최근 애플 워치 시리즈 7, 핏빗 센스(Sense)와 베르사 3(Versa 3)가 잇달아 출시되면서 새로운 피트니스 트래커 스마트워치를 고를 절호조의 타이밍이 찾아왔습니다. 두 브랜드 모두 다양한 기능을 제공하기 때문에 어떤 제품을 손목에 차야 할지 고민될 수밖에 없습니다. 지금부터 핵심적인 차이점을 하나씩 살펴보겠습니다.
핏빗(Fitbit)이란?
핏빗이라고 하면 손목에 차고 다니는 활동량 트래커를 떠올리면 됩니다. 동시에 달리기, 수영, 자전거, 걷기, 수면까지 추적할 수 있는 스마트워치이기도 하죠. 운동 중 음악을 듣고 싶어도 문제없고, 전화나 문자, 일정 알림도 받아볼 수 있습니다.
2021년 11월 기준으로 핏빗 공식 홈페이지에서 판매 중인 스마트워치는 세 가지입니다.
- 핏빗 센스(Sense) – 핏빗 라인업 중 가장 풍부한 기능을 갖춘 플래그십 모델입니다. 50m 방수, GPS, 가속도계, 산소 포화도 측정, 심박수 센서, SpO2(혈중 산소) 센서, 고도계가 기본으로 탑재되어 있으며, 여기에 심전도(ECG), 피부 온도 센서, 스트레스 반응을 측정하는 EDA 스캔 기능까지 추가되어 있습니다.
- 핏빗 베르사 3(Versa 3) – 위에서 언급한 센스의 대부분 기능을 갖추고 있지만, 심전도(ECG), EDA, 피부 온도 센서는 빠져 있습니다.
- 핏빗 베르사 2(Versa 2) – 아마존 알렉사(Alexa)와 24시간 심박수·수면 추적 기능을 처음 도입한 제품입니다. 베르사 3의 주요 기능을 대부분 갖추고 있지만 내장 GPS가 없습니다. 한편 스마트폰 없이 음악을 들을 수 있는 내장 저장소는 베르사 3에는 이어지지 않았습니다.
애플 워치(Apple Watch)란?
애플 워치는 강력한 애플 생태계, 직관적인 인터페이스, 방대한 기능 덕분에 현재 스마트워치 시장의 정점에 서 있습니다. 운동 추적, 전화·문자·메일 알림, 수면 추적 등 기본적인 기능은 물론이고, 애플 생태계와 직접 연동되어 경쟁사가 따라올 수 없는 기능 세트를 자랑합니다.
2021년 11월 기준으로 애플 공식 홈페이지에서 구매할 수 있는 모델은 세 가지입니다.
- 애플 워치 시리즈 7 – 45mm와 41mm 두 가지 크기로 출시되었으며, 50m 방수, 심전도 앱, 고심박·저심박 알림, 불규칙 심박 알림, 상시 작동 고도계를 활용한 운동 추적, 일일 활동량을 보여주는 활동 링 등 다양한 기능을 제공합니다.
- 애플 워치 SE – 애플 워치 라인업의 중간 포지션 모델로, 화면 크기는 44mm 또는 40mm이며 방수 성능, 운동 추적, 심박수 알림 등은 시리즈 7과 동일한 수준입니다. 시리즈 7과의 차이점은 혈중 산소 측정과 심전도 앱이 빠져 있다는 점입니다.
- 애플 워치 시리즈 3 – 2017년 9월에 출시된 가장 저렴한 모델로, 아직도 애플의 지원을 받고 있습니다. 최초로 LTE 셀룰러 연결을 탑재했던 모델이지만, 현재 판매되는 제품은 가격을 낮추기 위해 LTE 연결이 제외되었고 상시 고도계와 낙상 감지 기능도 빠져 있습니다.
디자인 비교: 어느 쪽이 더 매력적일까?
애플 워치의 사각형 디자인은 이제 누구나 알아볼 수 있는 아이코닉한 스타일이 되었습니다. 흥미롭게도 핏빗 센스와 베르사 3 역시 비슷한 각진 얼굴형을 채택했습니다. 다만 애플 워치의 41mm·45mm 다이얼이 센스의 40.5mm보다 화면 면적이 넓습니다. 핏빗이 애플 워치보다 다소 가벼운 편이라 착용감을 중시한다면 유리할 수 있습니다. 두 제품 모두 깔끔한 라인과 부피감 없는 현대적인 디자인을 갖추고 있어 결국 개인의 취향에 달려 있다고 볼 수 있습니다.
