OneDrive는 파일과 폴더를 업로드하거나 다운로드하는 도중에도 동기화를 일시 중지할 수 있다는 사실을 모르는 분들이 많습니다. 이 글에서는 Windows 10에서 OneDrive 동기화를 일시 중지하고 다시 재개하는 방법을 단계별로 자세히 알아보겠습니다.
OneDrive 동기화 일시 중지하기

OneDrive 앱을 실행하면 컴퓨터의 파일과 폴더가 OneDrive 클라우드 계정과 자동으로 동기화되기 시작합니다. 처리해야 할 작업이 많지 않다면 동기화는 순식간에 완료됩니다.
하지만 네트워크 환경이 불안정하거나 시스템 리소스를 아껴야 하는 등의 이유로 동기화를 잠시 멈추고 싶다면, OneDrive에서 제공하는 일시 중지 기능을 활용하면 됩니다. OneDrive는 동기화를 2시간, 8시간, 24시간 단위로 일시 중지할 수 있는 옵션을 제공합니다.
동기화를 일시 중지하려면 작업 표시줄 알림 영역(시스템 트레이)에 있는 OneDrive 아이콘을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하세요. 그러면 동기화 일시 중지(Pause syncing) 메뉴가 나타나며, 마우스를 올리면 다음과 같은 옵션이 표시됩니다.
- 2시간
- 8시간
- 24시간
원하는 시간을 선택하면 OneDrive는 즉시 동기화를 중단하고, 아이콘이 일시 중지 상태임을 나타내는 모양으로 변경됩니다.

OneDrive 동기화 재개하기
동기화를 다시 시작하고 싶다면 같은 방법으로 알림 영역의 OneDrive 아이콘을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭한 후 동기화 재개(Resume syncing)를 선택하면 됩니다.

그러면 아이콘에 동기화 진행 상태를 나타내는 오버레이가 표시되며, 중단되었던 파일 전송이 이어서 진행됩니다.

이처럼 OneDrive의 동기화 일시 중지 기능은 몇 번의 클릭만으로 간편하게 사용할 수 있습니다. 대용량 파일 전송 중 네트워크를 안정적으로 유지하고 싶거나, 회사 네트워크의 대역폭을 절약하고 싶을 때 특히 유용하게 활용해 보세요.
참고: OneNote 노트북을 OneDrive와 동기화하는 방법도 궁금하신가요?
또한 OneDrive 동기화 오류나 문제가 발생했다면, 관련 문제 해결 가이드를 함께 참고하면 큰 도움이 됩니다.