고사양 게임을 제대로 즐기기 위해 데스크톱 조립에 큰 비용을 투자했거나, 영상 편집 작업을 위해 고성능 노트북을 구매하셨나요? 혹은 최근에 기존 PC를 업그레이드하셨을 수도 있습니다. 그런데 본격적으로 사용하기 전에 CPU 스트레스 테스트를 먼저 해보는 것이 좋습니다. 이 테스트를 통해 컴퓨터의 두뇌 역할을 하는 CPU가 고사양 애플리케이션이나 리소스 집약적인 게임을 원활하게 처리할 수 있는 상태인지 미리 확인할 수 있습니다.
이번 글에서는 CPU 스트레스 테스트가 무엇인지, 테스트를 진행할 때 유의해야 할 사항은 무엇인지, 그리고 테스트에 활용할 수 있는 도구까지 하나씩 살펴보겠습니다.
1. CPU 스트레스 테스트란?
CPU 스트레스 테스트(CPU 부하 테스트)는 일정 시간 동안 CPU를 최대 성능으로 구동하여 안정성을 확인하는 테스트입니다. CPU 스트레스 테스트 소프트웨어는 다양한 방식으로 CPU를 최대 용량까지 끌어올립니다. 예를 들어 1시간 동안 CPU를 최대 부하 상태로 유지한 뒤, 그동안의 성능 데이터를 분석하는 방식입니다.
CPU 스트레스 테스트를 진행하면 CPU의 처리 속도와 온도가 모두 최고치에 도달하며, 칩의 모든 코어가 활용됩니다.
2. CPU 부하 테스트 전 준비 사항
CPU 스트레스 테스트를 수행하기 전에 먼저 PC와 CPU를 테스트에 맞게 준비하는 것이 중요합니다. 가장 먼저, 리소스를 많이 소모하거나 테스트 결과를 방해할 수 있는 백그라운드 앱을 모두 종료하세요. Windows에서 불필요하게 실행 중인 프로세스도 마찬가지입니다.
- CPU 스트레스 테스트를 방해할 수 있는 불필요한 백그라운드 프로세스와 애플리케이션을 모두 종료하세요. 이 단계는 PC의 속도와 전반적인 성능 향상에도 도움이 됩니다. 우선 컴퓨터에서 실행 중인 모든 애플리케이션을 닫으세요.
- Ctrl + Shift + Esc 키 조합을 눌러 작업 관리자(Task Manager)를 실행한 후, 앱 또는 백그라운드 프로세스를 선택하고 화면 오른쪽 하단의 '작업 끝내기(End Task)' 버튼을 클릭하세요.

- 또한 디스크 공간을 확보하고 CPU와 RAM 속도를 높이는 데 도움을 주는 Advanced PC Cleanup과 같은 유틸리티를 활용할 수도 있습니다.

이 도구는 쿠키와 캐시 정리에도 활용할 수 있습니다. 이 도구가 어떤 기능을 하는지, 어떻게 작동하는지 자세히 알고 싶다면 관련 포스트를 참고해 보세요.
- 과열을 방지하려면 CPU 온도를 반드시 확인하세요. 온도가 정상 범위를 초과하면 CPU 내부 칩에 심각한 손상을 입힐 수 있습니다. 이와 관련해서는 Windows용 최고의 CPU 온도 모니터링 소프트웨어를 참고하는 것이 좋습니다.

3. PC 스트레스 테스트 소프트웨어는 얼마나 안전한가?
최신 CPU를 사용하고 있다면 크게 걱정할 필요가 없습니다. CPU가 한계점에 도달했다고 판단하면 PC가 자동으로 종료되는 보호 장치가 있기 때문입니다. 다만 구형 CPU의 경우 테스트를 장시간 지속하면 하드웨어 손상이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
4. CPU 부하 테스트는 어떻게 진행하나요?
Prime95 같은 도구는 CPU 스트레스 테스트를 비롯한 컴퓨터 스트레스 테스트에 가장 널리 사용되는 도구 중 하나입니다. 특히 Prime95는 메르센 소수(Mersenne prime) 연산을 활용해 매우 무거운 CPU 워크로드를 생성할 수 있습니다. 이 도구를 5~6시간 연속으로 문제없이 구동할 수 있다면, CPU가 단순히 양호한 상태를 넘어 매우 안정적으로 작동하고 있다는 확실한 신호로 볼 수 있습니다.