운동 추적: 애플 워치 vs 핏빗
운동 기록 관리에서 애플 워치는 '활동(Activity)'과 '운동(Workout)' 앱에 집중하고 있습니다. 걷기, 자전거, 달리기, 실내 운동, 수영 등의 데이터를 수집하며, 진행 상황을 확인하고 목표를 설정할 수 있습니다. 하루에 500kcal를 소모하고 싶다면 아이폰의 건강 앱에서 목표를 설정하고 하루 종일 진행 상황을 추적할 수 있죠. 하루에 일정 횟수 이상 일어서기 같은 목표도 비슷하게 관리됩니다. 결국 애플의 목표 체계는 '소모 칼로리', '하루 기상 횟수', '운동 시간' 세 가지로 요약됩니다.
반면 핏빗은 걸음 수, 오른 계단 수, 활동 존 분(Active Zone Minutes), 시간당 활동 목표 등 더 세분화된 목표 설정이 가능합니다.
또한 핏빗은 다음과 같은 항목으로도 목표를 설정할 수 있습니다.
- 수분 섭취량
- 체지방률
- 체중
- 칼로리
- 거리
이 부분에서는 목표 설정에 좀 더 특화된 핏빗이 애플 워치보다 우위에 있습니다. 목표는 아이폰이나 안드로이드 스마트폰의 핏빗 앱, 또는 PC에서도 설정할 수 있습니다.
센서 비교: 애플 워치 vs 핏빗
목표 설정과 운동 추적 외에도 두 브랜드 모두 트래킹 성능에서 탁월합니다. 센서 구성만 놓고 보면 현재 판매 중인 애플 워치와 핏빗 모든 모델이 준수한 수준입니다.
애플 워치 시리즈 7
- 심전도(ECG) 전기 심박 센서
- 광학 심박수 센서
- 기압 고도계(상시 작동)
- 자이로스코프
- SpO2(혈중 산소)
- 광량 센서
- 나침반
- 낙상 감지
- 소음 모니터링
애플 워치 SE
- 낙상 감지
- 소음 모니터링
- 광학 심박수 센서
- 가속도계
- 자이로스코프
- 주변광 센서
핏빗 센스
- 3축 가속도계
- 자이로스코프
- SpO2
- 진동 모터
- 주변광 센서
- 온도 센서
- 멀티퍼포스 전기 센서
- 멀티패스 광학 심박 트래커
핏빗 베르사 3
- 3축 가속도계
- 자이로스코프
- 고도계
- SpO2
- 진동 모터
- 주변광 센서
- 온도 센서
칼로리 추적: 어느 쪽이 더 정확할까?
칼로리 추적에서는 결과에 영향을 줄 수 있는 큰 차이점이 하나 있습니다. 핏빗은 자정부터 칼로리 집계를 시작하기 때문에 수면 중 소모된 칼로리까지 모두 포함됩니다. 반면 애플은 '활동 칼로리'와 '휴식 칼로리'를 구분합니다. 그래서 애플 워치의 이동(Move) 링에는 활동 칼로리만 표시됩니다.
결론적으로 두 제품 모두 소모 칼로리 추적 정확도는 비슷하지만, 핏빗이 '휴식 칼로리'까지 포함하기 때문에 숫자가 더 크게 표시됩니다.
심박수 추적: 어느 쪽이 더 나을까?
애플 워치 시리즈 7(및 하위 모델)과 핏빗 라인업을 비교하기 쉬운 이유는 두 브랜드 모두 PPG(광용적맥파) 방식으로 심박수를 측정하기 때문입니다. 핏빗은 심박수를 지방 연소(fat burn), 피크(peak), 유산소(cardio)라는 세 가지 맞춤 구간으로 나누어 감지합니다.
애플도 같은 기술을 사용하지만, 핏빗처럼 5초마다 심박수를 측정하지는 않습니다. 대신 활동량에 따라 측정 주기를 조절합니다. 예외적으로 운동 앱을 사용 중일 때는 애플 워치가 심박수를 지속적으로 모니터링합니다. 시리즈 7, SE, 3 모두 운동이 끝난 후에도 최대 3분간 심박수를 추적합니다.
