인간관계는 삶에서 피할 수 없는 부분입니다. 우리는 매일, 혹은 적어도 꾸준히 마주하는 사람들과 함께 살아가죠.
연인이 있다면, 서로의 주된 사랑의 언어를 알아두는 것만으로도 관계를 한층 더 좋게 만들 수 있습니다. 물론 친구나 가족 사이에도 이 지식은 도움이 되지만, 특히 연애 관계에서 그 진가를 발휘합니다.
그렇다면 사랑의 언어란 정확히 무엇이고, 이것을 어떻게 활용해야 친구, 가족, 연인과의 관계를 더 좋게 만들 수 있을까요?
사랑의 언어란 무엇인가?
모든 것의 시작이 된 책은 게리 채프먼(Gary Chapman) 박사가 집필한 『5가지 사랑의 언어』입니다. 이 책에서 저자는 인간이 서로에게 애정과 배려를 표현할 때 사용하는 다섯 가지 핵심적인 사랑의 언어를 소개합니다.
- 말(언어적 표현): 칭찬, 격려, 감사 인사 등 말로 하는 애정 표현 전반을 의미합니다. 상대방을 언어로 인정하고 아껴주는 것이죠.
- 함께하는 시간: 상대방이 온전히 나에게 집중해 주고, 오로지 유대감을 쌓는 데만 쓰는 시간을 뜻합니다. 소파에 나란히 앉아 영화를 보는 것일 수도 있고, 베란다에 앉아 자정까지 수다를 떨며 대화를 나누는 것일 수도 있습니다.
- 스킨십(신체 접촉): 포옹, 키스, 손 잡기 등 신체적 접촉을 통해 애정을 드러내는 모든 행위가 여기에 해당합니다.
- 봉사의 행동: 설거지를 해주거나, 연인의 차를 가져가서 엔진오일을 교환해 주는 등, 기대하지 않았던 선물 같은 선행을 베푸는 것을 포함합니다.
- 선물 받기: 이 사랑의 언어는 단순히 선물 자체를 좋아하는 것이 아니라, 선물에 담긴 정성을 사랑하는 것입니다. 세심하게 고른 생일 선물이든, 누군가 편의점에서 문득 사다 준 초콜릿 바든 마찬가지죠.
누구나 평생 동안 이 다섯 가지 사랑의 언어를 골고루 사용하지만, 대개는 하나의 주된 언어가 있습니다. 즉, 다른 사람들이 나를 향한 사랑과 관심을 표현할 때 가장 강하게 와닿는 방식이 따로 존재한다는 뜻입니다.
자신의 사랑의 언어를 알아내는 가장 좋은 방법은 바로 러브 넛지(Love Nudge) 앱을 활용하는 것입니다.
러브 넛지에서 퀴즈 풀기
러브 넛지에서 가장 먼저 하는 일은 퀴즈를 풀어 자신의 주된 사랑의 언어가 무엇인지 확인하고, 각 언어가 차지하는 비율을 살펴보는 것입니다.
문제는 단 30개뿐이라 퀴즈 자체는 꽤 짧습니다. 답변에 얼마나 시간을 들이느냐에 따라 다르겠지만, 대략 15분에서 30분 안에 끝낼 수 있을 겁니다. 각 문제는 "~일 때 나에게 더 큰 의미가 있다"로 시작하는 문장을 완성하는 방식이며, 두 개의 선택지 중 하나를 고르면 됩니다.
퀴즈를 마치는 즉시 결과를 확인할 수 있고, 자신의 주된 사랑의 언어에 대해 본격적으로 알아가기 시작할 수 있습니다.
러브 넛지로 연애 관계 개선하기
자신의 사랑의 언어를 파악했다면, 이제 연애 관계를 한 단계 끌어올릴 차례입니다. 많은 사람들이 연애에서 저지르는 실수가 있는데, 바로 '내가 받고 싶은 방식'으로 상대방에게 애정을 표현하려는 것입니다. 하지만 서로의 사랑의 언어를 알고 있다면, 상대가 어떤 방식으로 사랑받기를 원하는지 정확히 알 수 있습니다.
예를 들어, A의 주된 사랑의 언어가 '함께하는 시간'이고 B의 주된 사랑의 언어가 '말(언어적 표현)'이라고 가정해 봅시다. B는 A에게 끊임없이 칭찬을 쏟아붓고 "사랑해"라고 말해주지만, 정작 함께 오랜 시간을 보내는 데에는 소홀할 수 있습니다.
A 입장에서 칭찬이 고맙지 않은 건 아니겠지만, B가 맛있는 저녁 식사를 위해 외식에 데려가 주거나 집에서 보드게임을 함께 해준다면 훨씬 더 큰 사랑과 관심을 느낄 것입니다.
사랑의 언어는 연애 관계에서 빛을 발하지만, 같은 원리는 가족이나 친구와의 관계에도 그대로 적용할 수 있습니다.
예를 들어, 어머니 생신마다 화려한 선물을 사드리지만 어머니의 주된 사랑의 언어가 사실 '봉사의 행동'이라면 어떨까요? 선물보다는 집에 찾아가서 집안일을 도와드리거나 고장 난 물건을 고쳐드리는 편이 훨씬 더 큰 기쁨을 드릴 수 있습니다.
무엇부터 시작해야 할지 고민된다면 러브 넛지가 도와줄 준비가 되어 있습니다. 앱에서 제공하는 아이디어로 목표를 만들 수도 있고, 각 사랑의 언어에 어떤 행동이 해당되는지 감을 잡은 후에는 직접 커스텀 목표를 만들 수도 있습니다.
퀴즈를 풀고 당신의 사랑의 언어를 찾아보세요
이제 남은 것은 퀴즈를 풀어보는 것뿐입니다. 사랑과 애정의 방식에 대해 생각해 볼 기회는 흔치 않으니, 이번 기회를 놓치지 마세요.
서로의 사랑의 언어를 알게 되면, 상대방이 원하는 방식으로 정확히 사랑을 표현할 수 있게 됩니다. 로맨틱한 저녁 데이트를 계획하든, 평소 잘 못하던 집안일을 도와주든, 아니면 스킨십으로 애정을 전달하든, 서로의 사랑의 언어를 이해하는 순간 관계는 새로운 국면을 맞이하게 됩니다.