구글은 늘 새로운 앱들을 선보이는 것으로 유명합니다. 어떤 앱들은 디지털 생활을 더 편리하게 만들어주는 실용적인 도구이고, 또 어떤 것들은 예술적이고 창의적인 성격을 띠기도 합니다.
하지만 이번에 구글이 공개한 신규 앱들은 조금 특별합니다. 모두 실험 성격의 앱으로, 공통된 목표는 단 하나—스마트폰 중독 치료입니다.
이 글을 읽고 직접 구글의 실험 앱들을 사용해 보고 싶다면, 디지털 눈 피로를 줄여주는 무료 도구도 함께 활용해 보세요. 화면을 오래 들여다보는 시간이 늘어날수록 눈 건강과 수면의 질에는 좋지 않으니까요.
Morph – 시간대별 홈스크린 변신
한 줄 평: 스마트폰 중독을 진짜로 끊고 싶다면 최우선 추천!
첫 번째 앱은 'Morph'라는 생산성 앱입니다. 업무 중 소셜 미디어나 엔터테인먼트 앱에 자꾸만 손이 가서 집중력이 흐트러진다면 반드시 시도해 볼 만합니다.
Morph는 하루 중 특정 시간대에 해야 할 일에 따라 홈스크린 자체를 바꿔주는 구글 실험 앱입니다. 시간대별로 서로 다른 홈스크린을 설정할 수 있고, 설정한 시각이 되면 미리 선택해 둔 앱 외에는 아무것도 실행할 수 없게 됩니다.
앱 세트를 다르게 구성한 여러 버전의 홈스크린을 만들 수도 있습니다. 다만 신중하게 골라야 하는데, 해당 시간대에는 선택하지 않은 앱들로부터 오는 알림조차 받을 수 없기 때문입니다.
또 하나 매력적인 기능은 위치 연동입니다. 예를 들어 운동 모드에 GPS 위치를 지정해 두면, 헬스장에 도착하는 순간 자동으로 해당 모드가 활성화됩니다.
Post Box – 알림을 한 번에 모아 배달
한 줄 평: 가장 큰 잠재력을 지닌 앱.
몇 시간 동안 휴대폰을 안 만지겠다고 마음먹어도, 알림음 하나면 순식간에 무너집니다. 알림은 집중력을 흐트러뜨리고 디지털 중독을 부추기는 주범이죠.
Post Box를 사용하면 즉시 알림을 끄고, 알림을 묶음(batch) 형태로 전송하도록 설정할 수 있습니다. 하루에 최대 네 개의 시간대를 지정하면, 그 시각에 알림들이 한꺼번에 전달됩니다.
단점이 있다면, 현재로서는 알림 전달 시각을 직접 커스터마이징할 수 없고 앱에서 제공하는 네 가지 옵션 중에서만 선택해야 한다는 점입니다.
그래도 Post Box는 소셜 라이프를 좀 더 체계적으로 관리하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 이런 부분이 고민이라면 안드로이드용 무료 캘린더 앱을 함께 활용해 보는 것도 추천합니다.
Unlock Clock – 하루 휴대폰 잠금 해제 횟수를 그대로 보여주다
한 줄 평: 나를 깨워주는 완벽한 "딱 걸렸어!" 경고.
Unlock Clock은 본질적으로 라이브 배경화면 앱으로, 하루 동안 스마트폰을 몇 번이나 잠금 해제했는지 화면에 표시해 줍니다. 설치 후 배경화면으로 지정하면 홈스크린에 거대한 숫자가 나타나면서, 스마트폰에 얼마나 의존하고 있는지 끊임없이 상기시켜 줍니다.
화면의 거대한 숫자는 자신이 스마트폰 화면에 얼마나 많은 시간을 쏟붓는지 인식하지 못하는 사람들에게 강렬한 일깨움이 되어줍니다. 숫자는 매일 초기화되며, 스마트폰 사용량을 줄이겠다는 목표를 세운 뒤 그 목표를 달성하는 데 며칠이 걸리는지 확인할 수도 있습니다.
친구들과의 밤약속에서 사회적 실험으로 활용하는 재미도 있습니다. 각자 하루에 몇 번이나 기기를 잠금 해제했는지 확인하고, 심지어 내기로 발전시켜 볼 수도 있죠. 패자가 그날 밤 계산서를 내기로 하면 어떨까요? 확실히 각오가 생길 겁니다!
We Flip – 친구와 함께하는 디지털 디톡스 게임
한 줄 평: 친구들과 즐기기 좋은 재미있는 게임.
운동을 시작할 때는 파트너를 만들어 함께 헬스장에 가는 것이 훨씬 효과적이라는 것이 과학적으로 입증된 사실입니다(동기부여를 위해 무료 피트니스 앱을 활용하는 방법도 있죠). 그렇다면 친구들과 함께 디지털 디톡스에 도전하는 건 어떨까요? We Flip이 그 과정을 더욱 즐겁게 만들어주고, 경쟁 요소까지 더할 수 있습니다.
작동 방식은 간단합니다. 여러 명이 모여 휴대폰을 페어링하고, "스위치를 뒤집으면(flip)" 새로운 세션이 시작됩니다. 그 후 누군가 휴대폰을 잠금 해제하는 순간 세션이 종료되고, 그룹 전체의 결과 통계를 보여줍니다.
내기를 걸어 판돈을 올릴 수도 있습니다. 세션을 종료시킨 사람이 다음 라운드 음료를 사거나, 그날 밤 휴대폰 사용 권한을 박탈당하는 방식(모험심 강한 분들을 위한 하드코어 옵션)으로요.
Desert Island – 정말 꼭 필요한 앱만 남기기
한 줄 평: 같은 이름의 팀 빌딩 게임 팬이라면 강력 추천.
내게 진짜 중요한 것이 무엇인지 아세요? 인생 전체의 관점에서 이 질문에 답하기는 어렵지만, 하루 없이는 못 살 앱 몇 가지를 고르는 건 그렇게 어렵지 않을 겁니다.
Desert Island에서는 문자 메시지, Gmail, 카메라 등 절대적으로 필요한 도구만 선택하고, 나머지 앱들은 향후 24시간 동안 사라지게 됩니다. 스스로 정한 제한을 얼마나 지킬 수 있는지 시험해 보세요. 진짜 도전이 될까요, 아니면 그저 평범한 하루일까요?
Paper Phone – 스마트폰을 종이로 대체?
한 줄 평: 역대급으로 기상천외한 웰빙 앱.
디지털 중독과 싸우는 방법에 대한 질문에 답하기 위해, 구글은 아마도 지금까지 가장 기괴한 웰빙 앱을 만들었습니다. Paper Phone은 하루 동안 스마트폰을 완전히 내려놓을 것을 제안합니다. 물론, 완전히는 아닙니다.
캘린더, 지도, 연락처처럼 하루 동안 필요한 기능과 도구를 선택한 뒤, 그 내용을 출력해 실물 종이 폰을 만드는 것입니다. 접는 방법 안내까지 포함되어 있고, 내부에는 신용카드 슬롯까지 있습니다.
마무리하며
삶이 스마트폰 중심으로 돌아간다고 느낀다면 위 앱들을 하나씩 사용해 보세요. 만약 구글 생태계에 너무 깊숙이 빠져들었다고 생각한다면, 구글 계정 데이터와 전문적으로 사용하는 앱을 제외한 모든 앱을 삭제하는 극단적인 방법으로 디지털 중독과 싸워볼 수도 있습니다.