취침 시간은 하루 일과가 끝난 후 자녀와 소통할 수 있는 가장 좋은 기회 중 하나입니다. 불행히도 적절한 루틴을 따르지 않으면 혼돈 상태가 될 수도 있습니다.
가족을 위한 더 나은 구조를 만들고 좀 더 개인적인 시간을 확보할 수 있도록 저녁에 사용할 수 있는 훌륭한 어린이용 취침 시간 iPhone 앱 목록을 선별했습니다.
1. 어린이를 위한 필립스 소닉케어
어른이 되어서도 아침저녁으로 양치질을 하는 데 필요한 2분은 지루한 집안일보다는 자기 관리를 위한 반가운 시간처럼 느껴진다. 불행히도 어린이들은 좋은 구강 위생의 평생 혜택을 아직 깨닫지 못하는 경우가 많습니다.
필립스 소닉케어는 어릴 때부터 건강한 치아를 유지하기 위해 어린이용 양치질 도구를 개발했습니다. "Sparkly"는 양치질을 할 때 자녀의 새로운 가장 친한 친구 역할을 할 작은 털복숭이 동물입니다.
이 앱은 귀여운 게임과 적절한 양치질에 대한 보상을 제공하여 집안일을 도전으로 바꿔줍니다. 상위 대시보드에서 여러 자녀의 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
이 앱은 취침 시간에 꼭 필요한 단계로 양치질을 쉽게 굳힐 수 있는 귀엽고 창의적인 방법입니다.
2. 모시
Moshi의 취침 시간 이야기에는 자녀를 부드러운 잠으로 안내하는 아름답고 귀여운 캐릭터가 있습니다. 앱의 스토리에는 캐릭터와 함께 하는 편안한 음악이 포함되어 있으며 자녀가 편안한 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.
이야기는 어린 나이부터 아이들이 감정을 더 잘 이해하고 처리할 수 있도록 마음챙김을 가르치는 데 중점을 둡니다. 이 마음챙김은 취침 시간을 보다 편안하고 집중적인 작업으로 만드는 동시에 불안과 스트레스를 모두 줄일 수 있다고 합니다.
이 앱은 취침 시간 외에 사용하기에 적합할 뿐만 아니라 어려운 상황에 대비하여 스토리와 재생 목록을 자동으로 선별합니다.
3. 애플 뮤직
Apple Music 앱을 사용하여 주간에 집안 분위기를 적절하게 설정한 후, 모두를 취침 시간으로 전환하는 데 사용하지 않겠습니까? Apple Music은 자기 전에 강도를 낮추는 데 도움이 되는 훌륭한 옵션입니다.
학교에서의 하루가 아무리 좋지 않더라도 차분한 음악을 틀고 아기가 올바른 음악으로 잠자리에 들도록 도울 수 있습니다. 이 앱은 집 안에 시원하고 고요한 환경을 조성하는 데 도움이 되는 다양한 차분한 명상 음악과 백색 소음 옵션을 제공합니다.
Apple Music에는 또한 막내를 위한 자장가 옵션 목록이 포함되어 있어 아기를 잠들게 하는 데 도움이 됩니다.
4. 애플 팟캐스트
Apple Podcasts는 많은 사람들이 아침 저녁으로 직장에서 집으로 통근할 때 사용하는 앱이지만 취침 시간에 사용할 가능성은 거의 고려하지 않습니다.
Apple Podcasts에는 자녀가 밤에 안정을 취하는 데 도움이 되는 다양한 팟캐스트 목록이 있습니다. 취침 시간 이야기 팟캐스트 옵션은 시작하고 지속적으로 업데이트되는 콘텐츠를 제공하기에 좋은 장소입니다.
자녀가 특정 주제의 팬이라면 거의 모든 주제에 대한 아동용 팟캐스트를 이용할 수 있습니다. 자녀가 동물 친구이든 과학 탐정이든 관계 없이 자기 전에 듣고 배울 수 있는 팟캐스트가 있습니다.
