잠들기 전에 휴대폰을 확인하는 습관, 우리 대부분에게 익숙한 일입니다. 하지만 불을 모두 끈 어두운 환경에서 스마트폰을 사용하면 눈에 상당한 부담을 주게 됩니다. 어두운 곳에서 아이폰을 꺼내면 자동으로 밝기가 최소 수준까지 내려가는 것을 경험해 보셨을 텐데요, 문제는 완전히 어두운 곳에서는 그 최소 밝기조차도 눈을 자극할 수 있다는 점입니다. 그렇다면 눈의 피로를 최소화하면서 아이폰을 사용하려면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 아이폰 화면 밝기를 최소 수준 이하로 낮추는 실질적인 방법 두 가지를 소개해 드립니다.
방법 1. 줌 필터(Zoom Filters) 활용하기
다소 의외로 들릴 수 있지만, 줌 기능의 필터를 활용하면 최소 밝기 이하로 화면을 더 어둡게 만들 수 있습니다. 단계별로 살펴보겠습니다.
- 설정 > 일반 > 손쉬운 사용 > 줌으로 이동한 뒤 줌 기능을 켭니다.
- 이후 화면을 세 손가락으로 두 번 탭하면 화면이 확대됩니다.
- 확대된 프레임 하단에 나타나는 사각형 막대를 탭하여 줌 옵션 메뉴를 엽니다.
- 줌 옵션에서 배율을 최소로 설정한 후 줌 필터를 탭하고 저광량(Low Light)을 선택합니다.
- 그러면 확대된 창이 최소 밝기보다 한층 어둡게 표시되는 것을 확인할 수 있습니다.
- 마지막으로 사용자 지정 영역에서 전체 화면을 선택하면 화면 전체에 최소 수준 이하의 밝기가 적용됩니다.
- 홈 버튼을 누른 뒤 낮은 밝기 상태로 기기를 계속 사용하면 됩니다. 원래 밝기로 되돌리려면 세 손가락으로 화면을 두 번 탭하거나, 설정 > 일반 > 손쉬운 사용 > 줌에서 줌 기능을 끄면 됩니다.
참고로 iOS 13 이상 버전에서는 줌 메뉴가 설정 > 손쉬운 사용 > 줌 경로로 바로 제공되니, 위 경로가 보이지 않는다면 해당 위치를 확인해 보시기 바랍니다.
방법 2. 화이트 포인트 줄이기(Reduce White Point)
밝기를 최소 수준 이하로 낮추는 또 다른 효과적인 방법은 '화이트 포인트 줄이기' 기능을 사용하는 것입니다. 모든 밝은 색상의 기본이 흰색이기 때문에, 화이트 포인트를 낮추면 화면 전체의 밝기를 효과적으로 줄일 수 있습니다. 설정 방법은 다음과 같습니다.
- 설정 > 손쉬운 사용 > 디스플레이 및 텍스트 크기(구 디스플레이 조절)로 이동합니다.
- 화이트 포인트 줄이기 항목 옆의 스위치를 켭니다.
- 항목 아래에 나타나는 슬라이더를 100%로 조정하면 화면 밝기가 눈에 띄게 어두워집니다.
슬라이더를 반드시 100%까지 올릴 필요는 없습니다. 자신의 눈에 편안하게 느껴지는 수준에 맞춰 조절하는 것이 좋으며, 필요할 때만 기능을 켜고 평소에는 끄는 방식으로 활용하면 눈 보호와 함께 불필요한 배터리 소모도 줄일 수 있습니다.
마무리
위에서 소개한 두 가지 방법을 활용하면 아이폰 화면 밝기를 최소 수준보다 훨씬 더 어둡게 설정할 수 있습니다. 특히 야간이나 침실처럼 어두운 공간에서 아이폰을 사용할 때 눈의 피로를 크게 덜어줄 것입니다. 어두운 곳에서도 편안하게 아이폰을 즐겨 보세요.