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맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리

맥북 화면이 깜빡이는 현상은 macOS가 최신 버전이 아닐 때 발생할 수 있습니다. 또한 '마우스 흔들어 포인터 찾기(Shake Mouse Pointer to Locate)', 다크 모드, True Tone과 같은 다양한 시스템 설정도 이 문제의 원인이 될 수 있습니다. 화면 깜빡임 증상은 전체 화면 또는 화면 일부에 세로·가로 방향의 색색의 선이 나타나는 형태로 나타나곤 합니다.

맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리

아래에서 소개하는 해결 방법들을 하나씩 시도해 보면 맥북 화면 깜빡임 문제를 고칠 수 있습니다. 그 전에 먼저 안전 모드(Safe Mode)로 부팅했을 때에도 화면 깜빡임이 발생하는지 확인해 보시기 바랍니다.

또한 사용자들이 효과를 봤다는 다음 임시 해결 방법들을 먼저 시도해 보는 것도 좋습니다:

  1. 맥북 덮개를 닫았다가 다시 열기
  2. 맥북 배터리를 완전히 방전시키기
  3. Apple 메뉴를 열고 '재시동'을 선택한 후 '취소' 버튼을 클릭하기
  4. 화면 해상도를 변경했다가 되돌리기
  5. 프로젝터, 외장 모니터 등 모든 외부 기기를 제거한 상태에서 맥북 재시작하기

1. macOS를 최신 버전으로 업데이트하기

구버전의 macOS는 다른 시스템 모듈이나 애플리케이션과의 호환성 문제로 인해 화면 깜빡임을 유발할 수 있습니다. 이 경우 맥북의 운영체제를 최신 릴리스로 업데이트하면 문제가 해결될 수 있습니다. 진행하기 전에 반드시 타임머신(Time Machine)으로 시스템을 백업해 두세요.

  1. 맥북의 시스템 환경설정을 실행하고 소프트웨어 업데이트를 엽니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  2. 사용 가능한 업데이트가 있다면 '지금 업데이트'(또는 '지금 업그레이드')를 클릭하여 다운로드 및 설치가 완료될 때까지 기다립니다.
  3. OS 업데이트가 완료되면 화면 깜빡임 문제가 해결되었는지 확인합니다.

만약 더 이상 설치할 업데이트가 없다면, 문제가 OS 업데이트 이후에 시작되었다는 점을 감안하여 이전 백업으로 OS를 다운그레이드하는 방법도 시도해 볼 수 있습니다.

2. '마우스 흔들어 포인터 찾기' 기능 비활성화하기

마우스를 흔들어 커서 위치를 찾는 기능은 꽤 유용하지만, 맥의 디스플레이 모듈과 충돌하여 화면 깜빡임을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 해당 기능을 비활성화하면 문제가 해결될 수 있습니다.

  1. 맥북의 시스템 환경설정을 실행하고 손쉬운 사용을 엽니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  2. 디스플레이 탭으로 이동한 후 오른쪽 패널에서 '흔들어 마우스 포인터 찾기' 옵션의 체크를 해제합니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  3. 맥북 프로를 재시작하고 정상적으로 작동하는지 확인합니다.

문제가 계속된다면 시스템 환경설정의 디스플레이 탭에서 커서 크기를 조절했다가(키웠다 줄였다) 원래 크기로 되돌린 후 문제가 해결되었는지 확인해 보세요. 문제가 완전히 해결될 때까지 시스템을 재시작할 때마다 동일한 작업을 반복해야 할 수도 있습니다.

맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리

3. 다크 모드 비활성화하기

다크 모드가 활성화되어 있으면 OS의 디스플레이 모듈과 충돌하여 맥북 화면이 깜빡일 수 있습니다. 이 경우 다크 모드를 끄면 문제가 해결될 수 있습니다.

  1. 맥북의 시스템 환경설정을 실행하고 일반을 엽니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  2. 모양(Appearance) 섹션에서 '라이트(Light)'를 선택합니다. 라이트 모드가 적용되면 화면 깜빡임 문제가 해결되었는지 확인합니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리

효과가 없다면 야간 시프트(Night Shift)를 비활성화(시스템 환경설정 >> 디스플레이 >> Night Shift)했을 때 문제가 해결되는지 확인해 보세요.

