지금 당장은 자신을 조금 더 잘 돌보면서 할 수 있고 체육관이나 운동 교실에 갈 기회는 거의 없지만 iPad는 세상이 어느 정도 정상으로 돌아올 때까지 몸을 단련하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 iPad에서 피트니스 앱을 설치하고 활용하는 방법입니다.
피트니스 앱이 무엇인가요?
최근 출시된 Apple에서 제공하는 Fitness+ 서비스의 일부입니다. 피트니스 앱은 iPad에 설치할 수 있으며 iOS 버전 14.3의 Apple Watch, Apple TV 및 iPhone에도 사전 설치되어 있습니다.
피트니스 앱을 사용하면 HIIT, 요가, 사이클링, 댄스, 러닝머신 달리기와 같은 활동을 포함하여 세계 최고의 건강 코치가 가르치는 운동 수업을 시청할 수 있습니다.
하지만 두 가지 사항에 유의해야 합니다. 서비스를 사용하려면 피트니스 + 구독이 필요하고 설정하려면 Apple Watch 3 이상이 필요합니다. 전자는 Apple에서 제공하는 무료 평가판을 선택하여 극복할 수 있으며, 이후 £9.99/$9.99의 월간 구독 또는 £79.99/$79.99의 연간 비용으로 바뀝니다.
이 서비스는 또한 월 £29.95/$29.95의 비용이 드는 Apple One Premium 패키지의 일부이며 Apple Music, Apple TV+, Apple 아케이드 및 2TB의 iCloud 저장 공간도 포함합니다.
자세한 내용은 Apple One을 구입해야 하나요?
를 참조하세요.iPad에 피트니스 앱 설치
iPad에 피트니스 앱을 설치하려면 태블릿에서 App Store를 열고 Fitness를 검색하십시오(또는 iPad에서 여기를 클릭해 보세요). 목록에 앱이 표시되거나 최소한 'Apple Fitness+로 운동하기' 앱 스토리가 표시되어야 합니다. 이를 탭하면 페이지 하단에서 피트니스 앱 아이콘을 선택하고 받기를 탭할 수 있습니다.
iPad에 피트니스 앱을 설치할 수 없는 경우 수행할 작업
일부 iPad 소유자는 '이 앱에는 이 기기에서 사용할 수 없는 특정 기능이 필요합니다'라는 메시지가 표시되는 App Store의 버그로 인해 피트니스 앱 설치에 문제가 있다고 보고했습니다.
이 경우 iPad를 최신 버전의 iPadOS로 업데이트하여 문제가 해결되는지 확인하십시오. iPad Air(2020)에서 iPadOS 14.3으로 업데이트하면 문제가 충분히 해결됩니다. 또한 다음을 원할 것입니다. 각각의 운영 체제의 최신 버전을 실행하는 Apple Watch 및 iPhone.
이 중 어느 것도 성공하지 못하면 Apple 고객 지원에 문의하여 문제를 해결할 수 있는지 확인하십시오.
iPad에서 피트니스 앱 사용하기
어떤 이유로 Apple은 iPhone, Apple Watch 및 Apple TV 버전과 동일한 수준의 신뢰로 iPad 버전의 피트니스 앱을 취급하지 않습니다. Apple은 볼 수 있는 가능한 가장 작은 화면에 가장 잘 보존되어 있다고 생각하기 때문에 운동 요약 및 건강 측정항목을 볼 수 없습니다.
당신이 얻는 것은 당신이 당신의 운동을 위해 시청하고 사용할 수 있는 다양한 피트니스 수업입니다. 화면 상단을 따라 다양한 클래스 유형(요가, 코어, 근력 등)이 모두 표시되어 유용하지 않을 수 있는 다른 클래스를 걸러낼 수 있습니다. 따라서 집에 런닝머신이 없어도 런닝머신이 있는 사람들을 위한 다양한 수업을 들을 필요가 없습니다.
각 섹션 내에서 필터를 사용하여 시간, 트레이너 및 기타 몇 가지 조건에 따라 제공되는 비디오를 조정할 수도 있습니다. 몇 세션(우리 모두가 직면한 싸움) 후에 포기하게 만들 수 있는 많은 장벽을 우회할 수 있으므로 좋은 생각입니다.
Fitness+가 제공하는 것에 대한 좋은 소개 역할을 하는 초보자 섹션과 함께 사용 가능한 테마 컬렉션도 있습니다.
Apple Watch를 사용하여 성능을 모니터링할 필요가 없으므로 충전이 다 된 경우에도 iPad만으로 심장을 뛰게 할 수 있습니다. 하지만 서비스를 최대한 활용하려면 Fitness+ 시스템에 완벽하게 연결되고 겨울 코트를 갈아입는 데 탁월한 도움이 될 수 있는 시계를 손목에 차고 있어야 합니다.
아직 Apple Watch에 투자하지 않았거나 혈중 산소 수치를 모니터링하는 더 큰 화면 버전으로 업그레이드하고 싶은 생각이 든다면 Apple Watch 구매 가이드와 최고의 Apple Watch 거래 가이드를 읽어보세요.
집에서 가장 큰 화면에 운동을 표시하려면 Apple TV를 살펴보는 것도 좋습니다.