Mac에서 저장되지 않은 Excel 파일 복구하는 방법 | 삭제·사라진 파일까지 완벽 정리

Excel이 갑자기 강제 종료되거나 시스템 오류로 프로그램이 멈추고, 실수로 Mac 전원을 꺼버리는 바람에 작업하던 중요한 스프레드시트 내용을 잃어버린 경험이 있으신가요? 그렇다면 "Mac에서 저장하지 않은 Excel 파일도 복구할 수 있을까?"라는 질문이 자연스럽게 떠오를 것입니다.

정답은 YES입니다. 이 글에서는 Mac에서 저장되지 않은 Excel 파일을 복구하는 다양한 방법과 함께, 삭제되었거나 갑자기 사라진 Excel 파일을 되찾는 방법까지 상황별로 자세히 안내해 드립니다.

Mac에서 Excel 파일 복구 방법 한눈에 보기

아래 표는 각 복구 방법의 적용 상황과 사전 조건을 정리한 것입니다. 자신의 상황에 맞는 방법을 빠르게 선택해 보세요.

간편하게 조작할 수 있는 iBoysoft Data Recovery for Mac을 무료로 다운로드하여, Mac이나 외장 하드 드라이브에서 저장되지 않았거나 삭제·사라진 Excel 파일 및 기타 파일을 빠르게 복원해 보세요.

유용한 해결 방법을 공유하여 주변 사람들도 Mac에서 저장되지 않은 Excel 문서를 복구할 수 있도록 도와주세요.

저장되지 않았거나 삭제된 Excel 파일 복구의 가장 확실한 방법

Microsoft Excel이 갑자기 강제 종료되면서 통합 문서를 저장하지 못했거나, 영구 삭제·외장 드라이브 인식 불가·악성코드 감염 등으로 Excel 파일을 잃어버렸다면, 가장 먼저 전문 데이터 복구 소프트웨어를 사용하는 것이 좋습니다.

그중에서도 iBoysoft Data Recovery for Mac은 디자인이 깔끔하고 Apple의 신뢰를 받는 고급 데이터 복구 도구로, Mac에서 저장되지 않았거나 영구 삭제된 파일을 복구하고, 손상되었거나 접근할 수 없는 외장 하드 드라이브에서 파일을 복원할 수 있습니다.

특히 주의할 점은, 영구 삭제된 데이터의 경우 덮어쓰기되지 않은 파일만 복구 가능하다는 것입니다. 또한 Mac 내장 SSD에서 영구 삭제된 데이터를 복구하려면, 파일을 완전히 삭제하기 전에 TRIM 기능이 꺼져 있었는지 확인해야 합니다. 그 후 최대한 빨리 데이터 복구 소프트웨어로 복원 작업을 진행하세요.

다음 단계를 따라 iBoysoft Data Recovery for Mac으로 Mac에서 저장되지 않았거나 영구 삭제, 사라진 Excel 파일을 복구할 수 있습니다.

Mac에서 저장되지 않은 Excel 파일 복구하기

걱정하지 마세요. 저장되지 않은 Excel 파일은 실제로 Mac에서 완전히 사라진 것이 아닙니다. macOS와 Microsoft Excel 앱 모두 저장되지 않은 파일을 복구할 수 있는 기회를 제공합니다.

빠르게 복구하고 싶다면 앞서 소개한 iBoysoft Data Recovery for Mac처럼 조작이 간단한 방법을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 반면 복잡한 절차와 시간 소모를 감수할 수 있다면, 아래 방법들을 순서대로 시도해 보세요.

1. 임시 폴더(Temporary Folder)에서 저장되지 않은 Excel 파일 복구
2. 자동 복구(AutoRecover) 기능으로 저장되지 않은 Excel 파일 복구
3. Excel의 '최근 통합 문서' 목록에서 복구
4. 클라우드 스토리지(OneDrive/iCloud)에서 복구

참고: 아래 방법들은 Microsoft Excel 365, 2022, 2019, 2016, 2007 버전에서 모두 적용할 수 있습니다.

자동 복구(AutoRecover) 기능으로 저장되지 않은 Excel 파일 복구

Microsoft Excel에는 자동 저장 및 자동 복구 기능이 내장되어 있습니다. AutoSave 기능을 켜두면 편집 중인 Excel 파일의 변경 사항이 몇 초마다 자동으로 저장됩니다. 또한 환경설정에서 AutoRecover를 활성화해 두면, 정전·시스템 오류·Excel 충돌 등으로 프로그램이 예기치 않게 종료될 때 열려 있던 문서가 자동으로 저장됩니다.

