요즘 누구나 건강을 조금 더 잘 챙겨야 할 때입니다. 헬스장이나 운동 수업에 나가기 어려운 상황이라면, 아이패드가 일상이 다시 정상으로 돌아올 때까지 몸매 관리를 도와줄 훌륭한 파트너가 되어줄 수 있습니다.
이 글에서는 아이패드에 피트니스(Fitness) 앱을 설치하고 제대로 활용하는 방법까지 자세히 알려드립니다.
피트니스 앱이란?
피트니스 앱은 애플이 선보인 구독 서비스 '피트니스+(Fitness+)'의 핵심 요소입니다. 아이패드에 직접 설치할 수 있으며, Apple Watch와 Apple TV에는 기본 탑재되어 있고, iOS 14.3 이상을 실행하는 아이폰에도 사전 설치되어 있습니다.
피트니스 앱을 통해 세계 최고의 헬스 트레이너들이 진행하는 운동 클래스를 시청할 수 있습니다. HIIT(고강도 인터벌 트레이닝), 요가, 실내 자전거, 댄스, 러닝머신 달리기 등 다양한 운동 프로그램이 준비되어 있어 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.
이용 전 알아두어야 할 사항
다만 두 가지 조건이 필요합니다. 첫째, 피트니스+ 구독이 필수라는 점입니다. 다행히 애플이 제공하는 무료 체험판을 이용하면 부담 없이 시작할 수 있고, 이후 월 9.99달러 또는 연 79.99달러 구독료로 계속 이용할 수 있습니다.
둘째, 초기 설정 시 Apple Watch 3 이상이 필요합니다. 참고로 피트니스+는 월 29.95달러의 Apple One 프리미엄 패키지에도 포함되어 있는데, 이 패키지에는 Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, 그리고 2TB iCloud 저장 공간까지 함께 제공되므로 여러 애플 서비스를 이용 중이라면 더 경제적일 수 있습니다.
아이패드에 피트니스 앱 설치하기
설치 방법은 간단합니다. 아이패드에서 App Store를 열고 'Fitness'를 검색하세요. 검색 결과 목록에서 앱을 찾거나, 'Apple Fitness+와 함께 운동하세요'라는 앱 스토리가 표시될 경우 해당 페이지 하단의 피트니스 앱 아이콘을 선택한 후 '받기(Get)' 버튼을 누르면 됩니다.
피트니스 앱이 설치되지 않을 때 해결 방법
일부 사용자들은 App Store의 오류 때문에 설치에 어려움을 겪기도 합니다. '이 앱은 이 기기에서 사용할 수 없는 특정 기능이 필요합니다'라는 메시지가 표시되는 경우가 대표적입니다.
이런 문제가 발생한다면 먼저 아이패드를 최신 버전의 iPadOS로 업데이트해 보세요. 실제로 iPad Air(2020)를 iPadOS 14.3으로 업데이트했더니 문제가 바로 해결된 사례가 있습니다. 아울러 Apple Watch와 아이폰도 각각 최신 운영체제로 업데이트해 두는 것이 좋습니다.
그래도 문제가 해결되지 않는다면 애플 고객 지원센터에 문의하여 도움을 받아보시기 바랍니다.
아이패드에서 피트니스 앱 활용하기
흥미롭게도 애플은 아이패드 버전의 피트니스 앱에 아이폰, Apple Watch, Apple TV 버전만큼의 기능을 제공하지 않습니다. 운동 요약 정보나 건강 지표는 확인할 수 없는데, 애플이 이런 데이터는 작은 화면에서 보는 것이 더 적합하다고 판단하기 때문으로 보입니다.
대신 아이패드에서는 다양한 피트니스 클래스를 폭넓게 즐길 수 있다는 장점이 있습니다. 화면 상단에는 요가, 코어, 근력 운동 등 모든 클래스 유형이 표시되어 원하지 않는 카테고리를 손쉽게 걸러낼 수 있습니다. 예를 들어 집에 러닝머신이 없다면, 러닝머신 대상 클래스를 일일이 넘겨볼 필요가 없습니다.
각 섹션 안에서도 필터 기능을 활용하면 영상을 세부적으로 맞춤 설정할 수 있습니다. 시간, 트레이너 등 여러 조건으로 정렬 가능해, 몇 번의 세션 후 포기하게 만드는 흔한 장애물들을 우회하는 데 큰 도움이 됩니다.
또한 테마별 컬렉션도 마련되어 있으며, 특히 초보자 섹션은 피트니스+가 어떤 서비스인지 익히기에 좋은 입문 코스 역할을 합니다.
Apple Watch 없이도 사용 가능
Apple Watch 없이도 운동 성과를 기록할 수 있으므로, 시계 배터리가 방전된 상태에서도 아이패드만으로 심박수를 올릴 수 있습니다. 다만 서비스를 최대한 활용하려면 손목에 Watch를 차고 하는 것이 좋습니다. 피트니스+ 시스템과 완벽하게 연동되어 운동 효과를 극대화하는 데 탁월한 도구가 되어주기 때문입니다.
아직 Apple Watch가 없거나 혈중 산소 측정 기능이 추가된 대화면 모델로 업그레이드를 고려 중이라면, Apple Watch 구매 가이드와 최신 할인 정보를 확인해 보세요. 거실의 가장 큰 화면에서 운동을 즐기고 싶다면 Apple TV를 함께 살펴보는 것도 추천합니다.