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숙면을 보장하기 위해 Android의 방해 금지 모드를 사용하는 방법

숙면을 보장하기 위해 Android의 방해 금지 모드를 사용하는 방법

그것은 항상 발생합니다. 새벽 2시, 드디어 잠이 들었다. 어디선가 전화벨이 울립니다. 당신은 보통 "I Love Rock n Roll" 벨소리를 즐기지만 한밤중에 그렇게 많이 즐기지는 않습니다.
패닉에 빠져 약간 짜증이 나서 그것을 잡고 응답합니다.

잘못된 번호. 이제 정말 짜증이 납니다. 그리고 깨어 있으십시오.

연구에 따르면 휴대폰 중독이 시작된 이후로 수면의 질이 낮아졌습니다. 많은 사람들이 그것을 알람 시계로 사용하고 일부는 유선 전화가 없기 때문에 비상 사태에 대비하여 휴대 전화를 가까이에 둘 필요가 있습니다. 이것은 대부분의 사람들이 잠자는 동안 머리에서 1인치 이내에 휴대전화를 두고 있다는 것을 의미합니다.

휴대전화가 밤에 잠을 깨우거나 중요한 회의를 방해하는 것을 어떻게 막을 수 있습니까? Android 휴대전화에 내장된 방해 금지 기능을 사용하거나 앱을 다운로드하세요. 어느 것을 원하는지는 사용자 정의가 얼마나 필요한지에 따라 다릅니다.

내장 방해 금지 옵션

Android 6.0 Marshmallow를 실행하는 대부분의 Android 휴대전화에는 제한적이지만 기능적인 내장 옵션이 있어 알림 및 통화를 무음으로 설정할 수 있습니다.

1. "방해 금지" 옵션을 찾으려면 먼저 위에서 아래로 밀어 휴대전화 옵션에 액세스합니다.

2. 아이콘(가운데에 선이 있는 원)을 탭하여 "방해 금지"를 켭니다.

숙면을 보장하기 위해 Android의 방해 금지 모드를 사용하는 방법

많은 전화기는 방해 금지 모드를 시작하면 즉시 세 가지 선택 사항을 제공합니다. 내 휴대전화에서 옵션 및 기타 설정으로 이동하려면 "세부정보"를 눌러야 했습니다.

지금 방해 금지 모드를 켜거나 예약할 수 있는 옵션이 있습니다.

요일, 시작 시간, 종료 시간을 변경하여 이 기능 활성화 일정을 변경하세요.

숙면을 보장하기 위해 Android의 방해 금지 모드를 사용하는 방법

사용자 지정 예외를 허용하여 긴급 상황이 두려운 경우 특정 연락처의 전화를 받을 수 있도록 합니다. 모든 연락처, 즐겨찾는 연락처의 전화만 받거나 전혀 받지 않도록 설정합니다. 사용자 지정 목록을 만들 수 없습니다.

반복 발신자 옵션을 활성화하면 15분 동안 내 번호로 두 번 전화를 건 사람도 침묵을 깰 수 있습니다.

방해 금지 앱

내장 옵션이 제공하는 것보다 휴대전화의 방해 금지 설정에서 더 많은 기능을 원할 경우 선호할 수 있는 여러 앱이 있습니다.

나잇키퍼

숙면을 보장하기 위해 Android의 방해 금지 모드를 사용하는 방법

Night Keeper는 휴대전화의 무음 시간을 맞춤설정할 수 있는 더 많은 옵션을 제공합니다.

숙면을 보장하기 위해 Android의 방해 금지 모드를 사용하는 방법

앱을 처음 열면 주중 및 주중 옵션이 제공되며 화면 상단에서 수동으로 조용한 시간을 활성화하는 버튼이 있습니다. 각 일정의 시간과 요일을 수정하고 허용 목록에 연락처를 추가하여 수락된 통화를 필터링할 수 있습니다.

또 다른 유용한 기능은 같은 번호로 여러 번 전화를 걸면 무음 시간을 깨도록 하는 긴급 경보입니다. 필요한 통화 수를 선택합니다.

숙면을 보장하기 위해 Android의 방해 금지 모드를 사용하는 방법

조용한 시간에 전화를 걸거나 문자를 보내려는 사람들에게 자동 문자를 보내는 옵션을 제공하지만 프리미엄 버전에서만 가능합니다.

당신은 또한 더 조용한 시간을 만들 수 있습니다. 근무 시간에 활성화하고 집에 갈 때 종료하거나 매주 교회가 시작할 때 시작하도록 설정하십시오.

무음 모드 무료 방해 금지

숙면을 보장하기 위해 Android의 방해 금지 모드를 사용하는 방법

방해 금지 - 무음 모드에는 무음 시간을 더욱 맞춤화할 수 있는 몇 가지 옵션이 더 있습니다. Night Keeper 앱이 하는 모든 작업을 수행하지만 무료 버전의 일부로 다음을 추가합니다.

  • '방해 금지 모드' 앱을 캘린더에 동기화하고 일정이 '바쁨'이라고 표시될 때마다 자동으로 '방해 금지 모드' 모드를 시작하도록 하는 캘린더 옵션을 추가합니다. 중요한 고객 회의 중에 더 이상 시끄럽고 당황스러운 벨소리가 없습니다.

숙면을 보장하기 위해 Android의 방해 금지 모드를 사용하는 방법

  • 휴대전화의 홈 화면에 추가할 위젯을 제공합니다. 이 위젯은 탭 한 번으로 선택한 시간 동안 "방해 금지" 옵션을 켭니다.

숙면을 보장하기 위해 Android의 방해 금지 모드를 사용하는 방법

  • 위치 찾기를 사용하여 "장소" 옵션을 활성화합니다. "장소"는 특정 장소에 있을 때만 방해 금지 모드를 켜도록 설정합니다. 예를 들어 직장 주소로 설정하면 직장에 있는 한 매일 켜집니다. 하루 쉬면 켜지지 않습니다. 무료 버전에서는 한 곳만 설정할 수 있지만 원하는 경우 프리미엄 버전에서는 더 많은 설정을 허용합니다.

결론

밤과 하루 중 중요한 시간에 전화기를 무음으로 설정하는 이 세 가지 방법을 사용하면 숙면을 취하고 산만함을 줄이면서 생산성을 높이며 중요한 전화를 계속 받을 수 있습니다. 다양한 수준의 사용자 지정을 사용할 수 있는 앱에 대한 추가 옵션도 많이 있습니다. 소음이나 방해 요소를 생활에서 차단하기 위해 다른 앱을 사용하십니까?