애플 워치 시리즈 7(SE와 3 제외)과 핏빗 센스, 베르사 3는 심전도 검사를 통해 불규칙 심박을 감지할 수 있습니다. 정확도를 놓고 보면, 애플이 낮은 심박과 높은 심박의 이상 징후를 더 잘 감지하는 덕분에 핏빗보다 약간 앞선다는 평가를 받습니다. 그래도 두 제품 모두 훌륭한 성능을 발휘합니다.
배터리 수명: 핏빗 vs 애플 워치
애플에 따르면 애플 워치의 최대 배터리 사용 시간은 18시간입니다. 시리즈 7, SE, 3 모두 마찬가지입니다. 시리즈 7은 최대 33% 빠른 고속 충전을 지원하지만, 애플 워치는 확실한 '하루짜리' 웨어러블입니다.
반면 핏빗은 라인업 전체에서 최대 6일의 배터리 수명을 자랑하며 명확한 우위를 점합니다. 플래그십인 센스는 단 12분 충전만으로 하루 분량의 메시지, 알림, 운동 기록을 감당할 수 있습니다. 배터리 수명 부문의 승자는 단연 핏빗입니다.
개인화: 핏빗과 애플 워치 커스터마이징
애플 워치는 알루미늄, 스테인리스 스틸, 티타늄 세 가지 소재 중에서 선택할 수 있습니다. 핏빗은 스테인리스 스틸 하나뿐입니다. 색상은 두 제품 모두 다양한데, 애플 워치는 10가지 색상 옵션을 제공하며 시리즈 3은 스페이스 그레이와 실버만 선택 가능합니다. 핏빗 센스는 3가지, 베르사 3는 5가지, 베르사 2는 3가지 색상을 제공합니다.
진짜 차이가 드러나는 곳은 교체 가능한 스트랩 생태계입니다. 핏빗도 선택지와 서드파티 시장이 있지만, 애플 워치의 방대한 서드파티 스트랩 옵션과는 비교가 되지 않습니다. 손목시계를 제대로 개성 있게 꾸미고 싶다면 애플이 명확한 승자입니다.
핏빗과 애플 워치의 가격
애플의 경우 '~부터'라는 표현의 가격 정책이 적용됩니다. 케이스 소재, 셀룰러 연결 여부 등에 따라 가격이 달라지기 때문입니다.
- 애플 워치 시리즈 7 GPS: $399부터
- 애플 워치 시리즈 7 GPS + 셀룰러: $499부터
- 애플 워치 SE GPS: $279부터
- 애플 워치 SE GPS + 셀룰러: $329부터
핏빗의 가격 정책은 훨씬 단순합니다.
- 핏빗 센스: $299.95
- 핏빗 베르사 3: $229.95
물론 명절 세일, 신제품 출시 등에 따라 가격은 변동될 수 있습니다.
알림과 수면 추적 비교
애플과 핏빗 모두 전화, 메일, 문자 알림을 선택적으로 받을 수 있으며, 누가 전화를 걸고 메일을 보내고 문자를 보냈는지 확인할 수 있습니다. 애플 워치는 스피커와 내장 마이크 덕분에 시계에서 바로 전화를 받을 수도 있습니다. 문자 답장 역시 애플 워치만 시계에서 바로 가능하고, 핏빗은 스마트폰을 사용해야 답장할 수 있습니다. 알림 처리 능력 자체는 두 라인업 모두 만족스러운 수준입니다.
수면 추적
애플의 수면 추적 기능은 비교적 최근에 도입되었지만, 수면 목표 달성을 돕는 스케줄 기능으로 빠르게 경쟁력을 갖췄습니다. 수면 목표, 취침 시간, 기상 시간을 설정할 수 있으며, 수면 추적 기능이 깊이 있지는 않아도 필요한 핵심 정보는 모두 제공합니다.
