정신을 또렷하게 유지하는 것은 건강하고 풍요로운 삶을 위해 필수적입니다. 시간이 흐르면서 누구나 예전만 못한 기억력을 체감하게 되지만, 그렇다고 방치할 필요는 없습니다. 다행히 앱을 활용한 두뇌 훈련이 인지 능력 향상에 실제로 효과가 있다는 사실이 입증되었으며, 대부분의 앱은 시작하기도 매우 간단합니다.
아래에서 기억력과 두뇌 활성화에 도움이 되는 최고의 아이폰 앱들을 소개합니다.
1. Memory Classic
Memory Classic은 동물 그림이 담긴 카드를 탭해 짝을 맞추는 카드 매칭 게임입니다. 두 장의 카드를 탭했을 때 그림이 일치하면 점수를 얻고, 일치하지 않으면 카드가 다시 뒤집힙니다. 각 퍼즐을 완료하는 데 걸리는 시간이 측정되며, 난이도가 점점 올라가는 수십 개의 레벨이 준비되어 있어 레벨이 오를수록 카드 수도 많아집니다.
게임에는 업적(Achievements)과 리더보드(Leaderboards)가 포함되어 있어 친구들과 진행 상황을 비교할 수 있으며, 결과를 Facebook, Twitter, 메일로 공유할 수도 있습니다.
2. Memory Games with Animals
Memory Games with Animals는 Memory Classic과 매우 유사한 게임으로, 다양한 동물 그림이 그려진 타일을 두 개씩 짝지어 레벨을 완료하는 방식입니다. 세 가지 레벨이 제공되며, 옵션(Options) 탭에서 난이도를 직접 조절할 수 있습니다. 이미지 종류를 바꾸거나 소리를 켜고 끄는 설정도 가능합니다.
이 앱은 Game Center와 연동되어 iOS 게임 서비스에서 친구들과 리더보드 순위를 경쟁할 수 있습니다. Memory Classic보다는 다소 단순하지만 사용법이 쉽고, 가볍게 반복해서 즐기고 싶은 사용자에게 적합합니다.
3. Memory Match
Picup Inc.가 개발한 Memory Match는 App Store에서 평점과 인기가 모두 높은 앱입니다. 동물 그림 컨셉을 과감히 덜어내 더 세련되고 성숙한 분위기를 자랑하기 때문인데, 이런 스타일을 선호한다면 이 앱이 딱입니다.
보드 크기를 5x5부터 9x9까지 다양하게 변경할 수 있으며, 각 크기마다 여러 레벨이 제공됩니다. 레벨을 시작하면 보드의 일부 타일이 파란색으로 잠깐 표시된 후 원래대로 돌아가는데, 파란색으로 변했던 타일을 모두 찾아 탭해야 레벨을 통과할 수 있습니다. 설정(Settings) 옵션은 많지 않아 타일 색상 변경 같은 기능은 없지만, 기억력을 시험한다는 핵심 목적은 충실하게 수행합니다.
4. iSays Memory Game (Lite)
iSays Memory Game(Lite)은 조금 다른 유형의 기억력 게임입니다. 초록, 빨강, 노랑, 파랑 네 가지 색상이 차례로 밝혀지면, 그 순서를 그대로 따라 입력하는 방식입니다. 안타깝게도 색상을 추가하는 옵션은 없습니다. 게임마다 점수가 매겨지며, 화면 왼쪽 위에 최고 점수(Best)가 표시되어 목표를 세우고 계속 도전할 수 있습니다.
설정에서 무료 버전 기준 게임 속도(Game Speed)를 쉬움(Easy), 보통(Medium), 어려움(Hard) 중에서 선택할 수 있고, 정식 버전에서는 Insane 난이도도 해금됩니다. 사운드 테마(Sound Theme)도 취향에 맞게 변경할 수 있어 나만의 환경을 꾸밀 수 있습니다.
5. MindPal
MindPal은 이 목록에서 가장 인기 있는 앱으로, 가장 포괄적인 기능을 갖추고 있습니다. 앱을 처음 실행하면 어떤 능력을 향상시키고 싶은지 선택할 수 있습니다. 정보 기억력 향상, 빠른 계산, 순발력 등이 그 예입니다. 이후 간단한 개인 정보를 입력하면 앱이 "개인 맞춤 운동"을 생성해 알맞은 활동을 추천해 줍니다.
MindPal은 개선하고 싶은 능력에 맞춘 다양한 게임을 제공하며, 인터페이스가 깔끔하고 반응성도 뛰어납니다. 게임 종류가 다양해 지루할 틈이 없고, 매일 원하는 유형의 두뇌 운동을 자유롭게 선택할 수 있다는 점이 큰 장점입니다.
통계(Stats) 탭에서는 속도(Speed), 기억력(Memory), 집중력(Attention) 등의 지표별로 게임 성과를 분석할 수 있습니다. 더보기(More) 탭에서는 두뇌 훈련의 과학적 원리를 다룬 미니 아티클을 읽거나, 꾸준함을 유지하기 위한 알람 리마인더를 설정하고, 효과음과 배경 음악을 켜거나 끌 수 있습니다.
6. Brain Puzzle Games for Adults
Brain Puzzle Games for Adults는 보색 색상 조합의 세련된 디자인을 갖춘 앱입니다. MindPal과 마찬가지로 다양한 방식으로 두뇌를 단련하는 여러 게임을 제공하며, 특히 기억력 전용 게임 섹션이 별도로 마련되어 있습니다.
햄버거(Burger) 메뉴에서 리마인더(Reminders), 효과음(Sound Effects), 음악(Music)을 켜거나 꺼서 앱을 취향대로 설정할 수 있습니다.
아쉽게도 통계 추적 기능은 없지만, 신선하고 다채로운 방식으로 두뇌를 단련한다는 핵심 역할은 충분히 해냅니다. 두뇌 운동 후에는 마음을 편안하게 해주는 힐링 앱으로 휴식을 취하며 머리를 정리하는 것도 좋은 방법입니다.
7. Sudoku.com
Sudoku.com 앱은 수많은 스도쿠 챌린지를 제공하여 다양한 방식으로 두뇌를 단련시켜 줍니다. 스도쿠에서 기억력이 결정적인 역할을 하지는 않지만, 각 칸에 이미 시도한 숫자를 기억하려 노력하게 되고, 게임 자체가 다른 영역의 두뇌 능력도 함께 향상시켜 줍니다.
스도쿠를 폰에서 간편하게 즐길 수 있는 앱으로, 쉬움(Easy), 보통(Medium), 어려움(Hard), 전문가(Expert) 네 가지 난이도를 제공합니다.
데일리 챌린지(Daily Challenges) 탭에서 매일 새로운 도전에 참여할 수 있습니다. 통계(Statistics) 탭에서는 시작한 게임 수, 승리한 게임 수, 무실점 승리 같은 기록을 분석할 수 있으며, 통계가 난이도별로 필터링되는 점도 매우 유용합니다. 스도쿠를 집중력·주의력 훈련 앱과 함께 병행하면 두뇌 능력이 빠르게 향상될 것입니다.
두뇌를 꾸준히 단련하세요
이 앱들은 기억력을 향상시키면서도 재미있는 게임형 경험을 선사할 것입니다. 이 앱들이 잘 맞았다면 Peak, Elevate, Lumosity 같은 인기 있는 종합 두뇌 훈련 게임도 한번 시도해 볼 만합니다.