시끄러운 음악은 기분을 좋게 하지만 귀가 동의하지 않을 수 있습니다. 예, 오랜 시간 동안 시끄러운 음악을 들으면 청력이 돌이킬 수 없을 정도로 손상될 수 있습니다. 헤드폰의 경우 너무 시끄럽습니까? 다음은 헤드폰을 사용하여 귀를 손상시키지 않고 음악이나 기타 오디오를 듣는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
헤드폰이 실제로 청력을 손상시킬 수 있습니까?
우리는 모두 화가가 장님이 되고 음악가가 귀머거리가 된다는 사실을 알고 있지만, 이런 일 중 어느 것도 우리에게 일어날 수 있다고 생각하지 않습니다. 물론 전문 음악가이고 시끄러운 소음에 항상 노출되어 있으면 위험이 더 높아집니다. 그러나 차이점은 오디오 전문가는 보호 장비가 있는 반면 우리의 귀는 헤드폰의 음악 소리에 직접 노출된다는 것입니다.
시끄러운 음악은 두 가지 방식으로 청력을 손상시킬 수 있습니다. 85~90데시벨(dB) 이상의 소음은 귀에 좋지 않습니다. 몇 시간 동안 하면 더 나빠집니다. 기본적으로 볼륨이 클수록 재생 시간이 짧아집니다.
예를 들어, 일부 전문가는 기기 최대 볼륨의 60%(60/60 규칙) 이하로 하루에 60분 이하로 청취할 것을 권장합니다. 다른 전문가들은 "80/90 법칙"(90분 이하 동안 볼륨의 80% 이하)을 제안합니다. 어쨌든 최대 볼륨으로 들으면 하루에 5분 정도로 제한해야 합니다.
헤드폰이 너무 큰지 확인하는 간단한 방법
헤드폰이 너무 큰지 판단하기 위해 데시벨을 측정할 수 있지만 측정 장치가 없어도 답을 얻을 수 있습니다. 다음은 이를 수행하는 몇 가지 간단한 방법입니다. 주관적이고 정확하지는 않지만 일반적으로 정확합니다.
- 헤드폰을 켠 상태에서 주변에서 무슨 일이 일어나는지 들리나요? 할 수 없다면 헤드폰이 너무 큰 것입니다. 시끄러운 환경에 있으면 외부 소음을 더 쉽게 들을 수 있으므로 매우 정확한 테스트는 아니지만 시끄러운 환경에 있고 여전히 외부 소음을들을 수 없다면 다음을 수행해야합니다. 볼륨을 낮추세요.
- 헤드폰을 평소에 설정하는 수준으로 돌리고 팔 길이만큼 떨어진 곳에 놓습니다. 거의 들리지 않는다면 괜찮습니다. 큰 소리로 들리거나 방/복도에 있는 사람들이 그 소리를 들을 수 있다면 확실히 안전 지대에 있지 않은 것입니다.
- 헤드폰을 착용하고 누군가 옆에 앉게 하고 헤드폰이 들리는지 물어보십시오. 그들이 거의 듣지 못한다면 당신은 괜찮습니다. 큰 소리로 듣는다면 너무 큰 것입니다.
이 테스트는 정확하지 않지만 아이디어를 제공합니다. 또한 하드웨어 또는 소프트웨어 설정을 사용하여 사용 가능한 경우 볼륨을 제한할 수 있습니다. 예를 들어 어린이용 헤드폰은 제조업체에서 최대 90dB로 제한하지만 성인용 헤드폰은 그렇지 않습니다.
Volume Limiter(Android) 또는 Volume Sanity(iOS)와 같이 볼륨을 제한하는 Android 및 iOS 앱도 있으므로 청취 볼륨을 잘 제어하지 못하는 경우 앱이 도움이 될 수 있습니다. 또한 이러한 앱을 사용하여 다른 사람을 확인할 수도 있습니다. 자녀가 헤드폰의 성능을 남용하지 않습니다.
시끄러운 음악 듣기를 즐기지만 귀가 걱정된다면 볼륨을 낮추는 것이 좋습니다. 권장 사항에 따라 볼륨/기간을 항상 제한하지는 않는다는 점을 인정해야 합니다. 하지만 이 기사에 대한 연구를 통해 그것에 대해 생각하게 되었고 60/60 법칙을 명심할 것입니다.