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맥 파워냅(Power Nap)이란? 기능과 활성화·비활성화 방법 총정리

맥을 잠자기 모드로 두면 파워냅(Power Nap) 기능이 자동으로 깨어나 백그라운드에서 작업을 처리해 소프트웨어를 항상 최적 상태로 유지해 줍니다. 놀랍게도 이 모든 과정이 배터리를 크게 소모하지 않고 이루어집니다.

이 글에서는 파워냅 기능이 정확히 무엇인지, 그리고 맥에서 이 기능을 활성화하거나 비활성화하는 방법까지 모두 살펴봅니다.

macOS의 파워냅(Power Nap)이란?

파워냅은 맥이 잠자기 상태에서 주기적으로 자동으로 깨어나 백그라운드에서 각종 관리 작업을 수행할 수 있게 해주는 기능입니다. 다만 이 기능은 기존 하드 디스크가 아닌 SSD 플래시 저장 장치를 탑재한 맥에서만 사용할 수 있습니다.

맥이 전원에 연결되어 있는지, 아니면 배터리로 작동 중인지에 따라 파워냅이 수행하는 작업이 달라집니다.

배터리로 작동할 때 맥이 백그라운드에서 처리하는 작업은 다음과 같습니다.

  • 새 메일 확인
  • 캘린더 일정 업데이트
  • iCloud 일정 업데이트

반면 전원 어댑터에 연결되어 있으면 여기에 더해 타임 머신(Time Machine)을 실행해 정기 백업을 수행하고, 스포트라이트(Spotlight) 파일 색인을 생성하며, 도움말 센터 콘텐츠를 업데이트하고, 소프트웨어 업데이트를 다운로드할 수 있습니다.

맥은 이러한 작업들을 대부분 매시간 수행하지만, macOS 업데이트는 하루에 한 번, Mac App Store 업데이트는 일주일에 한 번만 시도합니다.

파워냅이 유용한 이유는 무엇일까요? 사용하지 않는 동안 필요한 업데이트와 관리 작업이 백그라운드에서 모두 끝나기 때문에, 맥을 열 때마다 항상 바로 사용할 수 있는 상태가 됩니다. 덕분에 불필요한 대기 시간과 방해 요소가 줄어들고, 필요할 때 모든 것이 준비되어 있습니다.

맥에서 파워냅 켜는 방법

파워냅은 SSD 저장 장치를 사용하는 다음 맥 모델에서 지원됩니다.

  • MacBook(2015년 초반형 이후)
  • MacBook Air(2010년 후반형 이후)
  • MacBook Pro(레티나 디스플레이 탑재 전 모델)
  • Mac mini(2012년 후반형 이후)
  • iMac(2012년 후반형 이후)
  • Mac Pro(2013년 후반형 이후)
  • iMac Pro(2017년 후반형 이후)

단, M1이나 M1 Pro 같은 애플 실리콘 칩을 탑재한 맥에서는 파워냅을 사용할 수 없습니다.

파워냅을 지원하는 맥이라면 기본적으로 켜져 있으며, 전원에 연결되어 있을 때 작동합니다. MacBook과 iMac에서 이 기능을 켜거나 끄는 방법은 다음과 같습니다.

MacBook의 경우

  1. 애플 메뉴 > 시스템 환경설정 > 배터리로 이동합니다.
  2. 배터리 전원 사용 시 Power Nap 활성화 항목을 체크하거나 해제합니다.
  3. 사이드바에서 전원 어댑터 탭을 클릭한 뒤, 전원 어댑터 연결 시 Power Nap 활성화 항목을 체크하거나 해제합니다.

참고로 macOS 벤추라(Ventura) 이후 버전에서는 시스템 설정 > 배터리 > 옵션에서 관련 항목을 찾을 수 있습니다.

iMac의 경우

  1. 애플 메뉴 > 시스템 환경설정 > 에너지 절약으로 이동합니다.
  2. Power Nap 활성화 항목을 체크하거나 해제합니다.

M1 맥에는 파워냅이 없는 이유

애플이 자체 칩을 출시하기 전에는 대부분의 맥에서 파워냅 옵션을 사용할 수 있었습니다. 하지만 M1 이상의 애플 실리콘 칩을 탑재한 맥은 '올웨이즈 온(always-on)' 프로세서 기술을 사용하기 때문에 파워냅이 더 이상 필요하지 않으며, 해당 기능이 시스템에 통합되었습니다.

이러한 '올웨이즈 온' 방식은 스마트폰이나 태블릿에서도 찾아볼 수 있는데, 이런 기기들은 언제나 전화, 문자, 알림을 수신할 수 있어야 하기 때문입니다.

따라서 인텔 맥에서는 여전히 이 기능을 볼 수 있지만, 애플 실리콘을 사용하는 맥에서는 이 옵션이 나타나지 않습니다.

많은 사용자가 이 기능이 배터리를 빠르게 소진시키지 않을까 걱정하지만, 걱정할 필요가 없습니다. 파워냅은 기기의 배터리에 눈에 띄는 영향을 주지 않도록 설계되었습니다.

맥이 백그라운드에서 일하게 두세요

파워냅을 활용하면 맥을 잠자기 모드로 전환해 두고, 그동안 맥이 업데이트 설치, 시스템 파일 정리 등 각종 관리 작업을 스스로 처리하도록 맡길 수 있습니다. 자리에 돌아왔을 때는 언제나 최적의 상태로 준비된 맥을 만날 수 있습니다.