테스트 지표에 대한 자세한 정보와 테스트 전후 주의사항은 해당 페이지에서 확인할 수 있으며, 도구 다운로드도 가능합니다.
5. CPU 스트레스 테스트를 온라인으로 진행할 수 있나요?
네, 가능합니다. 온라인 테스트를 이용하면 추가 저장 공간을 차지하는 오프라인 PC 스트레스 테스트 소프트웨어를 다운로드하고 설치할 필요가 없습니다. 온라인 CPU 부하 테스트에는 예를 들어 CPU Stress Test Online 도구를 활용할 수 있습니다. 무료로 제공되는 이 도구는 여러 지표를 측정할 수 있으며, 필요에 따라 설정값을 조정할 수도 있습니다. 모든 CPU가 높은 부하를 견딜 수 있는 것은 아니므로, 신중하게 진행하지 않으면 CPU에 손상을 줄 수 있다는 점을 유의하세요. 확인할 수 있는 지표에는 다음이 포함됩니다.
- 프로세서 속도
- 스레드 수
- CPU 전력
- FPS
- 점수(Points)

6. "시스템이 CPU 테스트에 실패했습니다" 오류가 나타나면?
먼저 강조하고 싶은 점은, 이런 오류 메시지가 나타나더라도 실망할 필요가 없다는 것입니다. 대부분의 문제는 충분히 해결 가능하기 때문입니다.
- 하드웨어 업그레이드
하드웨어도 다른 제품과 마찬가지로 노후화됩니다. 앞서 언급했듯이 구형 CPU나 파워 서플라이를 사용하면 CPU 관련 문제가 발생할 수 있습니다. 막힌 팬의 먼지를 제거하는 간단한 작업부터 시작해 보세요. 필요하다면 팬을 교체하거나 수랭식 냉각 방식을 고려해 보는 것도 좋습니다. 고사양 게임과 컴퓨터 리소스 오버클럭킹, 특히 CPU 오버클럭킹을 즐기는데 RAM이 부족하다면 메모리 추가 업그레이드를 검토해 보세요.
- 오래된 드라이버가 있는지 확인
스트레스 테스트 실패는 PC나 노트북에 손상되었거나 오래된 드라이버가 있다는 신호일 수도 있습니다. 오래되거나 손상된 드라이버는 평소에도 다양한 문제를 일으키므로 즉시 해결해야 합니다. CPU 부하 테스트 등 컴퓨터 스트레스 테스트를 계획하고 있다면, 테스트 전에 Windows PC의 드라이버를 먼저 업데이트하는 것이 좋습니다.
이때 드라이버 업데이터 소프트웨어를 사용하는 것이 가장 효율적인 방법입니다. Advanced Driver Updater는 손상되거나 오래된 드라이버를 업데이트할 뿐만 아니라 오류 없이 안전하게 작업을 수행하도록 돕는 최고의 드라이버 업데이트 유틸리티 중 하나입니다. 주요 기능은 다음과 같습니다.
- 오래되고 손상된 드라이버를 자동으로 식별합니다.
- 드라이버를 업데이트하기 전에 백업본을 생성할 수 있습니다.
- 새 드라이버에 문제가 생길 경우 백업해 둔 드라이버를 손쉽게 복원할 수 있습니다.
- Advanced Driver Updater는 드라이버 업데이트 일정을 예약하는 기능도 제공하므로, 일상 작업에 지장을 주지 않고 원하는 날짜와 시간에 검사를 진행할 수 있습니다.
Advanced Driver Updater 사용 방법
1. 위의 버튼에서 Advanced Driver Updater를 다운로드한 후 설치하고 실행합니다.
2. 파란색 Start Scan Now 버튼을 클릭합니다.

3. 오래된 드라이버 목록이 표시되면, 개별 드라이버 옆의 체크박스를 클릭하거나 Driver Details 옆의 체크박스를 클릭해 모든 오래된 드라이버를 한 번에 선택합니다.

4. 개별 드라이버만 업데이트하려면 Update Driver 버튼을, 모든 드라이버를 업데이트하려면 초록색 Update All 버튼을 클릭합니다.
5. 드라이버를 백업하려면 백업할 드라이버 옆의 체크박스를 선택한 후 Next를 클릭합니다.

드라이버 업데이트를 마친 후에는, 필요하다면 BIOS도 함께 업데이트하는 것을 고려해 보세요.
마무리
CPU 스트레스 테스트에 관한 이 글이 유익했다면 아래 댓글로 의견을 남겨주세요. 게임을 즐기는 친구들과 CPU 리소스를 많이 소모하는 애플리케이션을 자주 사용하는 분들에게도 이 글을 공유해 주세요. 더욱 유용한 IT 콘텐츠는 WeTheGeek에서 계속 만나보실 수 있습니다.