화창한 오후 또는 상쾌한 겨울 저녁을 보내는 더 좋은 방법은 나이키를 신고, 티셔츠 아래에 헤드폰을 끼고 귀까지 쭉 걸어가는 것보다 낫습니다. 기분이 좋고, 달리기를 추적하고, 음악을 들으며, 동기를 부여하는 단어로 샤워하는 데 도움이 되는 훌륭한 스마트폰 실행 앱과 함께라면 더욱 좋습니다.
그러나 어느 것을 고를까? 즐겨찾는 러닝 앱을 바로 여기에 나열하여 여러분의 삶을 더욱 편리하게 만들어 드립니다.
좀비들이여, 달려라!
가용성 :iOS, Android
이 목록에 있는 모든 앱이 이 앱만큼 어리석지는 않을 것이라고 약속합니다. 하지만 저와 같은 게이머이고 실행에 대한 일종의 설명을 듣고 싶다면 이 앱을 확인해야 합니다. 좀비들이여, 달려라! 좀비가 들끓는 포스트 묵시록을 배경으로 한 오디오 스토리에 빠져들게 하는 경험입니다. 조깅은 생존에 도움이 되는 약물과 연료와 같은 "아이템"을 줍는 동안 굶주린 무리를 물리치고자 하는 좀비로부터 생사를 건 도피처가 됩니다. 워킹 데드? 더 런닝 데드처럼! 내 말이 맞나요?
Map My Run으로 실행
가용성 :iOS, Android
그냥 "Map My Run"이라고 부를 수 있었겠죠? 제목이 무엇이든 이 앱은 사람들이 좋아하는 달리기 경로를 업로드하고 동료 조깅하는 사람들과 공유할 수 있도록 하여 달리기 커뮤니티를 통합하는 좋은 앱입니다. 더 좋은 점은 다른 조깅하는 사람들과 달리기 시간을 비교할 수 있어 친구와 전 세계의 다른 사용자 사이에서 순위표에 오르도록 할 수 있다는 것입니다. 당연히 Android Wear, Apple Watch 및 기타 피트니스 트래커와 동기화되어 진행 상황에 대한 정확한 피드백을 제공합니다.
나이키+ 런 클럽
가용성 :iOS, Android
우리를 기업 광팬이라고 부르지만 Nike는 피트니스 관련 아이템을 출시할 때마다 항상 감동을 줍니다. 달리기와 관련된 모든 것에 대한 훌륭한 대화형 저널처럼 이 앱은 달리기 데이터를 저장하고 진행 상황을 추적하며 달리기 수준에 따라 코칭 계획을 제공합니다. Map My Run과 마찬가지로 친선 경쟁 요소가 있어 친구 및 친구와 달리기를 비교할 수 있습니다. 대부분의 Nike 관련 제품과 마찬가지로 Mo Farah, Allyson Fenix 및 코미디언 Kevin Hart를 포함한 동기 부여 비디오에 출연하는 스포츠 유명인의 몫이 있습니다. (공평하게도, 그 사람은 훌륭한 몸매를 가지고 있습니다!)
스트라바
가용성 :iOS, Android
가장 실용적인 러닝 앱 중 하나인 Strava는 Nike Run Club과 같은 앱에서 일부 사람들이 생각할 수 있는 "프릴 비트"를 제거한 원스톱 샵 유형의 러닝 앱입니다. Strava에서는 달리기를 추적하고 친구와 연결하여 경쟁하고 서로 동기 부여 및 지원(또는 경우에 따라 조롱) 메시지를 보내고 앱에서 설정한 개인적인 도전을 이겨내려고 노력합니다. 물론 심박수 추적, GPS, Apple Watch 및 Android Wear 기능이 모두 고려됩니다.
고스트레이서
가용성 : 안드로이드
Ghostracer가 Strava와 동기화하는 것처럼 두 개의 앱이 동기화되는 것을 보는 것은 드뭅니다. 이 증거를 보면 왜 더 자주 발생하지 않는지 궁금할 것입니다. Ghostracer는 Strava의 데이터를 사용하여 과거의 자신과의 실사 경쟁에 참여하게 하기 때문에 Mario Kart에서 유령과 경쟁한 사람이라면 누구에게나 친숙할 것입니다. 따라서 이전에 달렸던 경로를 달리고 있을 때 화면과 정기적인 오디오 업데이트를 통해 자신의 과거 달리기와 어떻게 달리는지 동적으로 보여줍니다. 자신에게 지는 것에 대한 두려움보다 더 좋은 동기는 없기 때문에 게임을 계속해서 잘할 수 있는 좋은 방법입니다!
결론
달리기는 모든 사람을 위한 것은 아니지만 때로는 개인적인 목표를 설정하거나, 친구와 경쟁하거나, 좀비로부터 도망치는 동기가 당신을 달리기에 충분하게 만듭니다. 따라서 이전에 앱 없이 실행을 시도했다면 대신 다음 앱 중 하나로 실행해 보십시오. 그러면 상상했던 것보다 훨씬 더 몰입하게 될 것입니다.