좋든 나쁘든 2020년이 코앞에 다가왔습니다. 새해(그리고 새로운 10년!)의 시작은 새해 결심을 위한 또 다른 기회가 도래했음을 의미합니다. 당연하게도, 이맘때 결심을 한 사람들의 약 80%가 그것을 지키지 못합니다. 그것이 일, 삶 또는 사랑과 관련이 있든, 결심을 고수하는 데 도움이 필요할 가능성이 큽니다. 스마트폰 앱이 작동하는 곳입니다. 사용 가능한 수천 개의 앱이 있으므로 이러한 결의를 2021년까지 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. Google 캘린더 – 목표 관리
수십 개의 우수한 Android 및 iOS용 캘린더 앱이 있지만 무료 Google 캘린더(iOS, Android)만큼 보편적인 앱은 거의 없습니다. 단기 및 장기 목표 모두에 도움이 되는 내장 "목표" 기능은 앱의 가장 좋은 부분 중 하나입니다. 운동을 할 시간을 찾고 친구와 외출하거나 새로운 언어를 배우고 싶습니까? 목표를 입력하기만 하면 됩니다. 일주일에 3일 아침에 30분 동안 달리고 싶다고 가정해 봅시다. 메인 캘린더 화면의 오른쪽 하단에 있는 "+" 기호를 누르고 "목표 -> 운동 -> 실행"을 선택하고 나머지 지침을 따르십시오. 또한 Google 캘린더에는 새로운 언어 학습, 친구와 시간 보내기, 명상 등을 위한 사전 설정된 목표가 있습니다. Google 캘린더는 Gmail은 물론 Google Nest Hub와 같은 스마트 홈 제품과도 완벽하게 통합되어 더욱 유용합니다.
2. 민트 – 예산 관리
운동은 종종 가장 인기 있는 새해 결심이지만 지출을 추적하거나 예산을 세우는 것도 최상위에 가까울 것입니다. 사람들이 재정을 관리할 수 있도록 도와주는 Mint.com은 수년 동안 존재해 왔으며 훌륭하고 신뢰할 수 있는 평판을 얻었습니다. 예산을 짜는 것은 2020년을 시작하고 새해가 제공하는 모든 것을 여행하고, 절약하고, 즐길 수 있도록 하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
Mint는 모든 신용 카드와 은행 계좌를 하나의 중앙 위치로 모으는 데 도움이 될 것입니다. 거기에서 모든 잔액을 보고, 청구서를 지불하고, 신용 점수 등을 볼 수 있습니다. 민트의 가장 큰 장점은 예산을 짜는 부분입니다. 민트의 인공 지능은 지출 금액, 저축 가능 금액, 가장 중요한 것은 얼마를 절약할 수 있는지 결정하는 데 도움이 됩니다. 스마트폰 앱과 데스크톱 사이트로 제공되며, 이런 사이트를 이용하지 않을 이유가 없습니다.
3. MyFitnessPal – 건강 관리
식단을 추적하는 앱은 많이 있으며, 모두 자신이 다른 것보다 더 나은 일을 한다고 주장합니다. 그러나 MyFitnessPal(iOS, Android)보다 다이어트를 더 잘 추적하는 데 도움이 되는 앱은 거의 없습니다. 칼로리 카운터와 피트니스 추적기로 가장 잘 설명되는 MyFitnessPal은 2020년에 더 건강한 식생활이라는 목표를 관리하는 데 도움이 될 것입니다. 데이터베이스에 1,100만 개 이상의 식품이 있으므로 영양가 또는 그 결핍을 쉽게 배울 수 있습니다. 좋아하는 식이 요법 중
당신이 그토록 좋아하는 샐러드 드레싱의 영양 정보를 한 번 보면 놀랄 수 있지만 좋은 의미는 아닙니다. 스마트폰의 기본 Apple 또는 Google 건강 앱과 함께 사용되는 MyFitnessPal은 운동 중 소모된 칼로리를 추적하여 하루에 얼마나 먹을 수 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 2020년에 10파운드를 줄이는 것이든 100파운드를 줄이는 것이든 이 앱은 제어해야 하는 앱입니다.
4. Bookly – 지식 관리
학교 교육이 백미러에 비친 후에는 많은 사람들이 독서가 뇌를 얼마나 자극하는지 종종 잊습니다. 과학은 독서가 전반적인 건강을 향상시키는 건전한 방법이라는 것을 보여주었습니다. 이것이 바로 Bookly(iOS, Android)가 필요한 이유입니다. 다른 환상적인 기능 중에서 Bookly를 사용하면 사용자가 월간 및 연간 목표를 설정하여 독서를 습관화할 수 있습니다. 한 번에 평균화하는 페이지 수, 읽기 속도, 전반적으로 읽은 양에 대한 맞춤형 데이터를 받게 됩니다.
다양한 업적을 달성하고 잠금을 해제하면 Bookly는 독서를 게임화하여 더욱 흥미롭게 만듭니다. 간단한 것부터 시작하거나 소설 속으로 뛰어들어 보세요. 어느 쪽이든 Bookly는 더 많이 읽는다는 2020년 목표가 재미있고 흥미진진하며 학교에서 느꼈던 힘든 일처럼 되지 않도록 합니다. 나중에 북마크에 추가하고 싶은 동기 부여가 되거나 마음에 드는 인용문을 찾으면 Bookly에 유용한 기능이 내장되어 있습니다.
5. 공간 – 휴대전화 관리
전 세계 수백만 명의 스마트폰 사용자에게 스마트폰 중독은 현실입니다. 우리가 일하고, 소셜 미디어를 확인하고, 웹 서핑을 할 때 우리의 전화는 항상 우리 얼굴에 있습니다. Android 및 iOS용 Space로 스마트폰을 내려놓고 세상을 즐기는 2020년을 만드세요.
Space는 일상적인 사용 목표를 설정하는 데 도움이 되며 목표를 달성하면 보상을 제공합니다. 독서용 Bookly와 마찬가지로 Space는 시간이 지남에 따라 추적할 수 있는 진행 목표를 설정하여 스마트폰을 사용하여 게임을 만듭니다. 이 앱은 알림을 차단하거나 화면을 자동으로 어둡게 하여 일상적인 사용을 억제하는 데 도움이 됩니다. 올해가 플러그를 뽑고 집중해야 하는 해라는 것을 이미 알고 계시며 Space가 이를 도와줄 수 있는 앱입니다. Space는 사용자가 평균적으로 하루에 휴대전화를 사용하는 데 약 90분을 덜 쓴다고 주장합니다.
결론
2020년에는 수백만 개의 새해 결심이 세워질 것입니다. 그것을 지키는 것은 완전히 다른 문제입니다. 2020년을 목표를 설정하고 1년 내내 수행하여 더 건강하고 부유하며 더 편안하게 지내십시오.