따라서 AutoRecover 옵션이 켜져 있다면 Mac에서 저장되지 않은 통합 문서를 빠르게 복구할 수 있습니다.

1. Microsoft Excel을 실행합니다.
2. "복구된 통합 문서를 여시겠습니까? 최근 변경 사항이 저장되었습니다. 마지막 작업 지점부터 계속하시겠습니까?"라는 메시지 옆의 예(Yes)를 클릭합니다.
   

또는 AutoRecovery 폴더에 직접 접근하여 저장되지 않은 Excel 파일을 찾을 수도 있습니다. 그렇다면 Mac에서 AutoRecovery 폴더는 어디에 있을까요?

아래 단계를 따라 Mac의 AutoRecovery 폴더에서 저장되지 않은 Excel 파일을 찾아보세요.

1. Finder를 연 뒤 Command + Shift + G를 눌러 '폴더로 이동' 창을 엽니다. 또는 Finder 메뉴 막대에서 이동 > 폴더로 이동을 클릭해도 됩니다.
2. 아래 경로를 입력하여 Microsoft 폴더를 엽니다. 이때 'username' 부분은 실제 Mac 사용자 이름으로 바꿔야 합니다.
   /Users/username/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft
   
3. Microsoft Excel 폴더를 살펴보고 AutoRecovery 폴더를 찾습니다. 그 안에서 원하는 저장되지 않은 Excel 파일을 복구하세요.

Mac 임시 폴더에서 저장되지 않은 Excel 파일 복구

안타깝게도 Excel 자동 복구 기능이 켜져 있지 않아 복구 폴더에 파일이 없다면, Mac의 임시 폴더를 확인해 볼 수 있습니다. 임시 폴더(Tmp 폴더)는 macOS에 기본 내장된 특수 폴더로, 실행 중인 시스템과 앱이 생성한 임시 파일들이 저장되는 곳입니다.

특히 주의할 점은, Excel 앱을 닫으면 저장되지 않은 파일이 자동으로 삭제될 수 있으므로 앱을 종료하지 말아야 한다는 것입니다.

임시 폴더에서 저장되지 않은 Excel 파일을 복구하려면 위의 주의 사항을 지키면서 폴더에 접근해 파일을 확인하세요.

Excel의 '최근 문서' 목록에서 저장되지 않은 파일 복구

Excel이 충돌하거나 자동으로 강제 종료되어 파일을 저장하지 못했다면, '최근 통합 문서' 목록에서 저장되지 않은 Excel 파일을 복구할 수도 있습니다. Excel을 다시 실행한 뒤 파일 메뉴의 최근 문서 목록을 확인해 보세요.

클라우드 스토리지에서 저장되지 않은 Excel 파일 복구

iCloud, OneDrive 등 온라인 스토리지로 파일 백업을 설정해 두었다면, 이를 활용해 Mac에서 저장되지 않은 Excel 통합 문서를 복구할 수도 있습니다. 다만 클라우드 서비스는 실시간으로 파일을 동기화하므로, 즉시 로그인해서 대상 Excel 파일에 저장되지 않은 내용이 남아 있는지 확인해야 운이 좋게 찾을 수 있습니다.

1. iCloud.com, OneDrive.com 또는 사용 중인 온라인 스토리지 서비스에 로그인합니다.
2. 목록을 살펴보며 대상 Excel 파일을 찾습니다.
3. 파일을 열어 저장되지 않은 내용이 있는지 확인합니다. 내용이 있다면 해당 Excel 파일을 Mac으로 다운로드하세요.

위 방법으로 Mac에서 저장되지 않은 Excel 통합 문서를 복구했다면, 많은 사람들과 공유해 주세요.

Mac에서 삭제된 Excel 파일 복구하는 방법

저장하지 않아서가 아니라 실수로 삭제되어 Excel 파일이 사라졌다면, 아래 방법들로 삭제된 Excel 파일을 복구할 수 있습니다.