4. 자동 밝기 조절 및 True Tone 비활성화하기

자동 밝기 조절과 True Tone 기능이 활성화되어 있으면 시스템의 디스플레이 모듈과 간섭하여 맥북 프로 화면이 깜빡일 수 있습니다. 이 경우 두 기능을 모두 꺼보세요.

  1. 맥북의 시스템 환경설정을 실행하고 디스플레이를 엽니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  2. 디스플레이 탭을 선택한 후 다음 항목들의 체크를 해제합니다:
    자동으로 밝기 조절

True Tone
    맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  3. 맥북을 재시작하여 화면 깜빡임 문제가 사라졌는지 확인합니다.

5. 자동 그래픽 전환 비활성화하기

듀얼 그래픽 카드를 탑재한 맥북이라면, 배터리 사용 시간을 늘리기 위해 시스템이 자동으로 그래픽 카드를 전환하도록 설정되어 있을 수 있습니다. 이 자동 전환 과정에서 화면 깜빡임이 발생할 수 있으며, 이를 비활성화하면 문제가 해결될 수 있습니다(단, 배터리 사용 시간에는 부정적인 영향을 줄 수 있습니다).

  1. 맥북 프로의 시스템 환경설정을 실행하고 배터리(또는 에너지 절약)를 엽니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  2. 배터리 탭으로 이동하여 '자동 그래픽 전환' 옵션의 체크를 해제합니다. 일부 맥북 모델은 시스템 환경설정의 에너지 절약 섹션에서 이 옵션을 찾을 수 있습니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  3. 맥북을 재시작하고 화면 깜빡임 문제가 해결되었는지 확인합니다.

여전히 문제가 있다면 '배터리 사용 시 비디오 스트리밍 최적화' 옵션을 비활성화한 후 기기를 재시작해 보세요.

그래도 해결되지 않는다면 '디스플레이가 꺼져 있을 때 자동으로 잠자기 방지' 옵션(시스템 환경설정 >> 에너지 절약 >> 전원 어댑터)을 비활성화했을 때 문제가 해결되는지 확인해 보세요.

6. 충돌 애플리케이션 삭제 및 시작 항목 정리하기

서드파티 애플리케이션이나 시작 항목(Login Items) 중 일부가 OS의 디스플레이 모듈과 충돌하면 맥북 프로 화면이 깜빡일 수 있습니다. 이 경우 해당 애플리케이션을 삭제하고 시작 항목을 정리하면 문제가 해결될 수 있습니다.

사용자들이 문제를 일으킨다고 보고한 애플리케이션은 다음과 같습니다:

  • Firefox
  • Lockdown Browser
  • Flux
  • Outlook SyncServicesAgent
  • Karabiner (키보드 리매핑 앱)
  • JetBrains ToolBox

위 애플리케이션이나 유사한 프로그램이 원인인지 확인해 보세요. 여기서는 예시로 Firefox 브라우저를 삭제하는 과정을 살펴보겠습니다.

  1. 먼저 Firefox의 중요한 데이터(웹사이트 로그인 정보, 북마크 등)를 백업한 후 Dock에서 완전히 종료합니다.
  2. Finder를 실행하고 응용 프로그램 폴더로 이동합니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  3. Firefox를 우클릭하고 '휴지통으로 이동'을 선택합니다.
  4. 이동(Go) 메뉴를 열고 '폴더로 이동'을 선택합니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  5. Library를 입력하고 이동을 클릭합니다.
  6. Application Support 폴더를 연 후 다음 폴더들을 휴지통으로 이동합니다:
    Firefox

Mozilla
    맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  7. Caches 폴더를 열고 다음 폴더들을 삭제합니다:
    Mozilla 

Firefox
    맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  8. Preferences 폴더를 열고 Mozilla plist 파일을 삭제합니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  9. 맥북의 휴지통을 비우고 재부팅하여 화면 깜빡임 문제가 해결되었는지 확인합니다.

충돌 애플리케이션을 제거한 후에도 문제가 지속된다면, 맥북에 새 사용자 계정을 만들어 새 계정에서는 깜빡임이 발생하지 않는지 확인해 보세요. 새 계정에서 문제가 없다면 기본 사용자 계정에서 시작 항목(Login Items)을 제거하면 됩니다.

