일관성은 습관을 개발하고 유지하는 데 필수적인 부분입니다. 그러나 여행 내내 규칙적이고 동기 부여를 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 목표는 방향을 설정하는 데 좋지만 효율적인 시스템을 구축하는 것이 진행에 가장 좋습니다. 과거 진행 상황을 살펴보면 앞으로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다.
Linux 기반 운영 체제는 적절하게 사용된다면 가장 생산적인 운영 체제 중 하나입니다. 생산성을 더욱 높이고 좋은 습관을 기르기 위해 Linux 컴퓨터에서 시도해야 하는 두 가지 무료 습관 추적 응용 프로그램이 있습니다.
1. 디조
Linux 명령줄의 팬이라면 dijo는 명령줄을 벗어나지 않고도 습관을 추적할 수 있는 완벽한 터미널 기반 도구입니다. Dijo는 자신을 스크립팅 가능하고 저주 기반의 디지털 습관 추적기라고 광고하며 그렇게 명명된 것이 맞습니다.
또한 외부 프로그램과 연결하여 손가락을 움직이지 않고도 이벤트를 추적할 수 있습니다. 이전에 Vim 텍스트 편집기를 사용한 적이 있다면 dijo가 Vim의 모양과 작동 방식과 매우 유사하기 때문에 집에 있는 것처럼 편안할 것입니다. 다음은 dijo가 제공하는 몇 가지 기능입니다.
- Dijo를 탐색하기 위한 Vim과 유사한 키 바인딩 및 단축키.
- 진행 상황을 검토하기 위한 주간 모드와 주간 모드의 두 가지 보기.
- 습관의 분수, 예/아니요 또는 목표 유형을 추가합니다.
- 고도로 구성 가능하고 자동 추적 가능한 습관을 지원합니다.
dijo 설치 방법
dijo를 설치하려면 Linux 시스템에 Rust와 Cargo가 설치되어 있어야 합니다. Ubuntu 및 기타 Linux 기반 배포판에서 이 작업을 수행하는 방법은 다음과 같습니다.
curl --proto '=https' --tlsv1.2 -sSf https://sh.rustup.rs | sh화면의 지시에 따라 이동하면 됩니다. 완료되면 카고를 사용하여 dijo를 설치하는 방법은 다음과 같습니다.
cargo install dijo명령줄을 통해 수동으로 응용 프로그램을 설치하는 것을 좋아하지 않는다면 dijo는 사전 빌드된 바이너리를 직접 설치하는 옵션도 제공합니다. 이 옵션은 릴리스 페이지에서 다운로드할 수 있습니다.
모드 개요
앞서 언급했듯이 dijo에는 습관을 시각화할 수 있는 두 가지 모드 또는 보기가 있습니다. 주간 모드와 주간 모드입니다. 요일 모드는 당월의 각 요일을 표시하는 기본 모드입니다.
목표를 달성한 날은 청록색으로 표시되고 달성되지 않은 날은 마젠타로 표시됩니다. 추적되지 않는 날에는 dijo가 밝은 검은색 점을 표시합니다.
주간 모드는 해당 월의 매주 습관 진행 상황에 대한 요약을 보여줍니다. 현재 주의 백분율은 흰색으로 표시되고 다른 주는 밝은 검정색으로 표시됩니다. 일주일 동안 100%를 달성하려면 매일 목표를 달성해야 합니다.
dijo로 습관 추적
dijo로 습관 추적을 시작하려면 원하는 터미널 에뮬레이터를 열고 아래 명령을 실행하세요.
dijo시스템은 주간 모드에서 빈 화면을 표시합니다. 새 습관을 추가하려면 콜론을 사용하여 명령 모드를 입력하세요. (: ) 키를 누르고 추가를 입력합니다. 명령. 매일 프로그래밍과 같은 예/아니오 유형의 습관을 추가하려면:
:add programming 1매일 0.5마일 달리기와 같은 새로운 분수 습관을 추가하려면 :add 를 사용하십시오. 이 방식으로 명령:
:add running 0.5마지막으로 수분 유지와 같은 정해진 목표 없이 습관을 추가하려면:
:add water습관을 추적하려면 추적하려는 습관에 초점을 맞추고 Enter 키를 누르십시오. 키를 눌러 완료로 표시하거나 증가시킵니다. 마찬가지로 백스페이스를 사용합니다. 키를 감소시키거나 보류 중으로 표시합니다. 일일 목표에 도달하면 dijo가 요일을 녹색으로 표시하고 습관 이름에 줄을 그어 그립니다.
