건강이 최우선! 예, 확실히 우리는 친구와 가족으로부터 이것을 많이 들었습니다. 하지만 우리가 이 한 장의 라이너를 진지하게 받아들일 수 있는 유일한 시간은 우리가 아파서 일을 쉬어야 할 때입니다. 그래서 이것이 우리가 정착하는 유일한 변명입니다. 그리고 잠옷. 글쎄, 농담! 건강은 실제로 필수적이며 건강에 대해 생각하기에 지금보다 더 좋은 시기는 없습니다.
운동 세션을 아드레날린이 솟구치도록 채워줄 스마트폰용 최고의 피트니스 앱을 선정하여 부담을 덜어 드렸습니다.
시작하세요!
최고의 피트니스 앱:-
시작합니다!
1. Nike+ 트레이닝 클럽(iOS 및 Android)
운동 세션을 강화할 수 있는 완벽한 피트니스 앱입니다. 이 앱은 다양한 사용법 비디오를 통해 운동 세션을 정확하게 실행하는 방법을 철저히 설명하고 소셜 네트워크에서 성과를 공유할 수도 있습니다. 여기에서 앱을 받으세요.
2. 잃어버리세요(iOS 및 Android)
미국 음식을 많이 먹는 것을 좋아하는 음식 중독자라면 이 음식이 적합합니다. 이 앱은 하루 동안 섭취한 칼로리를 계산할 수 있으며 동일한 로그를 유지합니다. Lose it 목표는 유휴 레시피 작성기 및 운동 플래너이며 일일 칼로리 예산을 유지하도록 도와줍니다. 여기에서 앱을 받으세요.
3. 내 피트니스 지도 작성(iOS 및 Android)
600개 이상의 다양한 피트니스 활동을 내 피트니스 로그에 매핑하여 운동 성과에 대한 전체적인 그림을 엿볼 수 있도록 공유하세요. 이 앱은 GPS를 사용하여 이동 경로를 추적하고 완료되면 이동한 지면의 지도를 보여줍니다. 여기에서 앱을 받으세요.
4. 핏토크라시(iOS 및 Android)
당신이 본질적으로 경쟁적이라면 이것은 운동 세션을 향상시키는 최고의 피트니스 앱 중 하나가 될 수 있습니다. 개인 트레이너를 통해 운동을 추적하고 실제 목표를 향해 노력하도록 격려할 수 있습니다.
5. 운동 트레이너(Android)
운동 트레이너는 건강한 몸매를 유지하기 위해 수천 개의 세션을 제공합니다. 식스팩 복근을 가꾸고 싶거나 다음 레이스를 위해 컨디셔닝을 개선하고 싶든, Workout Trainer에는 당신만을 위한 루틴이 있습니다. 여기에서 앱을 받으세요.
6. V-Training(iOS 및 Android)
이 앱은 지도에서 가까운 피트니스 트레이너를 검색하는 독특한 기능을 제공하기 때문에 최고의 피트니스 앱으로 평가됩니다. 앱을 통해 시간을 요청 및 예약하고 일대일 상호 작용을 할 수 있습니다. V-Training은 또한 다음 운동 세션 또는 회의에 대한 알림을 설정할 수 있는 캘린더에 대한 액세스를 제공합니다.
참고 - 이 애플리케이션은 중단되었습니다
참조:iPhone에서 영구적으로 삭제된 사진 및 동영상을 복구하는 방법
7. 체중 감시자(웹, iOS 및 Android)
Weight Watchers에는 더 건강한 라이프스타일을 위한 여정에 도움이 될 공식 앱이 있습니다. Apple Watch와도 호환되지만 최대한 활용하려면 Weight Watchers Online에 구독해야 합니다.
8. JEFIT(iOS 및 Android)
마지막으로 중요한 것은 이 앱은 체중 감량이 아니라 실제로 식스팩 복근 세트를 늘리는 데 중점을 둔 하드 코어 운동 중독자를 위한 앱입니다. 이 앱은 자세한 지침 룰북, 운동 플래너, 운동 로그, 진행 상황 추적기, 수많은 타이머 및 옵션을 제공합니다. 여기에서 앱을 받으세요.
스마트폰을 위한 최고의 피트니스 앱은 다음과 같습니다. 앱스토어에는 수많은 피트니스 애플리케이션이 넘쳐나지만 요구 사항에 맞는 앱을 선택하면 더 좋고 빠른 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.
건강을 유지하고 항상 원했던 8팩 복근을 얻으세요!