과거 맥(Mac)의 '자녀 보호 기능(Parental Controls)'으로 불리던 기능은 이제 '스크린 타임(Screen Time)'이라는 새로운 기능에 통합되었습니다. macOS 카탈리나(Catalina) 업데이트를 통해 애플은 모바일에서 제공하던 스크린 타임 도구를 데스크톱으로 가져왔고, 덕분에 앱 사용 시간 제한, 콘텐츠 차단, 화면 사용 시간 관리를 손쉽게 처리할 수 있게 되었습니다.
최근 macOS 카탈리나로 업데이트했고 자녀를 위해 스크린 타임을 설정해야 한다면, 이 가이드가 큰 도움이 될 것입니다. 설정 방법과 각 기능이 어떤 역할을 하는지 하나씩 살펴보겠습니다.
자녀 계정에서 스크린 타임 활성화하기
맥에서 스크린 타임을 처음 열면, 먼저 자녀 계정에 대해 이 기능을 활성화해야 합니다.
애플 패밀리 공유(Family Sharing)를 사용 중이라면 본인의 맥 계정으로 로그인한 상태에서 스크린 타임을 켤 수 있습니다. 패밀리 공유를 사용하지 않는 경우에는 자녀의 계정으로 직접 로그인해야 합니다. 그런 다음 아래 단계를 따라 기능을 활성화하세요:
- 독(Dock)의 아이콘을 클릭하거나 메뉴 막대에서 애플 메뉴 > 시스템 환경설정을 선택하여 시스템 환경설정을 엽니다.
- 스크린 타임을 선택합니다. (카탈리나 이상 버전에서는 기존의 자녀 보호 옵션이 더 이상 존재하지 않습니다.)
- 패밀리 공유를 사용 중이라면 왼쪽 상단 드롭다운 목록에서 자녀의 사용자 이름을 선택합니다.
- 켜기(Turn On) 버튼을 클릭합니다.
기본 옵션(Options) 화면에는 웹사이트 데이터 포함(Include Website Data)과 스크린 타임 암호 사용(Use Screen Time Passcode) 두 가지 설정이 있습니다. 어린 자녀라면 두 가지 모두 활성화하는 것이 좋습니다. 웹사이트 데이터를 포함하도록 선택하면 사파리 전체 사용량만 표시하는 것이 아니라 방문한 특정 웹사이트에 대한 세부 정보까지 확인할 수 있습니다.
스크린 타임 암호를 설정하면 암호를 아는 사람 외에는 누구도 스크린 타임 설정을 변경할 수 없습니다. 체크박스를 선택하면 4자리 숫자 암호를 입력하고 확인하라는 안내가 나타납니다.
참고로 iOS에서 자녀에게 스크린 타임 암호를 설정했다면 맥에서도 동일한 암호가 적용됩니다. 따라서 맥에서 암호를 변경하면 iOS에도 반영되며, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
스크린 타임 제한 및 차단 항목 설정하기
스크린 타임 내 각 옵션은 위에서부터 순서대로 살펴보며 설정하는 것이 좋습니다. 일부 기능은 예전 맥의 자녀 보호 기능과 매우 유사하다는 점을 알 수 있을 것입니다.
다운타임(Downtime)
iOS 기기에서 자녀의 스크린 타임을 이미 사용하고 있다면 해당 설정이 맥으로 자동 연동됩니다. 하지만 스크린 타임이 처음이라면, 다운타임 일정을 설정하는 것이 특정 시간대에 자녀의 기기 사용을 제한하는 좋은 방법입니다. 전화 통화처럼 필수적인 특정 앱과 활동만 허용하도록 설정할 수 있습니다.
설정 방법:
- 켜기(Turn On) 버튼을 클릭하여 다운타임을 활성화합니다.
- 매일(Every Day) 또는 사용자 지정(Custom) 중 하나를 선택해 다운타임 시간대를 지정합니다. 사용자 지정을 선택하면 요일별로 세부 조정이 가능합니다. 예를 들어 주말에는 더 많은 시간을 허용할 수 있습니다.
- 스크린 타임 암호를 설정했다면 다운타임 중 차단(Block At Downtime) 옵션이 추가로 표시됩니다. 설명에서 알 수 있듯이, 이 옵션을 켜면 다운타임 동안 자녀가 기기를 사용하지 못하도록 차단됩니다.
다운타임 설정은 자녀가 iCloud 계정으로 로그인하는 모든 기기에 적용된다는 점을 기억하세요.
앱 제한(App Limits)
앱 제한 섹션은 설정에 시간을 좀 더 들일 만한 곳입니다. 자녀가 사용할 수 있는 앱에 대해 사용 가능한 요일과 시간대, 그리고 사용 가능 시간을 지정할 수 있습니다.
또한 앱 카테고리 전체 또는 카테고리 내 특정 앱만 선택하여 제한할 수 있으므로 상당히 유연하게 구성할 수 있습니다. 시작하는 방법은 다음과 같습니다:
- 플러스(+) 버튼을 클릭하여 앱 제한을 추가합니다.
- 포함하려는 카테고리 옆의 체크박스를 선택합니다. 또는 카테고리 옆의 화살표를 클릭해 펼친 후 해당 카테고리 내 특정 앱만 선택할 수도 있습니다.
- 앱을 선택한 후 하단에서 시간 제한을 설정합니다. 다운타임과 마찬가지로 매일 또는 사용자 지정을 선택할 수 있으며, 자녀가 이 앱들을 사용할 수 있는 시간(시간과 분)을 입력합니다.