5. Kidlo 취침 시간 이야기
자녀를 독립적인 독서로 전환하기 위해 노력하고 있다면 Kidlo 앱이 완벽한 선택입니다.
단순히 오디오 취침 시간 이야기를 들려주는 다른 앱과 달리 Kidlo는 자녀에게 읽기를 가르치는 대화형 앱입니다. 귀엽고 다채로운 캐릭터는 영어, 스페인어 또는 프랑스어의 가장 기본적인 단어를 자녀에게 가르치는 데 도움이 됩니다.
소개된 이야기에는 "공주와 개구리", "아기 돼지 삼형제" 및 어린 시절의 더 많은 고전이 포함됩니다. 이 앱을 사용하면 자기 전에 아이와 함께 책을 읽는 것을 좋아할 것입니다.
6. 백색 소음 깊은 수면 소리
이 백색 소음 앱은 어린 자녀를 둔 부모를 위한 최고의 옵션 중 하나입니다. 모든 백색 소음 앱은 소음과 시끄러운 소음을 모두 없애는 데 도움이되는 훌륭한 배경 소음을 제공합니다. 그러나 백색 소음 깊은 수면 소리는 아기를 위해 특별히 설계되었습니다.
앱에는 자궁의 편안한 소음을 시뮬레이션하는 데 도움이 되는 추가 "쉿" 소리가 포함된 아기를 위한 다양한 설정이 있습니다.
백색 소음은 과학과 소리가 숙면의 열쇠임을 보여줍니다.
7. 가장 졸린 수면 소리 이야기
이 앱은 모든 연령대의 취침 시간에 완벽한 동반자입니다. 부모와 아기는 편안한 취침 시간 이야기와 편안한 백색 소음 효과를 다양하게 들을 수 있습니다.
길이와 이완 수준에 따른 긴 이야기 목록 외에도 아기에게 초점을 맞춘 취침 시간 이야기의 전문 섹션이 있습니다. 또한 도시의 소음, 명상 성가를 듣거나 자녀의 오후 낮잠 시간을 위해 부드럽고 부드러운 자장가를 연주할 수도 있습니다.
Sleepiest Sleep Sound Stories는 또한 알람과 수면 추적 옵션을 제공하여 자신의 수면 개선 사항을 모니터링합니다.
8. 야간 조명 - 편안한 수면
어렸을 때 우리는 종종 침대 밑이나 벽장 내부의 어둠 속에 무엇이 숨어 있을지 두려워합니다. 부드럽고 빛나는 야간 조명을 켰을 때보다 더 좋은 느낌이 세상에 있을까요?
우리는 단순한 플러그 앤 고(plug-and-go) 야간 조명을 훨씬 뛰어 넘었고 이제 자녀가 편안하게 잠들 수 있도록 도와주는 앱이 있습니다. 이 앱은 매우 기본적이지만 뛰어난 야간 조명 기능을 제공합니다. 화면 자체가 야간 조명으로 작동하며 색상 자체를 방에 맞게 조정할 수 있습니다.
사용 가능한 타이머 옵션이 있습니다. 또한 이 앱은 자장가와 마음을 진정시키는 음악을 제공하여 자신이나 아기를 달래는 데 도움이 됩니다.
더 나은 수면 및 더 많은 자유 시간
아이를 재우면서 가장 어려운 점 중 하나는 단순한 개인 시간 부족으로 인해 일상적인 취침 시간이 될 수 있다는 것입니다. 이러한 앱 중 일부를 사용하면 집에 있는 모든 사람에게 더 나은 야간 환경을 제공할 수 있도록 자녀의 취침 시간을 보다 체계적으로 설정하는 데 도움을 줄 수 있어야 합니다.
저녁 시간의 자유를 되찾고 나면 다른 앱을 살펴보고 사랑하는 사람과의 관계를 개선할 수 있는 다른 방법을 찾는 것이 좋습니다.