7z는 아카이브(압축) 파일 형식입니다. ZIP 형식과 비슷하게 작동하지만, 더 뛰어난 압축률과 대용량 파일 지원 같은 몇 가지 핵심적인 장점을 갖추고 있습니다. 다만 7z 형식은 그리 널리 쓰이지 않기 때문에, 사용하는 운영체제에 따라 파일을 열거나 압축을 해제하려면 별도의 프로그램이 필요할 수 있습니다.
7z 파일을 방금 다운로드했거나 받았다면, 아래의 안내에 따라 Windows, Mac, Linux 환경에서 7z 파일을 열고 압축을 해제하는 방법을 확인해 보세요.

Windows에서 7z 파일 열기 및 압축 해제하기
Windows 운영체제는 ZIP 파일은 기본적으로 지원하지만, 7z 형식은 지원하지 않습니다. 다행히 무료 오픈소스 프로그램인 7-Zip만 있으면 7z 파일 안의 내용을 손쉽게 열고 압축 해제할 수 있습니다.
먼저 7-Zip.org에서 7-Zip을 다운로드해 설치하세요. 설치 프로그램에는 광고 소프트웨어가 전혀 포함되어 있지 않으니 걱정할 필요가 없습니다. 설치 후 PC에서 7z 파일을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하면 7-Zip 컨텍스트 메뉴가 나타납니다. Windows 11을 사용한다면 먼저 추가 옵션 표시를 선택해야 해당 메뉴를 볼 수 있습니다.
메뉴에는 여러 가지 옵션이 있는데, 그중 핵심은 압축 파일 열기, 파일 압축 풀기, 현재 폴더에 압축 풀기입니다.

압축 파일 열기
7-Zip 파일 관리자를 통해 아카이브 내용을 확인할 수 있습니다. 파일과 폴더 구조 전체를 탐색하고, Extract(압축 풀기) 옵션으로 원하는 항목만 골라서 추출할 수도 있습니다. 또한 Delete(삭제) 옵션을 사용하면 아카이브에서 특정 항목을 제거할 수 있습니다.
또는 시작 메뉴에서 7-Zip 파일 관리자를 실행한 뒤 File > Open을 선택하여 PC의 어느 디렉터리에 있는 7z 파일이든 불러와 확인할 수 있습니다.

파일 압축 풀기
7z 파일 전체의 내용을 한 번에 추출합니다. 저장할 디렉터리를 지정한 뒤 Extract를 선택하면 됩니다.
현재 폴더에 압축 풀기
7z 아카이브의 모든 내용을 별도 설정 없이 즉시 같은 폴더에 압축 해제합니다.
7z 파일을 항상 7-Zip 파일 관리자로 열도록 설정할 수도 있습니다. 7z 파일을 오른쪽 버튼으로 클릭하고 연결 프로그램을 선택한 뒤, 7-Zip File Manager를 고르고 .7z 파일을 열 때 항상 이 앱 사용에 체크한 후 확인을 누르면 됩니다.

7-Zip은 새로운 7z 아카이브를 만드는 기능도 제공합니다. 파일이나 폴더(또는 여러 항목)를 오른쪽 버튼으로 클릭하고 7-Zip 메뉴에서 Add to archive(아카이브에 추가)를 선택하면 됩니다.
Mac에서 7z 파일 열기 및 압축 해제하기
Mac이 Catalina, Big Sur, Monterey처럼 비교적 최신 버전의 macOS를 실행 중이라면, 기본 내장 프로그램인 Archive Utility(아카이브 유틸리티)만으로도 7z 파일의 압축을 해제할 수 있습니다.
7z 파일을 Control 클릭한 뒤 연결 프로그램 > Archive Utility를 선택하면, 자동으로 같은 폴더에 내용이 압축 해제됩니다.

또는 Spotlight 검색으로 Archive Utility를 실행한 뒤 File > Open Archive를 선택하여 원하는 7z 파일을 불러오고 압축을 해제할 수도 있습니다.
Archive Utility로 7z 파일을 열지 못하는 경우라면, Mac App Store에서 The Unarchiver를 설치하는 것이 가장 좋습니다. 완전 무료 유틸리티로 7z 형식을 완벽하게 지원하며, 압축 해제 후 아카이브를 휴지통으로 이동하는 것과 같은 GUI 기반 편의 기능도 제공합니다.
압축을 풀기 전에 7z 파일 내용을 미리 보고 싶다면 BetterZip을 사용해 보세요. Mac에서 처음부터 7z 아카이브를 만들 수도 있으며, 30일 무료 체험판을 제공합니다. 라이선스당 가격은 $24.95입니다.

BetterZip 앱으로 7z 파일을 직접 열거나, 파일을 Control 클릭한 뒤 BetterZip > Open in BetterZip을 선택할 수 있습니다. 그런 다음 아카이브 안에서 특정 항목을 추출하거나 삭제할지 선택하면 됩니다.
Linux에서 7z 파일 열기 및 압축 해제하기
사용 중인 Linux 배포판에 따라 7z 형식이 기본적으로 지원될 수 있습니다. 하지만 7z 파일을 여는 데 문제가 있다면 패키지 관리자(예: Linux Mint의 Software Manager)를 통해 P7zip을 검색해 설치하세요.

P7zip은 Windows용 7-Zip의 명령줄 버전으로, 설치하면 Linux에서 7z 형식을 사용할 수 있게 됩니다. 터미널에서 다음 명령어를 입력해서 설치할 수도 있습니다.
sudo apt-get install p7zip-full
P7zip 설치가 끝나면 File Roller 또는 Archive Manager를 열고 Open을 선택해 7z 파일을 불러오세요.

정상적으로 열리면 아카이브 내부를 탐색하고 내용을 압축 해제할 수 있습니다.

7z 형식으로 압축하는 것도 가능합니다. 압축할 항목을 선택한 뒤 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하고 Compress(압축)를 고르세요. 압축 형식을 7z로 지정한 후 Create(만들기)를 누르면 됩니다.

팁: P7zip은 터미널에 다양한 명령줄 옵션을 추가합니다. 터미널에 7z를 입력하고 Enter 키를 누르면 지원되는 명령어와 스위치 목록을 확인할 수 있습니다.
7z 파일 열기, 압축 해제, 생성까지
7z는 성능이 뛰어난 압축 형식입니다. 하지만 대중적이지 않아 혼란을 일으킬 수 있고, 다양한 데스크톱 및 모바일 플랫폼에서 지원이 부족한 편입니다. 이제 7z 파일을 열고, 압축을 해제하고, 심지어 직접 만드는 방법까지 알게 되었지만, 공유할 파일이나 폴더라면 당분간은 ZIP이나 RAR 형식을 사용하는 것이 좋습니다. 적어도 7z 형식이 더 널리 보급되기 전까지는 말입니다.