핏빗은 심박수 센서와 움직임 감지기가 함께 작동해 수면을 추적합니다. 매일 밤의 상세한 인사이트를 얻을 수 있고, 목표 설정, 취침 알림, 편안한 기상 알림 기능까지 제공됩니다. 여기에 수면 단계(REM 수면, 얕은 수면, 깊은 수면) 분석까지 더해져 각 단계별로 얼마나 잤는지 확인할 수 있습니다. 두 제품 모두 기본적인 기능은 갖추고 있지만, 핏빗이 조금 더 많은 것을 제공하므로 이 부분에서는 핏빗의 승리입니다.
앱, 앱, 그리고 또 앱
앱, 특히 서드파티 앱 부문에서는 애플의 승리가 명확합니다. 핏빗도 기존 앱 위에 얹을 수 있는 탄탄한 서드파티 앱 생태계를 갖추고 있으며, 대부분의 앱은 블루투스를 통해 스마트폰의 핏빗 앱(안드로이드/iOS)과 통신합니다. 핏빗은 내장 음성 비서로 아마존 알렉사나 구글 어시스턴트를 제공하는 반면, 애플은 Siri를 탑재하고 있습니다.
애플 워치는 내장 앱의 폭이 넓고 서드파티 앱 생태계도 훨씬 견고합니다. 핏빗이 수백 개의 앱을 제공한다면, 애플 워치는 수천 개의 앱을 제공합니다. 서드파티 옵션까지 고려하면 앱 부문의 명확한 승자는 애플입니다.
이런 사람에게 핏빗을 추천합니다
- 피트니스 트래커가 우선이고 스마트워치는 부차적인 경우
- 더 긴 배터리 수명이 필요한 경우
- 더 강력한 수면 추적 앱을 원하는 경우
- 가격을 아끼고 싶은 경우
- 안드로이드 사용자인 경우
- 수천 개의 앱이 필요 없는 경우
- 여러 음성 비서 옵션을 원하는 경우
이런 사람에게 애플 워치를 추천합니다
- 애플 생태계에 깊이 몰입해 있는 경우
- 수천 개의 앱 중에서 고르고 싶은 경우
- 시계에서 전화와 문자 알림에 바로 답장하고 싶은 경우
- 다양한 색상의 스트랩과 케이스 디자인을 원하는 경우
- 두 가지 크기의 다이얼 중 선택하고 싶은 경우
- 낙상 감지와 소음 감지 기능이 필요한 경우
- 셀룰러 연결로 스마트폰 없이 시계만으로 통신하고 싶은 경우
자주 묻는 질문
1. 안드로이드 기기 사용자도 애플 워치를 쓸 이유가 있나요?
솔직히 말하면 안드로이드 스마트폰과 애플 워치의 조합은 최선의 경험이 아닙니다. 애플 워치를 성공으로 이끈 생태계 기능 대부분을 활용할 수 없게 됩니다.
2. 피트니스가 최우선이라면 어느 쪽이 나은 선택일까요?
정답은 핏빗입니다. 애플 워치는 스마트워치가 먼저이고 피트니스 기기가 그다음입니다. 핏빗은 정반대로 피트니스 기기가 먼저입니다. 기능 면에서 90% 이상 비슷하지만, 피트니스에 특화된 부분에서 핏빗이 근소하게 앞섭니다.
3. 핏빗이나 애플 워치는 구독료가 필요한가요?
애플의 유일한 구독 서비스는 전용 운동 서비스인 Fitness+이지만, 필수는 아닙니다. 구독하지 않아도 운동 기록은 정상적으로 추적됩니다. 핏빗은 프리미엄 플랜을 통해 피트니스 기능을 최대한 활용할 수 있는데, Calm, EatingWell, Daily Burn, 윌 스미스 같은 프리미엄 파트너 콘텐츠가 추가됩니다.
마무리
결국 나에게 맞는 피트니스 트래커는 순전히 개인의 선택입니다. 양쪽 모두 강력한 장점이 있습니다. 안드로이드 사용자라면 핏빗 쪽에 머무는 것이 좋고, 아이폰 사용자라면 당연히 애플 워치를 먼저 살펴봐야 합니다. 어떤 것을 선택하든 손목에 풀옵션 스마트워치이자 피트니스 트래커를 차게 된다는 사실은 변함없습니다.
이어서 애플 워치 페이스를 위한 최고의 앱과 안드로이드용 만보기·걸음 수 측정 앱에 대한 글도 확인해 보세요.