소셜 미디어에는 우리가 올린 모든 기록이 영원히 남아 있다고 믿기 쉽습니다. 하지만 해커의 공격으로 계정 기록이 삭제되거나 플랫폼이 데이터를 정리하는 일은 언제든 일어날 수 있습니다. 소중한 추억과 기록을 지키기 위해서는 백업이 필수입니다. 게시물을 하나하나 스크린샷으로 저장하는 것도 하나의 방법이지만, 각 플랫폼이 제공하는 공식 백업 기능을 활용하는 것이 훨씬 확실하고 효율적입니다. 이번 글에서는 주요 소셜 미디어 플랫폼별로 데이터를 내려받는 방법을 단계별로 정리했습니다.
페이스북(Facebook) 백업 방법
가족 사진부터 친구들과의 추억까지, 페이스북에는 여러분의 소셜 미디어 역사 상당 부분이 저장되어 있을 것입니다. 이러한 기록을 영원히 보관하고 싶다면 지금 바로 백업해 두는 것이 현명합니다.
- 페이스북에 로그인합니다.
- 화면 구석에 있는 프로필 사진을 클릭하고 '설정 및 개인정보(Settings & Privacy)'를 선택합니다.
- 왼쪽 메뉴에서 '내 페이스북 정보(Your Facebook Information)' 항목을 찾습니다.
- '정보 다운로드(Download Your Information)' 옵션을 선택하면 거의 다 왔습니다.
다음 단계는 개인 상황에 맞게 선택하면 됩니다. 페이스북에서는 게시물, 사진, 그룹 및 마켓플레이스 메시지 등 거의 모든 기록을 한 번에 내려받을 수 있습니다. 전체 기록을 통째로 가져올 수도 있고, 원하는 특정 기간의 데이터만 골라서 받을 수도 있습니다.
트위터(Twitter) 백업 방법
페이스북처럼 트위터 역시 소셜 미디어 기록의 중요한 보관창고입니다. 다행히 트위터 역시 전체 기록을 손쉽게 내려받을 수 있는 기능을 제공합니다.
- Twitter.com에서 설정 페이지로 들어가 '내 트위터 데이터(Your Twitter data)' 메뉴를 찾습니다.
- 이곳에서는 계정에 접속한 기기나 위치 기록, 광고 관련 데이터 등을 투명하게 확인할 수 있습니다.
- 이런 정보는 나중에 살펴봐도 되니, 우리가 원하는 것은 바로 아래에 있는 '데이터 아카이브 다운로드(Download an archive of your data)' 메뉴입니다.
4. '아카이브 요청(Request archive)'을 클릭하고 기다립니다. 트위터가 가입 시 등록한 이메일 주소로 계정 전체 콘텐츠를 내려받을 수 있는 링크를 보내줍니다.
5. 악의적인 행위를 방지하기 위해 트위터는 이 요청을 30일에 한 번만 허용한다는 점을 참고하세요.
※ 참고로 트위터는 현재 X로 서비스명이 변경되었지만, 데이터 백업 절차는 대체로 동일하게 유지되고 있습니다.
인스타그램(Instagram) 백업 방법
인스타그램 게시물을 하나하나 캡처하는 것도 방법이긴 하지만, 불필요하게 시간이 많이 듭니다. 다행히 인스타그램은 웹과 모바일 앱 양쪽에서 간편하게 데이터를 내려받을 수 있습니다.
웹에서 백업하기
- 내 프로필로 이동해 설정 버튼을 클릭합니다.
- '개인정보 및 보안(Privacy and Security)' 메뉴를 찾아 클릭합니다.
- 아래로 스크롤해 '데이터 다운로드(Data Download)' 항목의 '다운로드 요청(Request Download)'을 클릭합니다.
- 데이터를 받을 이메일 주소와 인스타그램 비밀번호를 입력해 본인 확인을 마칩니다.
5. 'Your Instagram Data'라는 제목의 이메일과 데이터 링크를 기다립니다. 링크를 클릭한 뒤 '데이터 다운로드(Download Data)' 버튼을 누르고 이후 안내에 따르면 됩니다.
iOS·안드로이드 앱에서 백업하기
- 프로필 화면으로 이동해 세 줄이 가로로 겹쳐진 '햄버거' 메뉴를 누릅니다.
- 설정 버튼을 누른 뒤 '보안(Security) > 데이터 다운로드(Download Data)'를 차례로 선택합니다.
- 계정 기록을 받을 이메일 주소를 입력하고 '다운로드 요청'을 누릅니다.
- 비밀번호를 입력해 계정을 인증합니다.
- 웹에서 요청했을 때와 마찬가지로 'Your Instagram Data'라는 제목의 이메일과 다운로드 링크를 받게 됩니다.
참고로 인스타그램은 이메일 수신까지 최대 48시간이 걸릴 수 있다고 안내하고 있으니, 당장 오지 않더라도 조금 기다려 보시기 바랍니다.
링크드인(LinkedIn) 백업 방법
링크드인은 개인적인 기록보다는 비즈니스 중심의 플랫폼이지만, 커넥션 목록이나 작성한 글 등을 백업해 두면 이직이나 경력 관리 시 언젠가 유용하게 쓰일 수 있습니다.
- 링크드인 페이지 상단의 '나(Me)' 아이콘을 클릭한 뒤 '설정 및 개인정보(Settings & Privacy)'를 선택합니다.
- 페이지 상단의 '개인정보(Privacy)' 탭을 클릭합니다.
- '링크드인이 데이터를 사용하는 방식(How LinkedIn uses your data)' 섹션에서 '데이터 사본 받기(Getting a copy of your data)'를 클릭합니다. 이때 본인 확인을 위해 다시 로그인하라고 요구할 수 있습니다.
- '데이터 다운로드(Download your data)' 페이지에서 원하는 데이터를 선택합니다. 커넥션 목록, 개인 메시지, 프로필 정보, 작성한 글 등이 포함됩니다.
마무리: 백업 주기는 어떻게 잡아야 할까?
데이터를 얼마나 자주 내려받아야 하는지에 대한 정해진 규칙은 없습니다. 다만 최소 한 달에 한 번씩 백업을 실행하고, 이전에 받아둔 백업 파일을 새 파일로 교체하는 것이 좋은 기준이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 항상 최신 상태를 유지할 수 있고, 만약 데이터가 유실되더라도 손실 범위를 최근 30일 이내로 최소화할 수 있습니다.