- 완료되면 완료(Done)를 클릭합니다.
설정한 제한을 변경하고 싶다면(앱이든 시간이든) 목록에서 해당 제한을 선택하고 제한 편집(Edit Limit) 버튼을 클릭합니다. 제한을 삭제하려면 목록에서 선택한 후 마이너스(-) 버튼을 클릭하면 됩니다.
항상 허용(Always Allowed)
이 섹션에서는 자녀가 언제든지 사용할 수 있는 특정 앱을 지정할 수 있습니다. 예약된 다운타임 중에도 FaceTime이나 메시지 같은 앱을 사용하도록 허용하거나, 앱 제한에서 모든 앱 및 카테고리(All Apps & Categories)를 선택한 경우 사용할 앱을 여기서 지정할 수 있습니다.
콘텐츠 및 개인정보 보호(Content & Privacy)
스크린 타임의 콘텐츠 및 개인정보 보호 섹션에서는 웹사이트 접근 제한, 영화와 TV 프로그램 등급 허용 범위 선택, 구매 및 다운로드 제한 등을 설정할 수 있습니다.
콘텐츠 및 개인정보 보호에서는 콘텐츠(Content), 스토어(Stores), 앱(Apps), 기타(Other) 네 가지 영역을 다루게 됩니다.
콘텐츠
콘텐츠 섹션 상단에서는 모든 웹사이트 접근 허용, 성인 사이트 제한, 또는 특정 웹사이트만 허용 중에서 선택할 수 있습니다.
웹사이트를 제한하기로 했다면(성인용 웹사이트 제한 또는 허용된 웹사이트만) 사용자 지정(Customize) 버튼이 나타납니다. 이 버튼을 클릭한 후 각 섹션의 플러스(+)와 마이너스(-) 버튼을 사용해 웹사이트를 추가하거나 삭제할 수 있습니다. 추가한 사이트를 수정하려면 해당 항목을 선택하고 톱니바퀴 버튼을 클릭합니다.
웹 콘텐츠 설정을 마쳤다면, 자녀가 접근할 수 있도록 허용할 항목을 허용(Allow) 아래에서 체크합니다.
스토어
영화, TV 프로그램, 앱, 도서, 팟캐스트 등 미디어 콘텐츠에 대한 설정은 스토어 섹션에서 진행합니다. 국가 또는 지역은 기본적으로 설정되어 있지만, 그렇지 않다면 등급 기준(Ratings for) 드롭다운 목록에서 선택하세요.
그런 다음 자녀에게 허용할 영화, 프로그램, 앱의 등급과 연령 기준을 선택하고, 선정적인 도서나 기타 콘텐츠도 설정할 수 있습니다. 그 아래에서는 자녀가 iPhone이나 iPad를 사용한다면 iOS에서 허용할 작업을 체크합니다. 이를 통해 자녀가 앱을 설치·삭제할 수 있는지, 인앱 결제를 할 수 있는지 결정할 수 있습니다.
암호 필요(Require Password) 항목에서는 스토어 구매 시마다 항상 암호를 입력하게 할지, 아니면 구매 후 15분 동안만 암호 없이 진행할지 선택합니다.
앱 및 기타
콘텐츠 및 개인정보 보호의 마지막 두 영역에서는 자녀에게 추가로 허용할 항목을 선택할 수 있습니다. 앱 탭의 카메라, 메일, 사파리부터 기타 탭의 암호 변경, 계정 변경, 셀룰러 데이터 변경까지, 허용하고 싶은 항목에 체크하면 됩니다.
스크린 타임 옵션 변경하기
스크린 타임 암호를 제거하거나 변경하고, 웹사이트 데이터 포함을 중단하거나, 자녀의 스크린 타임을 끄고 싶다면 스크린 타임 창 왼쪽 하단의 옵션(Options) 버튼을 클릭하세요.
스크린 타임 리포트
자녀의 앱 사용량, 알림, 기기 사용 횟수(Pickups)를 모니터링하려면 스크린 타임의 세 가지 리포트 섹션을 활용하세요.
이를 통해 자녀가 특정 앱을 얼마나 오래 사용했는지, 어떤 알림을 받았는지, 어떤 앱에서 받았는지 등의 데이터를 확인할 수 있습니다. 또한 기기를 몇 번 집어 들었는지, 그리고 기기를 사용한 직후 어떤 앱에 먼저 접속했는지도 볼 수 있습니다.
각 리포트는 기간, 앱, 앱 카테고리, 웹사이트, 기기별로 조회할 수 있습니다. 따라서 맥에서의 활동뿐 아니라 자녀의 iOS 기기 활동까지 한곳에서 모니터링할 수 있습니다.
스크린 타임으로 자녀 보호 기능 활용하기
맥의 스크린 타임 기능은 디지털 세계에서 자녀를 더욱 안전하게 지키고 화면 사용 시간을 제한할 수 있는 훌륭한 옵션과 유연성을 제공합니다. 게다가 자녀의 모바일 기기 활동과 맥 활동을 모두 한곳에서 편리하게 관리할 수 있습니다.
자녀뿐 아니라 본인에게도 스크린 타임을 활용하고 싶다면, 스크린 타임 기능이 스마트폰 중독을 줄이는 데 어떻게 도움이 되는지 확인해 보세요.
이미지 출처: AndrewLozovyi/Depositphotos