제하면 Apple Watch가 자동으로 백업을 생성하며, 필요할 때 언제든 이 백업을 불러올 수 있습니다.
참고: 데이터를 복원하기 전에 마지막으로 Apple Watch의 페어링 해제가 성공적으로 완료되었는지 확인하세요.
1단계: iPhone을 열고 "워치(Watch)" 앱을 실행합니다.
앞서 백업 과정에서 진행했던 것처럼 페어링을 진행합니다. 자동으로 페어링되지 않는 경우 "페어링 시작" 옵션을 눌러 새 Apple Watch와 연결해주세요.
2단계: 두 기기의 페어링이 완료되면 "백업에서 복원(Restore from Backup)" 버튼을 누릅니다.
3단계: 기존 백업 목록 중에서 Apple Watch를 복원하고자 하는 가장 최근 백업 파일을 선택합니다.
복원 과정은 잠시 후 완료되며, 이때 두 기기가 서로 충분히 가까운 거리에 있는지 확인해야 합니다. 이것으로 백업 파일에서 Apple Watch를 성공적으로 복원했습니다.
3부: Apple Watch 백업 삭제하는 방법
더 이상 필요하지 않은 오래된 Apple Watch 백업이 있으신가요? iPhone에 로컬로 저장된 이전 백업 파일들을 삭제해 보세요. iTunes나 iCloud로 iPhone을 복원하면 Apple Watch 백업은 클라우드 계정 또는 PC에 그대로 남아 있습니다.
Apple Watch 백업 파일은 보통 수백 킬로바이트 정도의 용량을 차지합니다. 따라서 저장 공간을 정리하고 싶다면 아래 방법으로 오래된 Apple Watch 백업을 삭제할 수 있습니다.
1단계: iPhone에서 "설정" 페이지로 이동합니다.
2단계: "일반" 섹션으로 전환한 후 "iPhone 저장 공간" 옵션으로 이동합니다. 항목을 누르면 몇 초 내에 데이터가 로드됩니다.
3단계: 앱 목록을 아래로 스크롤하여 "Watch" 폴더를 찾습니다. 해당 폴더를 누르면 "문서 및 데이터(Documents & Data)" 섹션 아래에 이전 백업 파일들이 표시됩니다.
4단계: 파일을 오른쪽에서 왼쪽으로 스와이프하면 삭제됩니다. 또는 "모든 백업 삭제(Remove All Backups)" 버튼을 눌러 이전 Apple Watch 백업을 한 번에 삭제할 수도 있습니다.
Apple Watch 백업을 삭제하면 중복 파일이 제거되어 iPhone의 저장 공간을 수백 메가바이트까지 확보할 수 있습니다.
마무리
지금까지 Apple Watch를 백업하고, 백업 파일로 복원하며, 불필요한 백업을 삭제하는 방법까지 모두 살펴보았습니다. 다음에 Apple Watch를 백업할 때는 이번에 소개한 간편하고 실용적인 방법들을 활용해 보세요. 이 글이 도움이 되었다면 주변 친구와 동료들에게도 공유해 주세요!