키 바인딩에 익숙해지기
dijo를 최대한 활용하기 위해 다음은 습관을 효율적으로 탐색, 추가, 삭제 및 추적하는 데 도움이 되는 키 바인딩 표입니다.
| 키 바인딩 | 별칭 | 액션 |
|---|---|---|
| h | 탭, ← | 한 셀을 왼쪽으로 이동 |
| j | ↓ | 한 셀 아래로 이동 |
| k | ↑ | 한 셀 위로 이동 |
| 나 | Shift + Tab, → | 한 셀을 오른쪽으로 이동 |
| ㅎ | - | 커서를 왼쪽으로 이동 |
| 제 | - | 커서를 아래로 이동 |
| 케이 | - | 커서를 위로 이동 |
| 엘 | - | 커서를 오른쪽으로 이동 |
| 입력 | n | 현재 집중하고 있는 습관 증가 |
| 백스페이스 | p | 현재 집중된 습관 감소 |
| v | - | 현재 집중하고 있는 습관을 주간 모드로 전환 |
| V | - | 모든 습관에 대해 주간 모드로 전환 |
| Esc | - | 주간 모드로 전환 |
| [ | - | 표시 영역을 한 달 뒤로 이동 |
| ] | - | 표시 영역을 한 달 앞으로 이동 |
| } | - | 오늘로 돌아가기 |
마지막으로 습관을 추적한 후 dijo를 저장하고 종료하려면 :wq를 사용하세요. 명령.
2. 잘했어
명령줄 인터페이스는 모든 사람의 첫 번째 기본 설정이 아닐 수 있으며 대신 그래픽 사용자 인터페이스가 필요할 수 있습니다. Good Job은 바로 그것을 제공하는 Linux 애플리케이션입니다. 다른 습관 추적 앱과 마찬가지로 이 응용 프로그램의 목표는 연속성을 유지하고 연속성을 깨뜨리지 않도록 돕는 것입니다.
Good Job은 습관을 들이는 것에 대해 보상하고 동기를 부여하지만, 동시에 습관을 건너뛰는 것에 대해 벌점을 주고 진행 상황을 재설정합니다. Good Job을 설치하려면 Linux 배포판이 스냅 패키지를 지원하는지 확인하십시오.
터미널에서 아래 명령을 실행하여 Snap Store에서 Good Job을 다운로드하십시오.
sudo snap install good-job
설치 후 Linux 배포판의 애플리케이션 관리자에서 Good Job을 실행하거나 Alt + F2 키보드 단축키를 사용하여 good-job을 실행할 수 있습니다. 명령. 습관, 동기, 패널티, 시작일 등을 설정할 수 있습니다.
매일 동기 부여 문구의 새로운 캐릭터를 잠금 해제할 수 있습니다. 세 번 채우는 것을 목표로 하면 이 습관을 오랫동안 고수하게 될 것입니다. 이 애플리케이션의 다른 기능으로는 다크 모드 토글, 통계 페이지 및 Android의 크로스 플랫폼 지원이 있습니다.
습관은 자기 계발의 복합 이익입니다
습관과 약속을 지키는 것이 처음에는 어려워 보일 수 있지만 장기적으로 보면 효과가 있습니다. 동기 부여는 이러한 습관을 고수하는 데 중요한 역할을 하며 이를 추적하는 것은 진행 상황을 기록하고 앞으로 나아갈 수 있는 좋은 방법입니다.
나쁜 습관을 버리는 것은 좋은 습관을 기르는 것만큼 중요합니다. 생산성을 저해하는 몇 가지 나쁜 습관과 이를 극복하는 방법은 다음과 같습니다.