1. Finder 검색으로 사라진 Excel 파일 찾기
2. 휴지통에서 삭제된 Excel 파일 복원
3. 타임머신 백업으로 영구 삭제된 Excel 파일 복원

참고로, 휴지통에서도 찾지 못하고 백업도 없다면 데이터 복구 소프트웨어를 사용하는 것이 가장 확실한 방법입니다. iBoysoft Data Recovery for Mac으로 Mac이나 외장 기기에서 삭제된 Excel 파일을 무료로 스캔한 뒤, 클릭 한 번으로 복원할 수 있습니다.

Finder 검색으로 사라진 Excel 파일 찾기

때로는 사라진 Excel 파일이 삭제된 것이 아니라 저장 위치만 변경된 경우입니다. 따라서 우선 Finder 검색 기능을 활용해 파일을 찾아보는 것이 좋습니다.

1. Finder를 열고 오른쪽 상단의 검색창을 클릭합니다.
2. Excel 파일 이름을 입력하고 Return 키를 누릅니다. 정확한 파일 이름이 기억나지 않는다면 파일 이름의 일부 키워드를 입력하거나 확장자인 .xls 또는 .xlsx로 검색할 수도 있습니다.
   
3. 검색 결과를 살펴보며 사라진 Excel 파일을 찾습니다.

휴지통에서 삭제된 Excel 파일 복원

Mac에서 Excel 파일을 실수로 삭제했을 수도 있습니다. 이를 확인하려면 Dock의 휴지통을 열고 사라진 Excel 파일이 있는지 확인하세요. 파일이 있다면 마우스 오른쪽 버튼을 클릭한 뒤 '다시 넣기(Put Back)'를 선택하면 삭제된 Excel 파일을 원래 위치로 복원할 수 있습니다.

타임머신 백업으로 영구 삭제된 Excel 파일 복원

미리 타임머신(Time Machine)을 켜두었다면, 별도의 데이터 복구 소프트웨어 없이도 Mac에서 영구 삭제된 Excel 파일을 복구할 수 있습니다.

타임머신 백업으로 삭제되거나 잃어버린 Excel 스프레드시트를 복구하는 단계는 다음과 같습니다.

1. 오른쪽 상단 Apple 메뉴 막대의 타임머신 아이콘을 클릭한 뒤 '타임머신으로 이동'을 선택합니다.
2. 위쪽 또는 아래쪽 화살표를 클릭해 Excel 파일이 삭제되기 전 시점의 타임라인을 확인합니다.
3. 삭제된 Excel 파일을 찾으면 '복원'을 클릭합니다.
   

Mac에서 Excel 파일이 사라지는 것을 예방하는 팁

예기치 않은 Excel 종료나 충돌, 갑작스러운 정전, 실수로 인한 창 닫기 등으로 편집 중인 Excel 파일의 내용을 다시 잃고 싶지 않다면, 아래 팁을 참고하세요.

• Microsoft Excel에서 AutoSave(자동 저장)와 AutoRecover(자동 복구) 기능을 켭니다.
• Command + S 키로 몇 초마다 수시로 Excel 파일을 직접 저장합니다.
• iCloud, OneDrive 같은 클라우드 스토리지 동기화를 켜둡니다.
• 휴지통을 비우기 전에 반드시 안의 파일을 확인합니다.

Mac에서 Excel 파일 복구 관련 자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. Mac에서 자동 저장된 Excel 파일은 어디에 저장되나요?

A. 자동 저장 파일은 Mac의 AutoRecovery 폴더에 보관됩니다. Finder에서 이동 > 폴더로 이동을 클릭한 뒤 아래 경로를 입력하면 열 수 있습니다. 'username'은 실제 사용자 이름으로 바꿔야 합니다.
/Users/username/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft

Q2. Mac에서 AutoRecovery 폴더는 어디에 있나요?

A. AutoRecovery 폴더는 Mac의 사용자 폴더 내 숨겨진 라이브러리(Library) 폴더 아래 Containers 폴더에 저장되어 있습니다. 경로는 /Users/username/Library/Containers/ 입니다.

Q3. 저장되지 않은 Excel 파일을 복구하는 방법은 무엇인가요?

A. 다음 네 가지 방법을 사용할 수 있습니다.
1. 임시 폴더(Temporary Folder)에서 확인
2. AutoRecovery 폴더 활용
3. Excel의 '최근 통합 문서' 목록 확인
4. iCloud, OneDrive 등 클라우드 스토리지에서 확인

Q4. Excel의 자동 저장 기능은 기본적으로 켜져 있나요?

A. 네, Excel 앱의 'AutoSave' 기능은 기본적으로 활성화되어 있습니다.