인스타그램에는 '조용한 모드(Quiet Mode)'라는 유용한 기능이 마련되어 있습니다. 이 기능을 활용하면 소셜 미디어에서 잠시 벗어나 휴대폰을 내려놓고, 끊임없이 울리는 알림에 방해받지 않은 채 나만의 시간을 보낼 수 있습니다. 쉽게 말해 인스타그램 전용 '방해 금지 모드'라고 생각하면 됩니다.
조용한 모드의 작동 방식
조용한 모드가 활성화되면 모든 알림이 차단되고, 누군가 DM(다이렉트 메시지)을 보낼 경우 자동 응답 메시지가 대신 전송됩니다. 기능을 종료하면 그동안 쌓여 있던 DM과 각종 알림이 한 번에 일괄 전달되기 때문에 중요한 메시지를 놓칠 걱정은 없습니다.
일회성으로 조용한 모드 켜는 방법
- 인스타그램 프로필로 이동한 뒤 화면 오른쪽 상단의 가로줄 3개(햄버거 메뉴) 아이콘을 탭합니다.
- '설정'을 선택합니다.
- '알림' 메뉴로 들어갑니다.
- '모두 일시 중지(Pause All)'를 탭합니다. 팝업창이 나타나면 알림을 멈출 시간을 선택하세요. 15분, 1시간, 2시간, 4시간, 8시간 중에서 원하는 옵션을 고를 수 있습니다.
매일 자동으로 반복되도록 조용한 모드 설정하기
- 인스타그램 프로필로 이동해 화면 오른쪽 상단의 가로줄 3개 아이콘을 탭합니다.
- '설정'을 선택합니다.
- '알림' 메뉴로 들어갑니다.
- '조용한 모드(Quiet Mode)'를 탭합니다.
- 조용한 모드를 켠 후, 매일 자동으로 활성화될 시작 시간과 종료 시간을 지정합니다.
수면 시간이나 공부·업무 시간처럼 집중이 필요한 시간대를 미리 설정해 두면, 매번 손으로 끄고 켤 필요 없이 인스타그램이 스스로 조용해집니다. 디지털 웰빙을 실천하고 싶다면 오늘 바로 조용한 모드를 설정해 보세요.