  1. 맥북 시스템 환경설정에서 사용자 및 그룹으로 이동한 후 본인의 사용자 계정을 클릭합니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  2. 로그인 항목 탭으로 이동하여 현재 등록된 항목들을 메모해 둡니다.
  3. 모든 항목을 제거합니다(자물쇠를 잠금 해제하고 암호를 입력해야 할 수 있습니다). 그런 다음 맥북을 재부팅하여 화면 깜빡임 문제가 해결되었는지 확인합니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리

7. SMC를 기본값으로 초기화하기

SMC(System Management Controller)의 저수준 설정(배터리 관리, 열 관리, 모션 및 조도 센서 등)이 손상되면 맥북 프로 화면이 깜빡일 수 있습니다. 이 경우 SMC를 기본값으로 초기화하면 문제가 해결될 수 있습니다.

  1. 먼저 맥북의 전원을 끈 후 다음 키들을 10초간 길게 누릅니다(전원 버튼은 마지막에 함께 눌러야 합니다):
    Shift + Control + Option + 전원 버튼
    맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  2. 10초 후 키에서 손을 떼고 몇 초 더 기다립니다.
  3. 맥북의 전원을 켜고 화면 깜빡임 문제가 해결되었는지 확인합니다.

8. NVRAM 및 PRAM 초기화하기

시스템의 PRAM(Parameter RAM)과 NVRAM(Non-Volatile Random-Access Memory)이 손상되면 맥북 프로 화면이 깜빡일 수 있습니다. 이 경우 NVRAM과 PRAM을 초기화하면 문제가 해결될 수 있습니다. 단, 이 메모리를 초기화하면 임시 설정이나 사용자 지정 구성이 덮어써질 수 있으니 주의하세요. 진행하기 전에 타임머신으로 Mac 시스템을 백업해 두시기 바랍니다.

  1. 맥북의 전원을 끈 후 다음 키들을 누른 상태로 전원 버튼을 누릅니다(전원 버튼은 마지막에 눌러야 합니다):
    Option + Command + P + R + 전원 버튼
    맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  2. 맥북의 전원이 켜지지만, 시작음이 두 번째로 들릴 때까지 키를 계속 누르고 있다가 손을 뗍니다. Apple T2 보안 칩이 탑재된 맥북의 경우 Apple 로고가 두 번째로 나타날 때 키에서 손을 떼면 됩니다. 두 경우 모두 약 20~30초간 키를 누르고 있어야 할 수 있습니다.
  3. 시스템이 완전히 부팅될 때까지 기다린 후, 맥북 프로 화면 깜빡임 문제가 해결되었는지 확인합니다.

9. Apple 진단 프로그램 실행하기

앞선 방법들이 모두 효과가 없었다면 Apple 진단(Apple Diagnostics)을 실행해 보세요. 하드웨어 문제가 없다면 PRAM, NVRAM, SMC의 잘못된 플래그를 정리하여 문제를 해결할 수 있습니다.

  1. 맥북의 전원을 끄고 전원 어댑터를 분리합니다(덮개는 열어 둔 상태로).
  2. 5분간 기다린 후 앞서 설명한 방법대로 다음 항목들을 초기화합니다:
    PRAM, NVRAM, SMC
  3. 다시 전원을 끈 상태에서(켜져 있다면) 맥북의 전원 버튼을 길게 눌러 시작 옵션 창이 나타날 때까지 기다립니다.
  4. Command + D 키를 눌러 Apple 진단을 실행합니다.맥북 프로 화면 깜빡임 현상, 원인별 해결 방법 총정리
  5. 진단 테스트가 완료될 때까지 기다리고, 특별한 문제가 보고되지 않으면 S 키를 눌러 맥북을 종료합니다.
  6. PRAM, NVRAM, SMC를 한 번 더 초기화합니다.
  7. 맥북을 재시작하고 화면 깜빡임 문제가 해결되었는지 확인합니다.

위의 어떤 방법으로도 해결되지 않는다면, SwitchResX와 같은 서드파티 도구를 사용해 '수십억 가지 색상(Billions of Colors)' 옵션을 선택했을 때 문제가 해결되는지 확인해 보세요. 그래도 안 된다면 맥북에 macOS를 클린 설치하는 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 클린 설치 후에도 문제가 지속된다면, Boot Camp를 통해 설치한 Windows 10에서도 유사한 증상이 나타나는지 확인해 보세요. Windows에서도 같은 현상이 발생한다면 하드웨어 문제 여부를 점검받아야 합니다.