핵심 요약
- 설정 > Wi-Fi > 연결된 네트워크 옆의 정보(ⓘ) 아이콘을 탭한 뒤 낮은 데이터 모드 토글을 켭니다.
- 설정 > 셀룰러 또는 모바일 데이터 > 셀룰러/모바일 데이터 옵션 > 데이터 모드에서 낮은 데이터 모드를 켭니다.
이 글에서는 낮은 데이터 모드(Low Data Mode)를 사용할 때 어떤 변화가 있는지, 그리고 Wi-Fi와 모바일 데이터 각각에 대해 이 기능을 활성화하는 방법을 자세히 설명합니다. 낮은 데이터 모드는 iOS 13 이상이 설치된 아이폰에서 사용할 수 있습니다.
아이폰에서 낮은 데이터 모드 켜는 방법
Wi-Fi와 모바일 데이터 두 가지 경우로 나눠 낮은 데이터 모드를 켜는 방법을 알려드립니다.
1. Wi-Fi에서 낮은 데이터 모드 켜기
설정을 열고 Wi-Fi를 선택합니다.
연결된 네트워크 이름 오른쪽에 있는 정보(ⓘ) 아이콘을 탭합니다.
낮은 데이터 모드 토글을 켭니다.

2. 모바일 데이터에서 낮은 데이터 모드 켜기
설정을 열고 요금제에 따라 셀룰러 또는 모바일 데이터를 선택합니다.
셀룰러 데이터 옵션 또는 모바일 데이터 옵션을 탭합니다. 듀얼 SIM을 사용하는 경우에는 먼저 번호를 선택하세요.

5G 데이터를 사용하는 경우 데이터 모드를 선택한 뒤 낮은 데이터 모드를 켭니다.
4G, LTE 또는 듀얼 SIM을 사용하는 경우에는 낮은 데이터 모드를 바로 켜면 됩니다.

아이폰 13을 사용 중이라면 스마트 데이터 모드(Smart Data Mode) 기능도 함께 살펴보세요.
낮은 데이터 모드란 무엇인가?
데이터 절감 효과는 앱마다 조금씩 다르지만, 아이폰에서 낮은 데이터 모드를 켜면 공통적으로 다음과 같은 변화가 나타납니다.
- 백그라운드 앱 새로 고침이 꺼집니다.
- 다운로드와 백업의 자동 설정이 꺼집니다.
- 음악·동영상 등 스트리밍 화질과 음질이 낮아질 수 있습니다.
- 현재 사용 중이 아닌 앱은 네트워크 데이터 사용을 중단할 수 있습니다.
앱별 주요 변화
낮은 데이터 모드를 켜면 일부 iOS 앱과 서비스의 동작 방식도 달라집니다.
- 앱 스토어: 자동 업데이트, 자동 다운로드, 동영상 자동 재생이 꺼집니다.
- FaceTime: 낮은 대역폭에 맞춰 비트레이트가 자동 조절됩니다.
- iCloud: 업데이트가 일시 중지되고, 자동 백업 및 iCloud 사진 자동 업데이트가 꺼집니다.
- 음악: 자동 다운로드와 고음질 스트리밍이 꺼집니다.
- 뉴스: 기사 미리 가져오기 기능이 꺼집니다.
- 팟캐스트: 에피소드가 Wi-Fi 환경에서만 다운로드되며 피드 업데이트가 제한됩니다.
낮은 데이터 모드, 언제 사용하면 좋을까?
무제한 요금제가 아니라 데이터 사용량이 제한된 요금제를 사용 중이거나, 여행 중이거나 일부 지방 지역처럼 데이터 속도가 느린 환경에 있다면 낮은 데이터 모드가 데이터 사용량 절약에 큰 도움이 됩니다.
내 모바일 데이터 사용량을 확인하려면 설정을 열고 요금제에 따라 셀룰러 또는 모바일 데이터를 선택하세요.

이 화면에서 현재 기간의 모바일 데이터 사용량, 시스템 서비스 사용량, 그리고 앱별 데이터 사용량을 모두 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 낮은 데이터 모드는 어떻게 끄나요?
낮은 데이터 모드가 켜져 있는데 이를 해제하고 싶다면 다음과 같이 하세요. Wi-Fi의 경우 설정 > Wi-Fi > 정보로 이동해 낮은 데이터 모드 옆의 스위치를 끄면 됩니다. 셀룰러의 경우 설정 > 셀룰러/모바일 데이터 > 데이터 옵션 > 데이터 모드로 이동해 낮은 데이터 모드 스위치를 끄면 됩니다.
Q. 아이패드(iPad)에서 낮은 데이터 모드를 끄는 방법은?
iOS와 iPadOS는 기술적으로 서로 다른 운영체제지만, 낮은 데이터 모드를 켜고 끄는 방법은 동일합니다. 다만 데이터 요금제가 없는 아이패드라면 셀룰러 관련 메뉴가 표시되지 않습니다.